Cuvântul "echilibru" implică maturitate, responsabilitate, armonie și stabilitate. Aveți totul în viața voastră? Dacă da, este posibil să aveți o personalitate echilibrată.
Oamenii care nu au această personalitate echilibrată nu sunt oameni fericiți. Este adevărat că lucrurile se pot întâmpla în viețile noastre, care ne pot destabiliza, dar este necesar să ne întoarcem la echilibrul nostru, să știm că indiferent ce se întâmplă, trebuie să fim în armonie.
"Trebuie să întărim echilibrul, maturitatea, auto-controlul și să exonerăm de tiranie, manipulare, lipsă de solidaritate, dezechilibru și nemulțumire permanentă. Toate acestea pentru că trebuie să știm cum să ne bucurăm de viața noastră, căutarea sănătoasă și transparentă a fericirii. "
-Mª Jesús Álava Reyes-
O personalitate echilibrată se reflectă în comportamente
O personalitate echilibrată presupune o personalitate sănătoasă. Acest lucru este necesar dacă dorim să evităm comportamente precum maltratarea altora, tirania și narcisismul.
Când nu suntem sănătoși și echilibrați, acest lucru se manifestă în comportamentele noastre. Totul din noi va tinde să fie negativ și vom potența această negativitate pentru că nu vom ști cum să ne căutăm propriul echilibru.
Echilibrul nu este ceva static!
Când vorbim de echilibru nu vorbim despre ceva perfect, nici măcar ceva care nu se mișcă și rămâne întotdeauna așa. Echilibrul este altceva.
Pe măsură ce suntem oamenii, întotdeauna ne schimbăm și, pe măsură ce avansăm în viața noastră, învățăm din greșelile pe care le facem, oamenii pe care îi cunoaștem etc.
Deci există grade de echilibru deoarece suntem în mișcare și nu suntem oameni statici. Factorii care există în jurul nostru ne afectează și ne fac mereu să ne schimbăm.
Ce trebuie să ai pentru a avea o personalitate echilibrată?
Ce este necesar atunci să ai o personalitate echilibrată? Poate că aveți deja lucrurile necesare și nu știți asta. Să aflăm ...
- Vă cunoașteți pe voi înșivă?Aceasta poate fi o întrebare foarte evidentă, dar de fapt există mulți oameni care nu se cunosc încă. Fa-ți timp să stai singur și să reflectezi asupra ta.
- Aveți un echilibru între inima și mintea voastră, adică nu sunteți o persoană foarte rece, dar nici nu sunteți foarte sensibili. Trebuie să puteți trata simultan afecțiunea și rațiunea.
- Depășiți rănile trecutului! Pentru a continua să trăiți cu o durere, cu ceva care sa întâmplat în trecut și care nu poate fi remediat, nu va face decât să dezechilibreze prezentul nostru. Aflați din trecutul dvs. și treceți la viitor.
- Au un proiect real de trai. Ce vrei să fii? Care sunt obiectivele tale? Trebuie să faci toate acestea reale, chiar dacă nu știi când se va întâmpla. Gândește-te: Dacă știi ce vrei și faci totul pentru ao atinge, te va face fericit și echilibrat.
- Cum este încrederea ta în sine? Un sine puternic, ferm, sigur si sigur va va face o persoana echilibrata. Da, obținerea acestui lucru nu este ușoară, dar securitatea în tine însuți va fi primordială.
- Fii consecvent! Dacă viața ta este plină de inconsecvențe, este posibil să devii destabilizat și, ca o consecință, personalitatea ta nu va fi echilibrată. Să trăiți în mod consecvent, să fiți consecvenți și lucrurile vor fi mult mai clare. Viata ta este lipsita de sens?
- Dacă viața ta este lipsită de sens, este posibil să nu fi o persoană echilibrată. Gândiți-vă că viața ta trebuie să aibă un sens, un motiv de a trăi. Ce te motivează? Gândiți-vă ... Dacă ați identificat cu multe dintre aceste lucruri, subliniem, felicitări! Aveți o personalitate echilibrată și, prin urmare, dacă nu sunteți fericiți, sunteți la un pas departe de a fi. Dacă nu vă identificați cu multe dintre aceste puncte, începeți să vă schimbați.
În mâinile tale este echilibrul, căutați-l. Echilibrul necesită o relație sănătoasă cu tine având
o relație sănătoasă cu tine este ceva esențial pentru a avea o personalitate echilibrată. În plus,
trebuie să fiți toleranți, să vă respectați și să vă bucurați de lucrurile simple din fiecare zi. „Neîncrederea în noi înșine creează frustrări și insatisfacții permanente, ne oferă o viziune părtinitoare ca fiind eronată, și ne împiedică realizarea securității și a echilibrului, care sunt atât de importante pentru ființele umane.“
-Mª Jesús Álava Reyes- adevărul este că este foarte ușor să se simtă în armonie cu tine însuți, cu această pace interioară pe care ai putea apela cu ușurință „să fie fericit.“ În plus, nu numai relația cu sine ar trebui să fie sănătoasă, ci și relația cu ceilalți.
Dacă te simți bine despre tine, poți manifesta acest lucru în relațiile tale interpersonale.