Realizarea unei vieți pline și fericite este scopul pe care ne concentrăm toate eforturile și unde ne punem angajamentul. Singurii responsabili sunt noi înșine și atitudinea pe care o alegem să o confruntăm zi de zi.atinge plinătatea va depinde, printre alți factori, inteligența interpersonală, și anume capacitatea trebuie să să se refere la alte persoane și ne punem în locul lor.
Empatia și capacitatea de a stabili relații sociale sunt capacitățile care integrează inteligența interpersonală, care determină, de exemplu, alegerea prietenilor sau a partenerului nostru și, în mare parte, este responsabil pentru succesele noastre profesionale sau academice.
Empatia este abilitatea care ne permite să ne apropiem de alții, să înțelegem emoțiile lor, să ne împărtășim preocupările sau să le înțelegem comportamentele.Este cheia succesului relațiilor interpersonale. Fiind empatic înseamnă a ști cum să înțelegem emoțiile celor din jurul nostru.
Abilitățile pe care le dezvoltăm prin abilitățile sociale sunt cele pe care le asociăm cu popularitatea și conducerea.Corespunde abilităților pe care le folosim pentru a convinge, direcționa, negocia, rezolva conflictele, cooperează și lucrează împreună. Dacă ne uităm în jur, putem detecta acest tip de inteligență în acei oameni cu o sensibilitate specială, cu aptitudini sociale definite și care, de obicei, sunt prietenoși cu toată lumea din jurul lor.
Cum de a spori
de inteligență interpersonală Dacă ați decis să îmbunătățească abilitățile sociale și de a consolida relația cu oamenii din jurul tău, ar trebui să știți că există exerciții în care puteți lucra și care vă vor ajuta să dezvolte interpersonale inteligenta:
- Înțelegerea este fundamentală.fața unei situații concrete care abia face să fii cu altcineva,întotdeauna încercați să vă puneți în locul ei,aspect din perspectiva celuilalt și să încerce să-și imagineze ceea ce ar fi sentimentele lor.
- Învățați și ascultați.Când vă aflați într-o conversație cu alții, încercați să observați modul în care suntem întrerupți fără a ne lăsa să terminăm propozițiile și să ne exprimăm pe deplin ideile. Încercați să corectați acest lucru în sine dacă nu le permiteți să termine să vorbească cu alții.- Aveți perspectiva proprie.
Pentru a face acest lucru, scrieți o scriere care vă descrie. Apoi face pe alții să se gândească la ceea ce ar face cel mai bun prieten și apoi să facă un al treilea eseu, întrebându-se ce va spune un străin despre tine.- Acceptați criticile cu seninătate.
Folosiți un membru al familiei sau un prieten pentru a vă spune aspectele negative pe care le vedeți în caracterul dvs. Acceptați ceea ce este adevărat și respingeți ceea ce nu este adevărat, dar întotdeauna cu o atitudine deschisă și liniștită.- Identificați emoțiile. Atunci când asistăm la o situație sau un conflict tensionat în familia ta sau cu prietenii tăi, observă starea de spirit a celor implicați.
- Abordați alte culturi.Dezvoltați interes sau citiți despre alte obiceiuri, credințe și valori. Acest lucru vă va ajuta să înțelegeți mai bine pe cei care nu gândesc ca dumneavoastră.
Dezvoltați-vă inteligența interpersonală și vă ajutați să vă conectați cu sentimentele și sentimentele celorlalți. Îți vei spori capacitatea de a relaționa, de a-ți menține prietenia și de a înțelege pe cei care nu te gândesc ca tine.
Aceasta este una dintre cheile pentru atingerea plinătății.