Poate că una dintre cele mai mari pedepse pe care le aplicăm este să sacrificăm prezentul pentru a ne apăra de temerile noastre în viitor, cândîntr-adevăr viitorul este o ipoteză și actuala este o realitate.
Lista care apare în acest articol a fost compilate de o asistentă medicală care a lucrat ani de zile în îngrijirea paliativă. Pacienții acestei doamne aveau o așteptare de viață care nu a ajuns la cele trei luni.
Ea le-a însoțit în ultimele zile și le-a făcut să simtă cât pot, din moment ce au înțeles că se apropie sfârșitul. "În acest moment oamenii cresc mult mai mult decât în toată viața lor", spune el.Nu ar trebui să subestimăm capacitatea oamenilor de a crește într-un punct în care nu există întoarcere. Mulți ar putea spune că trăirea în această stare nu mai merită, dar adevărul este că pocăința și recunoștința sunt și mai valoroase când fiecare secundă este valoroasă.
Unele dintre schimbările pe care acești pacienți le-au experimentat au fost cu adevărat uimitoare. Fiecare își simțea emoțiile în mod diferit, de la negare, teamă, predare sau acceptare. Acesta din urmă este ceea ce vă permite să găsiți pace înainte de a pleca.Atunci când asistenta le-a întrebat ce regrete au fost, sau ceea ce doresc ei au fost diferite în anii lor de viață,
în cele mai multe cazuri au auzit teme comune ca răspuns.
Cele mai frecvente au fost: - "Am vrut să am determinarea de a trăi într-un mod care să fie adevărat pentru mine, nu pentru ceea ce alții mă așteptau". Aceasta a fost cea mai recurentă reclamație. Când cineva își dă seama că existența sa pământească este pe cale să se termine, este mai ușor să vezi clar trecutul, să te uiți înapoi și să vezi cât de multe vise au plecat neîmplinite. Se dovedește că majoritatea oamenilor își dau seama doar de jumătate din visele lor și își dau seama că ar fi putut să le îndeplinească dacă ar fi luat-o mai serios și nu ar fi cedat altora considerate corecte sau recomandabile.
A trăi cu credincioșie este o provocare pe care nu trebuie să o ignorăm. Fă ceea ce ne place, fără a ne îngriji de "ce vor spune ceilalți".
Toată lumea trebuie să se bucure de viața dorită. Nu te aștepta să fie prea târziu pentru a-ți regreta. Rețineți că sănătatea vă oferă o libertate pe care nu o recunoaște toată lumea până când nu o pierdeți. - "Aș fi vrut să lucrez mai puțin". Acest lucru a fost mai frecvent la pacienții de sex masculin, care, în înțelegerea lor, și-au neglijat familia și prietenia pentru că au lucrat mai mult de 10 ore pe zi. Nu văd nașterea sau creșterea copiilor, nefiind în momente importante cum ar fi zilele de naștere, întotdeauna gândindu-se la șeful și problemele muncii etc.
Toată lumea și-a disprețuit tinerețea, timpul când copiii lor erau mici sau când tocmai se căsătoriseră. În cazul femeilor, acest lucru nu a fost cazul în generațiile anterioare, dar cei care acum ajung la bătrânețe încep să se plângă de același motiv.
Simplificarea stilului de viață, luarea deciziilor corecte de-a lungul drum, își dau seama că banii nu sunt totul în această mondială (chiar dacă ei vor să creadă că da), nu va trebui să-l regreta pe patul de moarte nostru. Fiind mai fericit cu ceea ce aveți, fără a vă dori mai multe lucruri materiale, petreceți mai mult timp cu copii, partener, părinți sau prieteni, bucurați-vă de zile libere, nu faceți ore suplimentare etc. Aceasta este o modalitate foarte bună de a trăi. - "Aș vrea să am puterea să-mi exprim sentimentele".
Cât de des primim sentimentul amar de a nu fi capabili să spunem ceea ce simțim? Mulți se repetă pentru a fi în pace cu ceilalți sau pentru a fi rușinați de ceea ce pot răspunde. Este dovedit că unele boli apar prin "păstrarea" gândurilor rele, a cenzurilor, a cuvintelor care nu au fost spuse în timp
, etc. Nu numai despre negativ, ci și despre ceea ce este bun, despre "te iubesc", "iertare", "am nevoie de tine". Nu putem controla reacția pe care o va avea cealaltă persoană când spunem ceva, dar ceea ce este cu siguranță adevărat este că ne poate elibera de o mare greutate acumulată în piept sau înapoi. Indiferent dacă vorbiți bine sau rău, nu ezitați să faceți acest lucru, altfel vă puteți regreta. - "Aș vrea să am mai mult contact cu prietenii mei".Prieteniile vechi oferă numeroase beneficii, dar nu toată lumea poate înțelege acest lucru, până când vine ultimul moment al vieții lor și le "amintește". Acum ei nu au probleme la locul de muncă, un program supraîncărcat, obligații și conflicte financiare ca înainte.
Nu este întotdeauna posibil să le localizeze atunci când oamenii care mor vor să le spună ceea ce simt sau să le vadă pentru ultima oară
. Mai mulți au mărturisit că a fost o lungă perioadă de timp (până la zeci de ani) că nu și-au văzut prietenii, pentru că erau întotdeauna prea ocupați să facă o întâlnire. Cu stilul de viață pe care îl conducem în prezent, este posibil să nu găsiți un "spațiu" în programul dvs. zilnic pentru un vin sau o cafea cu un prieten din copilărie. Odată cu tehnologia, nu mai marcăm întâlnirile, vorbim totul prin intermediul rețelelor sociale. Cu toate acestea, vorbirea cu un prieten față în față este cea mai bună memorie pe care o persoană o poate lua în mormânt. Organizați-vă viața astfel încât cel puțin o dată pe lună să vă întâlniți cu ei pentru a vorbi despre viață.