Oamenii care nu se opresc pentru o secundă sunt cu adevărat cei mai fericiți? Cu alte cuvinte, este lumea mai distractivă dacă facem tot timpul activități diferite și variate? Deci, să discutăm în acest articol dacă viața de rutină poate fi bucuroasă și fericită sau dacă este tocmai cea mai rea închisoare pentru fericire. Steve Maraboli spune "Fericirea nu este lipsa de probleme, este abilitatea de a face cu ei"
. Transferând această frază în viețile noastre, să ne gândim la numărul de probleme cu care ne confruntăm în fiecare zi și pentru toate aceste probleme găsim o soluție de succes prin simpla repetare a ceea ce am făcut în ziua sau săptămâna anterioară.Ce este viața de rutină?Înainte de a începe să vorbiți despre beneficiile vieții de rutină, este important să clarificați ceea ce ne referim. În acest sens, dr. Fredy González și Margarita Villegas au studiat avantajele vieții cotidiene.
Putem defini rutina ca set de obiceiuri și obiceiuri personale
. Desigur, acestea sunt necesare pentru o coexistență adecvată în societate. De fapt, ele sunt foarte pozitive în viața copiilor, deoarece le oferă securitate și liniște; la adulți, este bine să evităm multiplicarea numărului de decizii pe care trebuie să le luăm. Dacă luăm o decizie la un moment dat, poate conta pentru multe altele.
În plus, Dr. González și Villegas spun în studiile lor căaceasta oferă spațiu pentru a cunoaște mediul social de la individ.
Produce cunoștințe, abilități, comportamente și atitudini necesare pentru partea noastră cea mai socială. Beneficii de viață de rutină Acum să încercăm să extragem cuvântul "rutină" din dicționarul negativ al minții noastre.
Veți vedea că nu este necesar să faci întotdeauna ceva diferit pentru a fi fericit și să te simți împlinită. Totul depinde, de fapt, de modul nostru de a vedea și de a accepta lumea.
Confort O viață de rutină este deosebit de confortabil . Gândiți-vă că toate aspectele lumii voastre sunt clare. Aveți o zi de lucru, definirea relațiilor de familie, prietenii dvs. etc. Adică rutina vă eliberează, în anumite momente, de o mare presiune.
O viață de rutină produce spații confortabile care asigură securitatea, la fel ca și cu copiii
. Nimic nu scapă de obicei de controlul tău. Dar trebuie să fiți atenți la eventualele schimbări care ar putea provoca traume uriașe. Ar fi benefic să fim conștienți de faptul că confortul nu este etern, dar putem întotdeauna să ne redobândim spațiile de liniște și confort."Viața se schimbă. Creșterea este opțională. Alegeți cu înțelepciune "
- Karen Kaiser Clark -Securitate
Într-o lume de rutină, securitatea este un punct cheie
. Practic, nu am încetat niciodată să fim copii și, ca atare, putem fi nesiguri. Cu toate acestea, știind că avem problemele de bază garantate, avem posibilitatea să devenim mult mai relaxați și să ne aventăm în ceva nou, având sentimentul că avem o bază solidă; o identitate care nu va dispărea.
Astfel,
obiceiurile și obiceiurile ne permit să fim previzibili,pentru că predicția consecințelor actelor noastre devine mai exactă. În acest fel, evităm greșelile și greșelile care ne-ar deranja. Neliniștea dispare din lumea noastră în general. Acest lucru este valabil și pentru anxietate și îngrijorare.
Organizarea timpuluiO viață de rutină facilitează organizarea corectă a timpului . Datorită obiceiurilor, putem să ne ocupăm de timp și să ne bucurăm de beneficiile sale. Ziua va părea să aibă mai multe ore decât în mod normal, pentru că veți putea face ceea ce doriți dacă folosiți bunul simț pentru a împărți sarcinile.
Rutina este asociată cu termeni precum eficiența și eficiența. O lume bine organizată utilizează mai bine timpul său, evită căderea în haos excesiv și ne permite să găsim un echilibru personal adecvat pentru mintea noastră.
de rutină ca o formă de învățarede rutină poate servi, de asemenea, ca o formă de bază de învățare
. Mersul pe jos, vorbitul sau citirea sunt sarcini care necesită persistență și angajament. Nu ne-am născut cu multe abilități dobândite. Prin urmare, datorită obiceiurilor și a unei vieți de rutină, putem perfecționa un număr bun de abilități fantastice pentru noi înșine.De fapt, una dintre cele mai apreciate abilități de astăzi este creativitatea. Și această competență nu este exclusă pentru oamenii cu o viață aventuroasă sau o minte haotică; Sunt sigur de asta. Strategiile pot fi învățate și elaborate, din care rezultă soluții creative, iar obiceiul este ideal pentru acest lucru.
"Viața nu înseamnă a te găsi, ci despre a te crea."
- George Bernard Shaw -Poți dovedi că
conotațiile negative atribuite expresiei "viața de rutină" sunt parțial imaginare.
Totul depinde de noi înșine. Știind cum să stabilești prioritățile, să ne organizăm timpul și să promovăm acele abilități care sunt cele mai necesare necesită obiceiul și munca, nu uita asta. Nu este pentru că noi căutăm în mod constant noutatea că ne bucurăm mai mult de viață.