Atașament: cea mai mare sursă de suferință

De fapt, specia umană este una dintre cele mai fragile din natură. Când un copil se naște, are nevoie de mama lui aproape absolut de a supraviețui. Un pui de leu, de pește sau de șopârlă se naște mai pregătit pentru independență.

Această nevoie a altora nu este doar pentru nevoile de bază, cum ar fi alimentația sau căldura. Există, de asemenea, o nevoie emoțională profundă de la începutul vieții noastre: copiii care nu sunt îngrijiți pot să se îmbolnăvească și chiar să moară.

Este incontestabil că noi toți avem această nevoie. Ca specie, avem nevoie unul de altul; noi murim și murim fără alt om în jurul nostru. Totuși, există o mare diferență între această legătură instinctivă care garantează supraviețuirea noastră și dependențele nevrotice pe care le dezvoltăm până la maturitate."Sentimente precum ura și atașamentul nu au picioare, brațe sau alte membre; și nu au curaj sau pricepere. Cum ai devenit apoi sclavul meu? "- Shantideva -

Împărtășirea

Labirintele atașamentului Paradoxal,ajungem doar la autonomie când simțim o dependență totală.

"Atașamentul cu îngrijitorii noștri în timpul copilariei este sprijinul pentru securitatea noastră emoțională".

Împărtășește Mecanismul este simplu: dacă în copilărie aveți cineva cu care vă puteți întoarce întotdeauna pentru protecție, veți dezvolta un sentiment de încredere în lume și în ființele umane. Acest lucru vă va permite să obțineți independență în viața adultă.

Cu toții avem nevoie de o mamă sau de cineva care să o înlocuiască în copilărie, dar nu avem întotdeauna acea figură.

De multe ori, mama lucrează și trebuie să-și lase copilul într-un centru de zi foarte devreme. În alte momente, ea este atât de ocupată cu propriile sale probleme încât nu este dispusă să fie pe deplin prezentă atunci când are nevoie de ea; sau trebuie să aibă grijă de alți copii, chiar dacă avem nevoie de ea doar pentru noi.

Unele femei se simt atât de îngrijorătoare în ceea ce privește rolul lor de mame, încât transmit copilului toate nesiguranțele lor și le protejează ca și cum lumea ar fi o amenințare constantă.În astfel de cazuri,

copiii cresc cu un sentiment de goliciune emoțională.

Sunt foarte îngrijorați ori de câte ori se confruntă cu o situație nouă singură sau când trebuie să facă o alegere.

Și în secret a dorit să găsească o figură pentru a înlocui mama care nu a avut , sau care au pierdut la un anumit punct din viață.

Deci încercăm să găsim un partener care ne dă totul fără să așteptăm nimic. Cerem dedicație necondiționată și suntem profund frustrați la orice semn de indiferență sau de detașare.Noi trăim în teama de a pierde această persoană

pentru că noi credem că ea poate umple goliciunea noastră interioară. Atașarea la autonomie Atașamentul față de alții este important și necesar pe parcursul vieții noastre. De la leagăn până la mormânt, avem nevoie de alții pentru a ne asigura sănătatea fizică și emoțională.Nu contează dacă suntem un investitor de succes în New York sau o gospodină în Bolivia. Toți avem nevoie unul de celălalt.

Problema apare când nevoia devine anxietate.

Credem că dacă vom rămâne singuri, vom reveni la un copil neajutorat, paralizat de pericolele lumii. Pentru a depăși această anxietate, oamenii pot folosi strategii diferite. Unul este acela de a găsi o persoană care încearcă să îndeplinească această promisiune imposibilă: "Voi fi mereu acolo, nu te voi lăsa niciodată singur."

O altă posibilitate este să optați pentru opusul:evitați să creați legături de dependență cu ceilalți cu orice preț

astfel încât să nu vă simțiți niciodată abandonați. Putem deveni, de asemenea, neîncrezători și exigenți.

Noi îi întrebăm pe oameni mai mult decât pot da . Și pentru totdeauna renegaremos greșelile lui, eșecuri și limitări, în cazul în care nu reușesc să se întâlnească cu noi ca și cum am fi un mic dictator, frustrat de a nu fi capabil de a controla pe alții în funcție de voința noastră.În toate aceste cazuri, suferința va fi constantă.

Suferim să păstrăm acest binefăcător care ne "adoptă", indiferent dacă este partener, șef, prieten, etc. Suferim de singurătate pentru că nu putem stabili legături strânse cu ceilalți.Suferim pentru că nu putem să apreciem alte ființe umane așa cum sunt ele.

Ei spun că fructele sunt singurele care se maturizează. Oamenii pot avea vârsta de 30 sau 50 de ani și își păstrează încă aceleași temeri ca și copiii. Poate fi o idee bună să reflectăm asupra acelor goluri de copil care ne duc la atașamentele nevrotice în prezent.

Este posibil ca la un moment dat în viața noastră pentru adulți, suntem capabili să renunțe la dorința imposibil de a găsi, o dată pentru totdeauna, cineva care se comportă ca mama ideala a avut vreodata. Pentru a partaja