"Există o forță motrice mai puternică decât aburul, electricitatea și energia atomică: voința" (Albert Einstein). Puterea voastră este o abilitate pe care o putem învăța și o dezvoltăm. Este ca un mușchi pe care îl putem pregăti. La fel ca și pentru sportivi pregătirea fizică și psihică este esențială, pregătirea pentru obiectivele noastre este critică. Cum se definește voința?
Etimologic, cuvântul va veni de la volumul latin voluntas-atis, ceea ce înseamnă să dorești. Acest concept implică mulți alți factori, cum ar fi capacitatea de a lua decizii, alegând o posibilitate printre multe altele, tendința sau dorința de ceva care ne dă posibilitatea de a evolua, determinarea obiectivelor care se referă la capacitatea de a evalua și de a clarifica noi obiectivele și acțiunile, ca un factor definitiv pentru realizarea unui plan de acțiune.
Voința este forța motrice care ne determină să mergem în căutarea idealurilor și obiectivelor noastre, în ciuda dificultăților. După cum spune psihiatrul Enrique Rojas:
motivația și entuziasmul sunt cele două componente importante ale acestei călătorii. Puterea voastră ne determinăTotul începe cu o dorință, dar pentru ao realiza nu este suficient doar dorința. Trebuie transformată în ceea ce ne dorim, adică trebuie să ajungem la scopul nostru final, ghidat de dorința și motivația noastră. În primul moment, înseamnă alegere, și când alegem, renunță și la ceva. Filosoful William James a spus că "când ar trebui să facem o alegere și nu o facem, este deja o alegere".
Pentru a alege, în cazul voinței, este să pariați pe ceva departe de noi și că vom obține cu mult efort și răbdare.
Lăsați-vă obiectivul să fie un stimul pentru acțiune, mai ales în vremuri dificile
. Ce ne determină să avansăm este motivația noastră. Uneori vedem acest obiectiv ca pozitiv, iar altele nu atât de mult. Procesul de atingere a obiectivului final poate fi dificil, laborios și scump. Dacă da, cum putem să ne menținem voința? Primul lucru este să ne dăm seama ce vrem cu adevărat și înainte ca acest răspuns să nu piardă din vedere obiectivele noastre
. Cine știe cum să se aștepte are abilitatea de a folosi voința neîngrădită de a culege recompensele, muncind din greu pentru a-și atinge obiectivele. Scopul adevărat al voinței este de a obține o victorie asupra noastră.Așa cum am spus mai devreme,
va fi ca un mușchi care poate fi instruit. Dar cum să faci asta? Iată câteva sugestii: Voința necesită învățare treptată și progresivă, prin acțiuni repetate în timp: ne luptăm, cădem și că înviem din nou. Este o pregătire care necesită foarte mult efort la început, dar dobândim obiceiuri și nu ne lăsăm în jos.
Unul dintre cele mai importante lucruri este acela de a realiza că beneficiile, în majoritatea cazurilor, nu sunt obținute imediat.
Calea către realizarea proiectului nostru personal poate fi lungă. Libertatea de a lua decizii și luptele împotriva obstacolelor ne vor permite să ajungem la partea de sus a dezvoltării noastre. Motivația ar trebui să fie motorul nostru principal; aduce forța necesară pentru a acționa. Este important să știm în mod clar ce vrem și să avem obiective bine definite, să mergem în direcția corectă.
Țineți cont de faptul că planificăm o sămânță, care trebuie îngrijită pentru a crește sănătatea și pentru a purta fructe bune în viitor. În acest fel ne cunoaștem mai mult, perseverendu-ne și dezvoltându-ne voința.Este foarte important pentru a echilibra raportul dintre stocuri și obiectivele propuse, caută armonia între scopuri și mijloace, cunosc punctele forte și punctele slabe și pentru a dezvolta strategii pentru a utiliza cu înțelepciune capacitățile și limitele noastre.
Nu uita că acest proces educațional nu se va termina și este în continuă evoluție pentru că viața ne surprinde constant cu situații neașteptate care ne-au nevoie pentru a schimba cursul istoriei noastre personale. În cele din urmă, dacă la un moment dat simțim că nu avem putere de voință, putem încerca să găsim motivul.
Faceți ceva ce vreți cu adevărat? Merită efortul? Crezi că o poți face? De ce? Puneți-vă o întrebare! Cu aceste întrebări, putem ajunge la nucleul lipsei voinței noastre și vom descoperi cauzele adevărate din spatele ei. Dacă nu ne acordăm atenție, modul nostru de gândire și credințele noastre ne poate limita și nu ne vom atinge obiectivele.