Trebuie să prețuim numai acei oameni care ne prețuiesc și să nu tratăm ca o prioritate care ne tratează ca opțiune. Este dificil să ajungem la acest punct, în mare parte pentru că, în mod normal, ne ținem speranțele că egoismul persoanei se va transforma într-o zi în recunoștință și interes reciproc.
De fapt, ceea ce facem atunci când apreciem oamenii răi este condiționarea bunăstării noastre față de voința altora, captarea propriilor noastre ochi în fața dovezilor și ignorarea nevoilor noastre afective. Suntem prinși de egoismul altora.
Prin aceste idei distrugem prezentul cultivând speranțe că ceva se va schimba, adesea datorită amintirilor unui trecut care nu are viitor, pentru că schimbarea nu vine niciodată.
Ponderea În orice caz, deși rapid și inconsecvent, suntem capabili să realizeze că există ceva care nu funcționează așa cum ar trebui într-un anumit sens, persoana din dreapta sa schimbat în timp sau o zi cineva, chiar dacă deghizat, ne-a arătat o parte din el mai puțin amabil sau mai interesat.
Ce învățăm în timp
Există un text care este atribuit mai multor autori pe Internet (uneori Borges, de exemplu, sau uneori Shakespeare), care exprimă perfect ceea ce am învățat de-a lungul vieții noastre. Este un exercițiu bun de a trece fraza prin frază și de a reflecta asupra a ceea ce înseamnă și a ceea ce putem schimba sau înțelege pentru a ne îmbunătăți relațiile.
În timp am învățat diferența subtilă între a da mâini și a înfunda sufletul.
De-a lungul timpului am aflat că dragostea nu înseamnă că se sprijină pe cineva și că acea companie nu înseamnă securitate. În timp ... am început să înțeleg că sărutările nu sunt contracte și darurile nu sunt promisiuni.
În timp am aflat că a fi cu cineva pentru că vă oferă un viitor bun înseamnă că mai devreme sau mai târziu veți dori să vă întoarceți în trecut. În timp ... îți dai seama că căsătoria pentru că ești bătrână este o indicație clară că căsnicia ta va fi un eșec.
În timp am înțeles că numai cei care te pot iubi cu toate greșelile lor, fără a vrea să te schimbe, îți pot oferi toată fericirea pe care o vrei.
De-a lungul timpului îți dai seama că dacă ești cu cineva doar pentru a mângâi singurătatea, nu vrei să o mai vezi.
În timp, vă dați seama că
prietenii adevărați merită o mulțime
mai mult decât orice sumă de bani. În timp am înțeles că prietenii adevărați sunt numărați în degete,
și că dacă nu-i urmărești mai devreme sau mai târziu, vei fi înconjurat doar de prietenii false. În timp, am aflat că cuvintele rostite într-un moment de furie pot răni pe cineva pentru o viață. De-a lungul timpului am învățat că oricine poate scuza pe ceilalți, dar
ierta este ceva pentru sufletele mari ...
De-a lungul timpului am dat seama că-l doare un prieten tare, cel mai probabil prietenia nu va mai fi la fel. În timp, îți dai seama că, chiar dacă ești mulțumit de prietenii tăi,
într-o zi vei plânge pentru cei care au plecat.
În timp, vă dați seama că fiecare experiență a trăit cu fiecare persoană este irepetabil.
De-a lungul timpului îți dai seama că oricine îi umple sau îi disprețuiește pe ceilalți mai devreme sau mai târziu va suferi aceleași umilințe și disprețuri înmulțite cu două. În timp,
a învățat să construiască
toate drumurile în prezent , pentru că terenul de mâine este prea incert pentru orice plan. În timp, mi-am dat seama că grăbirea lucrurilor sau forțarea lor să se întâmple înseamnă că, în cele din urmă, nimic nu este așa cum era de așteptat.În timp, vă dați seama că în realitate
cel mai bun nu a fost viitorul
, ci mai degrabă momentul în care trăia în prezent. În timp veți vedea că, chiar dacă sunteți mulțumiți de toți cei care sunt lângă dvs., veți simți o mare lipsă a celor care au fost cu voi ieri, dar acum ei au plecat.De-a lungul timpului am învățat că încercarea de a ierta sau scuze, spune te iubesc, spun e dor de tine, spui ce ai nevoie, să zicem că vrei un prieten ... înainte de un sicriu nu mai are sens ...
Dar, din păcate,
doar înțelege aceste lucruri timp.
Este adevărat că pentru unele lucruri timpul nostru este maestru
mare, pentru că datorită lui vom crea perspective și valoare greșelile din trecut, așteptările noastre și cerințele noastre cu privire la alții și noi înșine. Acum, asta nu înseamnă că timpul ne învață sau vindecă totul;noi trebuie să negociem sentimentele într-un dialog interior, făcând aluzie aici la conflictele noastre personale care provin din egoismul altora sau chiar al nostru.
Aceasta înseamnă că trebuie să luăm poziții și să le reafirmăm, fără a lăsa pe alții să profite de noi din teama de a fi confruntați sau confruntați. Aceasta se numește asertivitate și constituie unul dintre pilonii pe care se construiește stima noastră de sine și identitatea personală. Învață să-ți dai absența celor care nu-ți prețuiesc prezențaProbabil suntem conștienți de acest lucru, dar
în momentul adevărului nu putem face față presiunii sociale.
De fapt, este normal ca, într-o situație de exploatare, autonomia noastră și voința noastră să fie răpiți.
Dar nu trebuie să ne îngrijorăm prea mult, pentru că putem învăța să fim aserți și să ne punem opiniile și sentimentele cu efort și motivație.
Ponderea Deoarece este imposibil să treacă prin viață fără riscuri astfel, ideal este să ne imaginăm acele situații în care ar fi potențial periculoase pentru noi si cum am putea face cu ei, fără a fi agresiv sau pasiv în comportamentul nostru (de exemplu, , să ne antrenăm în imaginația noastră).
Deci, atunci când, de fapt, există o situație inegală și am observat că cineva încearcă să profite de noi sau de a anula voința noastră de pur egoism, vom bloca și să fie capabil să facă în practică ceea ce ne-am imaginat. În acest fel anticipăm problemele și devenim mai conștienți de faptul că relațiile trebuie să se bazeze întotdeauna pe reciprocitate și nu ne subminează identitatea și stima de sine prin favorizarea altora. Împărtășește
Este important să învețe să spună nu, să-și afirme prezența noastră și
caută în noi un aliat pentru a face față relații bazate pe inegalitatea șiegoismul oamenilor care cred că numai de ei înșiși.