Fiecare persoană încearcă să găsească fericirea în felul lor. Cu toate acestea, în această căutare, deseori ne îndepărtăm și uităm ceea ce ne face să ne simțim bine. În acest fel, facem lucruri pe care noi credem că ar trebui să le facem, dar care ne lipsesc în mod deliberat de această fericire, chiar dacă nu suntem întotdeauna conștienți de ea. Multe dintre lucrurile pe care ne gândim că ceea ce facem pentru a fi fericiți nu sunt mai mult de hoți de fericire, care a deschis ușa și să ne înghită din interior. Acești hoți vin sub forma convențiilor sociale pe care le prezintă
,o demonstrație de libertate, pentru a atinge fericirea care se află de fapt în altă parte.Urmează turmaCa ființe sociale care suntem,
oamenii doresc să se conecteze cu alții și vă rog să vă simțiți parte dintr-un grup
. Cu toate acestea, dincolo de necesitatea de a fi parte a unei comunități, oamenii adesea aleg să facă ceea ce este necesar pentru a se adapta fără a ridica întrebări sau a rezista. Mulți oameni cred că ar trebui să se supună deoarece altfel nu vor fi acceptați. Această insecuritate îi determină să renunțe la propriile dorințe și idei pentru a face ceea ce cere turma, crezând că integrarea este fericirea, că turma caută fericirea pentru toți. În felul acesta, persoana își prezintă valorile și gândurile într-un fel de adaptare pentru a încerca să le găsească într-o formă.
Autoritățile ObeyAscultați sfatul altora este foarte bun, dar ceva foarte diferit este orbește cred și să urmeze ceea ce se spune fără îndoială
, indiferent de propriile lor valori. În cazul în care ca un copil să învățăm să credem orbește cifrele care reprezintă autoritatea în timp ne transforma în adulți ascultători și supuși, care, înainte de teama de a lua decizii, preferă pe alții să gândească și să își asume propriile responsabilități.
În acest fel, în loc să vă urmați inima și să vă creați propria cale, mulți oameni preferă să se supună ordinelor și să urmeze o cale proiectată de alții; o cale care se presupune că urmărește binele comun și cel mai bun pentru majoritate. Darîn acest fel nu există loc pentru a dezvolta gândirea critică sau pentru a găsi ceea ce ne dă cu adevărat sensul
într-un mod individual. Încercați să satisfaceți așteptările altora Dacă faceți lucrurile pe care alții vor să le faceți și să le trăiți pentru a le satisface așteptările, veți acționa pentru fericirea altora, nu pentru dvs.
. În acest moment nu merită spus "nu pot alege". Sunteți o ființă liberă și puteți alege întotdeauna. Un alt lucru destul de diferit este că alegeți opțiunea mai ușoară sau mai puțin dureroasă, cel puțin pe termen scurt.
Chiar dacă alții încearcă să caute cele mai bune pentru tine, ei o fac în adâncul nevoilor lor personale, la propria lor satisfacție. Când așteptările altora nu vă dau libertatea de a alege sau de a încerca să vă manipulați deciziile în vreun fel, faceți rezistență pentru a nu vă lăsa să deviați de la ceea ce se așteaptă.
Distrații pentru a distraAm fost educați în cultura de distragere a atenției
. Suntem mereu ocupați de a face lucruri care nu contribuie la bunăstarea noastră și care ne aduc în permanență atenție. Această distragere constantă ne umple cu confuzie și agitație mentală.
În aceste condiții este foarte dificil să găsim un adevărat scopși, ceea ce este mult mai rău, să fim conștienți de ceea ce este cu adevărat necesar pentru a ajunge la el. Aceste distragerii ne ajută să ne asigurăm pacea și liniștea de care avem nevoie.
Trebuie să lăsăm la o parte aceste distragerii inutile și să ne concentrăm atenția asupra a ceea ce contează cu adevărat, ceea ce ne umple inima cu bucurie și ne ajută să devenim cea mai bună versiune a noastră. Încercați să fiți perfecți
Un alt mod de a acționa care răstoarnă fericirea este să se străduiască să creeze o viață perfectă
. Perfecțiunea este imposibilă. Viața este o cale continuă de creștere și îmbunătățire. Încercarea de a face totul perfect ne împiedică să profităm conștient de ceea ce suntem și să avem, deoarece ne concentrăm pe eliminarea defectelor.
Căutarea constantă a perfecțiunii înseamnă în mod inevitabil stresul, controlul celorlalți, precum și sentimente de dezamăgire, de rușine și chiar de ura de sine.