Ai trăit vreodată cu perfecționiștii?Probabil că da. Comportamentul pe care îl au este foarte curios și, uneori, chiar amuzant.
Perfecționiștii trebuie să realizeze perfecțiunea în tot ceea ce fac.Fii o lucrare, organizarea lucrurilor tale, totul trebuie să fie în locul ei.
Nu pot vedea ceasca de mic dejun întoarsă ușor spre dreapta. Trebuie să fie în centru, perfect aranjate. O minte perfecționistă poate ajunge într-adevăr la aceste extreme. De ce sunt perfecționist?
„Frecvent, perfectionisti și oameni eficiente uita importanța eficienței“
- Ismael Diaz Lazarus - Spune-le prietenilorExistă mai mulți factori care pot determina sa dezvolte o personalitate perfecționist. De fapt, acest lucru este adesea denumit un sindrom, "Sindromul perfecționist" sau "Tulburarea de anxietate a personalității".Unii experți consideră că cauza perfecționistei poate fi o predispoziție genetică.Pe de altă parte, alți experți consideră că mai mulți factori de mediu exercită o influență semnificativă:Când stima de sine depinde de lauda constanta.Ai fost umilit în copilărie și vrei să fii acceptat social. Părinții tăi erau foarte autoritari.
Ați crescut înconjurat de oameni de succes și nu ați fost niciodată unul dintre ei.
Ai puțină toleranță pentru eșec.Este conștient că societatea este extrem de competitivă.
- De când ne-am născut, suntem expuși unor stimuli continuu care ne vor marca pentru tot restul vieții noastre.
- Deși nu ne putem crede, suntem foarte influențați de mediul înconjurător, iar după ce am trecut prin oricare dintre cele de mai sus are consecințele sale.
- Societatea în care trăim cu regulile sale, legile sale, moda sale, modul lor de a vedea viata, ne face să vrea să fie mai bine decât altele.
- Faptul că eșecul nu este bine văzut.
- Societatea consideră că adevărata fericire se află în succes.
- Dar putem să trăim într-adevăr cu această presiune? Acest lucru este în cazul în care a fi un perfecționist începe să fie o problemă
Spune-le prietenilor perfecțiune nu mă face mai bine să fie corect la toate, fă-dreapta , să nu ieșiți din calea prestabilită ... toate acestea nu o fac mai bine decât oricine altcineva. Gândiți-vă, de exemplu, că cu cât vă depuneți mai mult efortul de a fi o persoană perfectă, cu atât mai puțin sunteți. Oamenii nu sunt perfecți și trebuie să ne luăm imperfecțiunile ca ceva care ne face să fim cu adevărat noi.
Numai când îmbrățișăm imperfecțiunea, vom reuși să obținem o fericire perfectă.Pentru că ne forțându-ne să fim ceva ce nu suntem, nu ne va face fericiți, exact opusul. Vom frustra, vom stresa.Dar cum este ziua de zi a unei persoane perfecționiste? În primul rând, vom spune că trăiesc cu o înaltă stima de sine.Atât de mult încât nu complimentele celorlalți vor face ca ei să fie mulțumiți de munca lor.
Vinovăția, pesimismul și obsesia sunt trei cuvinte care le definesc perfect . Nu veți obține niciodată ceea ce doriți, pentru că perfecțiunea absolută este imposibil de obținut. Acest lucru îi poate face să cadă adesea în depresie neintenționat. Căci dezamăgirile și frustrările se întâmplă una după alta.
Ei devin foarte discrete și spontane. Naturalitatea nu mai este o parte din ele și asta îi face pe oameni rigizi.
Împărtășește Ca și în cazul altor sindroame,
perfecționismul, de asemenea, să fie depășit, ori de câte ori persoana este conștientă că această atitudine nu duce la fericire. Atunci când persoana este conștientă că are o problemă, că această nevoie de a căuta perfecțiunea este rezultatul unei presiuni la care a fost supus, el este deja pregătit să ia pasul spre acceptare.
Este adevărat căîncercarea de a îmbunătăți este foarte pozitiv. Trebuie să învățăm toți să fim mai buni, dar nu trebuie să cădem în perfecțiunea teribilă.
Trebuie să îmbrățișăm imperfecțiunea, dând tot ce trebuie să facem ceea ce putem,
dar fără a obseda să ajungem la ceva care nu există cu adevărat.Recomandat pentru tine