Unele acțiuni se disting la fel de eficient ca un ocean rece. Nu contează dacă este membrul familiei cu care trăim, nu contează dacă este colegul nostru pe care îl vedem în fiecare zi. Schemele sale rigide, gândurile sale inflexibile și valorile incontestabile ridică pereți, garduri și capcane emoționale care subminează serios multe dintre mediile noastre.
Așa cum auzim adesea, ceea ce contează în relațiile noastre sociale și afective, deasupra cuvintelor, sunt cu siguranță atitudini. Câteva dimensiuni sunt la fel de elementale și în același timp interesante în domeniul psihologiei ca și acele procese care le transformă. Așa cum a spus Thurstone în zilele lui, ele sunt ca un amalgam haotic în care se converg distorsiunile, ideile preconcepute, temerile, evaluările și anumite tendințe de acțiune.
„Atitudinea este un lucru mic care face o mare diferență.“
Winston Churchill- Acum spune studiul atitudinilor este una dintre disciplinele clasice din lumea psihologiei. Cu toate acestea, avansul lor de-a lungul acestor decenii ne-a arătat că acțiunile noastre ne conduc la un stil de viață mai fericit sau, dimpotrivă, această complexitate existențială în cazul în care există un conflict în fiecare zi mai mult decât oportunități.
De fapt, există un aspect pe care îl vedem cu toții zilnic. În împrejurimile noastre, oamenii locuiesc întotdeauna anumiți oameni care, prin atitudinea lor, modul lor de gândire și acționând asupra lor, fac viața dificilă sau dificilă. Aceste dimensiuni psihologice au expresia lor în contexte sociale și, prin urmare, nimeni nu este imun față de ele. În plus, există momente care acționează ca semințe ale răului și care declanșează un conflict real.
Diferite tipuri de atitudini pe care trebuie să le cunoaștem
Viktor E. Frankl a spus odată „totul poate fi luat ființei umane, cu excepția ultimelor libertăți: atitudinea cu care se va confrunta cu o anumită circumstanță“. Toate acestea ne conduc la concluzia că câteva instrumente sunt la fel de elementale și minunate ca puterea atitudinilor noastre. Totuși, trebuie să avem o abordare constructivă, flexibilă și sănătoasă pentru a putea supraviețui mult mai bine în această lume uneori complexă și chiar contradictorie. Una din primele întrebări pe care le vine în minte, fără îndoială, este modul în care se formează și cum se integrează în noi. Este interesant să știm că
atitudinile sunt învățate. În copilăria noastră, am "absorbit" de mai multe ori fără să înțelegem multe dintre aceste valori, interpretări și atribuții pe care le oferă familia noastră. Cu toate acestea, vine un moment când mulți dintre noi le schimbă. O facem fie prin experiențele noastre, fie prin interacțiuni în diferitele medii sociale în care ne mișcăm și unde începem să relativizăm multe dintre ideile pe care le-am învățat.
Astfel, ceva ce trebuie să înțelegem este că atitudinile nu sunt dimensiuni stabile și fixate în timp. Mulți dintre ei se pot schimba și îmbunătăți, iar acest lucru este cu siguranță bun, deoarece înseamnă că ne aflăm în continuă creștere pentru a delimita mai bine identitatea noastră valoroasă.
Împărtășescunele atitudini distanțate și împiedică coexistența
Am spus acest lucru la început.
Atitudini îndepărtate și pot acționa ca surse de conflicte uneori insurmontabile între noi. Acest lucru se datorează faptului că unii oameni aplică întotdeauna o atitudine defensivă, altele sunt foarte rezistente la schimbare și interacțiunile lor bazate pe prejudecăți și unele, desigur, permit numai întrevadă un substrat bazat pe narcisism ta, în egoismul lor. Să ne uităm acum la tipurile de atitudini pe care le putem observa în viața noastră de zi cu zi: atitudini dezinteresate sau integrative. Este cea mai pozitivă atitudine și cea care facilitează cea mai mare coexistență. Se bazează pe calități cum ar fi disponibilitatea, deschiderea, acceptarea și grija și cineva încearcă întotdeauna să obțină un beneficiu reciproc. Manip Atitudini de manipulare.
În acest caz, avem fără îndoială oamenii clasici care urmăresc un singur scop: bunăstarea lor. Fiecare comportament și fiecare cuvânt vor folosi cea mai obscură înșelăciune pentru a-și atinge scopul.
- Atitudinea în cauză. Există oameni care au dizabilități și nevoi diferite. Prin urmare, fiecare dintre acțiunile voastre va fi îndreptată numai pentru a acoperi această situație de neajutorare și va face acest lucru prin atragerea atenției sau victimizării. Ag atitudine agresivă. În acest caz, avem profiluri care îi place să marcheze distanțele într-o manieră flagrantă, lăsându-se îndurerate de prejudecățile lor și de valorile adesea agresive care adesea cauzează atât de multe necazuri.
- Patru atitudini trebuie să fim mai fericiți Psihologia pozitivă ne amintește că
- fericirea depinde de mai mulți factori. Una este genetica, alta este situatia noastra personala (context social, educatie, munca, relatii, sanatate ...) si, in cele din urma, considerata cea mai relevanta dintre toate, este, fara indoiala, cea care se refera la atitudinile noastre. Cea mai interesantă din toate aceste abordări este că, așa cum subliniem faptul că atitudinile pot fi schimbate, ele pot fi, de asemenea, instruite și lucrate zilnic pentru a spori foarte mult coexistența noastră și concentrarea vitală pentru construirea unei bune bunăstări.
- Împărtășește Deci, ca o chestiune de reflecție asupra, merită știut ce ar trebui să se integreze aceste atitudini în ziua de azi pentru a începe să observe schimbările. Acestea ar fi după cum urmează:
Luați o abordare mai favorabilă comportamentului oamenilor din jurul vostru.
Înțelegeți că ceilalți nu pot acționa întotdeauna așa cum doriți, așa că trebuie să le acceptăm așa cum sunt, concentrându-ne mult mai mult pe noi înșine. Aplicați o viziune mai pozitivă despre viitorul și ce urmează să se întâmple. Încercați să vă încredeți și ce vă poate oferi mâine.
Nu mai fii obsesivcu ceea ce trebuie să fii fericit. Adesea, ceea ce aveți cu adevărat nevoie este deja în interiorul dvs.
Dezvoltați încrederea în sine mai puternică.
- Simțiți-vă protagonistul vieții voastre, singurul responsabil pentru fericirea voastră. În concluzie, după cum am văzut, domeniul de studiu al atitudinilor este la fel de larg ca și cum se îmbogățește.
- Deci, deși este adevărat că uneori poate fi extrem de complex să trăiești cu oameni care aplică oarecum atitudini ostile și complicate, cheia este întotdeauna să ne protejăm propria noastră. Pentru că, la sfârșitul zilei, atitudinile noastre ne fac să ne facă mari, ei sunt cei care ne apropie de fericire și care ne vor proteja în orice moment.