Interesant, una dintre cele mai frumoase și recurente fraze ale reginei super thriller Agatha Christie nu are nimic de-a face cu misterul. Scriitorul a considerat că "unul dintre cele mai norocoase lucruri care se pot întâmpla în viața ta este să ai o copilărie fericită". Așa că astăzi vom vedea cum tehnica de ghiveci de fericire poate ajuta pe cei mici și pe adulți, de asemenea, să atingă acest obiectiv. Nu este întotdeauna ușor să gândești pozitiv, mai ales pentru adulți. În acest sens, se pare că copiii se gândesc pozitiv într-un mod mai natural, deși nevinovați, cu dorința de a juca, de a râde, de a se distra ... Deci orice tehnică care le aduce și ne aduce și mai multă distracție, , merită.
Tehnica Pot Happiness Cercetătorii au demonstrat de mai multe ori că o atitudine pozitivă este o armă puternică pentru a depăși orice tip de obstacol.
Prin urmare, întărirea ideii de a oferi copiilor modalități de a dezvolta o atitudine pozitivă este atât de importantă. Este esențial pentru prezentul tău și promițător pentru viitorul tău.
„Copiii sunt cea mai importantă resursă din lume și cea mai bună speranță pentru viitor.“ -John Fitzgerald Kennedy-Deci, fericirea tehnica oală poate fi descrisă ca
„o glumă“, care încearcă să ajute paznicii să consolideze această atitudine pozitivă
pe care mulți copii o prezintă în mod natural și să o producă dacă acest lucru nu se întâmplă în mod natural. Deoarece nu toți copiii sunt întotdeauna la fel de neîngrădit ca stereotipul pe care majoritatea oamenilor îl au în minte, ceea ce nu exclude ca astfel de copii să se confrunte cu conflicte sau probleme cu o dispoziție pozitivă.
Astfel, această tehnică încearcă să demonstreze cum să abordeze problemele dintr-un punct de vedere optimist. Și așa a visat faimoasa filozof Elsa Punset această mică glumă:
O piesă de făcut în familie sau într-un grup. Pentru a începe jocul, membrii trebuie să aleagă un borcan de sticlă de dimensiuni bune, care va fi oală de fericire. Pentru aceasta, ar trebui să scrie "oală de fericire" într-o hârtie, pastă, ca și cum ar fi o etichetă, și să o lăsăm într-un loc vizibil al casei. Deci, în fiecare zi, părinții, copiii, profesorii sau, mai degrabă, participanții trebuie să scrie pe hârtie care este cel mai bun lucru care sa întâmplat în viața lor în ultimele 24 de ore. Am vorbit despre lucruri simple, cum ar fi o notă bună pe un test, o masă delicioasă, ceva care a mers mai bine decât era de așteptat, sa întâlnit cu cineva legal etc. Apoi, această hârtie trebuie să fie pliată și plasată în interiorul vasului. Deși poate părea surprinzător, aceste mici fraze sunt imprimate pe creier aproape din neatenție.
- La fiecare șase luni, vasul, care este plin, este deschis și se citesc toate mesajele pozitive.
- În acest moment puteți vedea câte lucruri bune s-au întâmplat în grup sau în familie în ultima vreme. Scopul tehnicii oală fericire Dar ... ceea ce este tehnica oală fericire pentru? De fapt, nu este un capriciu. Sa demonstrat că
- creierul uman învață foarte bine prin metoda clasică de încercare și eroare. Aceasta poate fi o tehnică foarte fundamentală, dar merge cu întreaga noastră viață, deoarece ne așezăm pe scaun când suntem mici și începem să aruncăm obiecte pe podea.
Este, de asemenea bine cunoscut faptul că
o atitudine pozitivă servește la transformarea situațiilor adverse în cele favorabile. Aceasta nu înseamnă că este simplu, dar oferă posibilitatea de a transforma problemele în oportunități. Prin urmare, această tehnică permite: Lăsați copiii să învețe să reflecteze asupra lucrurilor bune care se întâmplă pe parcursul zilei.
Uneori pot fi foarte impulsivi și nerăbdători și cred că totul a mers prost, astfel încât această tehnică demonstrează că acest sentiment nu este real. Învață să apreciezi detaliile mici. Un sarut, o caldura, un comentariu placut. Lucrurile bune se întâmplă oricui în orice moment, dar nu avem întotdeauna atitudinea și predispoziția de a identifica, simți și bucura de acele momente. Dar prin fixarea acestor evenimente bune în creier atunci când scriem, atitudinea noastră se va schimba aproape fără să ne dăm seama.
- Toți membrii vor învăța să diferențieze problemele mari de la lucruri inconstante în special copiii. Este o tehnică foarte utilă, astfel încât toți membrii grupului, în special copiii, să învețe să fie recunoscători.
- Este, de asemenea, un model fantastic pentru îmbunătățirea comunicării de familie și de grup.
- Deci, nu te gandi de doua ori si pune in practica oala de tehnica de fericire cu grupurile din care esti parte.Sunt pași mici pentru fiecare, dar un pas mare pentru toți, pentru că în implementarea acestei tehnici vom crea o lume mai pozitivă.
- "Cel mai bun mod de a face bine pentru copii este să-i facă fericiți."-Oscar Wilde-