Într-o zi, Margaret Manning a decis să renunțe la slujbă și să creeze Sixty and Me, o comunitate pentru femei peste 60 de ani.
Propunerea sa a deschis mințile multor femei, făcându-le să pună la îndoială scopul și semnificația vieții lor.În special, și-a dat seama că îndoielile s-au repetat regulat la femeile care aveau vreo 30 de ani.
Apoi, Margaret a invitat fiecare membru al comunității sale în creștere să împărtășească un sfat cu femeile care aveau jumătate din vârsta lor. Cu sfaturi sincere și profunde, ei puteau reflecta ceea ce au petrecut acum trei decenii când au început să decoleze.
Aici sunt șaizeci sfaturi înțelepte:
consiliile de femei 60
1 -Amintiți-vă căaveți doar o singură viață; și aceasta nu este o repetiție de rochie.
2 -Încercați să fiți pozitivi și uitați-vă la partea bună a fiecărei experiențe de viață.3Gândiți-vă la aici și acum.
4-Live în fiecare zi din viața ta la maxim, pentru că nu știi niciodată ce te așteaptă la colț.
5Amintiți-vă că
viata ta se poate schimba într-o clipă.6 Iubeste toate
fazele din viața tași nu vă fie frică să treacă prin oricare dintre ele, pentru că toate sunt magice.7Învățați cum să trăiți momentul. Dacă poți face asta în timp ce ești tânăr, te va ajuta foarte mult când vei avea 60 de ani.
8- Viața este prea scurtă ca să te îngrijorezi de ceva ce se va întâmpla în viitor. Vii astăzi.9-Ieșiți și bucurați-vă de natură!
10-Găsiți un hobby sau un loc de muncă care vă va face să experimentați diferitele senzații ale fiecărei faze a vieții voastre.
11 - Fii
tu. Îmbătrânirea cu demnitate.12-Concentrați-vă pe
îmbătrânire de o pozitiv pozitiva forma; nu încercați să o evitați.13 - Acceptă schimbări în corpul tău
și în mintea ta pe masura ce te maturizezi. 14-Întotdeauna să fie sincer cu tine. Viața este un proces lent de învățare, dar merită.15-
Păstrați-vă amintirile, dar nu fi prea tare pe tine. "Virginia Woolf avea dreptate; o femeie are nevoie de sine și de 500 de dolari.17 - Uitați de stereotipurile pe care societatea le are în legătură cu îmbătrânirea.
18-Nu vă faceți griji cu privire la îmbătrânire.Aveți grijă de plictiseală.19-
Vârsta este doar un număr,nu definește cine sunteți.
20-Timpul va trece, indiferent dacă vă place sau nu, deci începeți să trăiți!
21-Asigurați-vă că sunteți inspirați.
22-Traiesc într-un mod simplu și sigur.Exercițiu, cultivați, citiți și călătoriți.
23-Un aspect clasic este mereu la modă.24 - Nu risipiți bani pe pantofi
; Bărbații nu se uită la picioarele lor.25-
Nu vă umpleți viața cu lucruri inutile și oameni!26
Fii pe tine însuți; straluceasca. Arată-te real, fii conștient și în viață în orice moment.27 - Nu deveni obsesiv cu ridurile. Când încep să apară pe fața ta, gândește-te la ele ca pe o hartă a vieții tale. 28-
Trăiți cu pasiune și iubire, cu ochii și inimile deschise.Fii fericit.
29-Fii în prezent; nu vă faceți griji cu privire la îmbătrânire. Cel mai bun lucru este încă să vină.
30-Bucurați-vă de plăcerile mici de viață; nu complicați-l mai departe.
31 - Respectați-vă partenerul și copiii dvs. în același mod în care doriți să vă iubească și să vă respecte. 32-
Distribuați-vă dragostea în mod liber
și necondiționate.33-Au copii atunci când vrei să le ai: nu există timp pentru asta.
Arată empatie pentru tine și pentru cei din jurul tău.
35 - Luați o mulțime de poze,veți fi bucuroși să le aveți când cei dragi nu mai sunt prezenți.
36 - Învață să ierțidin tinerețe.
37-Uitați de mânia voastră și să lăsați recunoștința și bucuria să fie legea voastră în viață.38-Au un intim
cerc de prieteni. Asta este fundamental!
39. Apreciați-vă familia.Ei vor fi cu voi când ceilalți vor pleca. Ei vă vor sprijini pe parcursul vieții voastre.
40-Nu te duci niciodată în pat în mânie cu tine sau cu altcineva.
41-Spune-i partenerului, prietenilor și familiei tale că le iubești în fiecare zi.
42-La 30 de ani devii o femeie.
Bucura-te de frumusetea ta.43-Nu pierde timpul îngrijorându-te de lucruri pe care nu le poți schimba; schimba cat de multe poti.44-
Încheiați o relație proastă cât mai curând posibil, nu puteți schimba cealaltă persoană.45 - Ai grijă de pielea ta!Și zâmbesc des. 46-
Încrede-te în instinctele tale și nu vorbești prea rău despre tine.47. Fii bun cu tine.
Nu trebuie să te gândești la ceea ce nu se află sub controlul tău. Dacă ceva te face să te simți rău, scoate-o din viața ta.48-
Învață să râzi de tine.Nu fi atât de gravă!49
Dedicate
un timp pentru a în fiecare zi în fiecare zi; râzi și zâmbiți tot timpul.50-
Fii tu singur. Nu te preface că ești perfect.51-
Dacă aveți copii, îi iubiți, dar nu încercați să fiți o mamă perfectă.52 -
Lăsați copilul tău să fie propriul stăpân.53
Fii un războinic; să învețe să-și genereze resurse proprii și să fie autosuficienți.54 - Nu fi ghidat de teamă.55-
Nu vă opriți să învățați și să vă exersați mintea, fizicul și spiritul.56-Fii recunoscător în fiecare zi, chiar și atunci când ai o zi proastă.Există întotdeauna o lecție de învățat.
57-Acceptați aspectele pozitive ale îmbătrânirii, cum ar fi având mai puține responsabilități și mai multă libertate.58- Multe bătălii sunt simplificate
cu vârsta.59-
Nu permiteți nimănui să vă spună că sunteți prea bătrân ca să faceți ceva! Sau foarte tânăr.60-Nu vă fie teamă. Când îmbătrânești, te vei simți bine.
Viața și natura te pregătesc pentru fiecare fază a vieții tale.sursă originală:
Huffington Post// Autor:
Margaret Manning