3 Ingrediente pentru a trăi mai bine

Este foarte comun să criticăm câteva faze ale vieții noastre, să încercăm să le ștergem din istoria noastră și, oricât de mult ne gândim la ceea ce sa întâmplat, găsim doar amintiri amare: eșecuri, greșeli și impotență. Situații complicate la care ne confruntăm prea curând, oportunități ratate, iubire pe care nu le putem identifica și nu le putem trăi.

Învățarea și responsabilitatea pentru deciziile pe care le luăm ne face liberi să ne confruntăm cu viața. Totul începe cu acceptarea cine suntem și de ce acționăm într-un anumit fel. Dar există mulți oameni din cultura noastră care ne îndemn în mod constant să ne întrebăm alegerile, determinându-ne să credem că suntem mereu greși sau că nu suntem "suficient de buni".

Când se întâmplă acest lucru, putem deveni victime ale convingerilor noastre negative pe care le creăm și le îngrădim în viața noastră. Gândurile sunt ca ploaia, sunt experți în găsirea de găuri în stima noastră de sine pentru a ne slăbi; să ne lepădăm.

Ne descurcăm adesea viața prin "gătit la căldură scăzută" (uneori prea puternică), cu multe ingrediente pe care le punem în rucsacul nostru încet, în tigaia noastră, după preferințele noastre. Dacă vrei să trăiești bine, trebuie să arunci niște ingrediente.

"Pentru ce este pocăință, dacă nu șterge nimic care a murit? Cel mai bun regret este pur și simplu schimbarea. "-José Saramago-Împărtășește

Fii mândru de tine însuți să trăiești mai bine

Este foarte comun să confundăm iubirea și să fii fericit cu egocentrismul sau personalitatea egoistă. Unii oameni pot încerca să te facă să te simți mai puțin decît ești cu adevărat, dar nu uita niciodată că ai toate motivele să te simți mîndru de tine. Când vorbim despre iubire, respect și admirație pentru noi înșine, nu facem rău nimănui, ci

contribuie la dezvoltarea noastră personală. Renunțați la pocăință, învățați să trăiți pe deplin și fără legături cu trecutul. Trăiți prezentul respectând momentul și căutați instrumente care vă pot ajuta în dezvoltarea personală. Luați inițiativa

De câte ori ni sa spus că "suntem foarte hotărâți sau șefi"?

Prin inițiativa ne conducem să luăm măsuri și să facem primul pas, în timp ce alții încă se gândesc . Continuați și luați o decizie inteligentă, în caz contrar alții vă vor decide.Amintiți-vă că nu este nimic rău să credeți și să faceți primul pas, deoarece nu există o experiență mai eliberatoare decât să nu depindeți de ceilalți să acționați și să obțineți ceea ce doriți. Dacă doriți ceva, luptați pentru el și urmați calea care vă duce la el.

Revedeți că a face greșeli și a cere iertare este ceva la fel de natural ca lovirea și sărbătorirea. Aveți grijă de așteptările dvs.

De obicei

preferăm confortul a ceea ce este familiar și să evite necunoscutul. Așa că ne gândim prea mult la ceea ce ne poate întâmpla și la ceea ce contează cu adevărat pentru noi. Acționăm similar în relații și cu oamenii pe care îi iubim: generăm multe așteptări cu privire la modul în care vor acționa pentru a ne proteja.Deseori, aceste idei preconcepute nu se întâmplă așa cum ne așteptăm și începem să gândim negativ, să ne simțim rău în legătură cu situația, sau să credem că nu reușim cu cealaltă. Amintiți-vă că aceasta este o problemă a cine a generat aceste așteptări, nu și a celeilalte persoane.

Cel mai important lucru este să ai grijă de ceea ce ne așteptăm de la noi înșine și de la nimeni altcineva. Indiferent de motivație, chiar dacă este vorba de a fi mândru de tine, de a împlini așteptările pe care le-ai creat sau de a nu-i dezamăgi pe cei pe care îi iubești,

întotdeauna hotărăște cu inima ta . În acest fel, chiar dacă vă veți căi mai târziu, regretele nu vor fi atât de amare. Ei vor veni însoțiți de un zâmbet dulce și rău intenționat de aventura pe care ați trăit-o.Viața nu este singura aventură extraordinară în care sunteți un oaspete special și v-ați oferit multe resurse pentru a trăi, foc lent sau puternic, dar cu o existență întotdeauna minunată.

"Douăzeci de ani de acum, vei fi mai mult pocăit de lucrurile pe care nu le-ai făcut decât de cele pe care le-ai făcut. Apoi eliberați ancorările, îndepărtați-vă de portul sigur și prindeți vântul în vele. Explorați. Vis. Descoperiți ".-Mark Twain-

Împărtășește