Când vom vedea fotografii de social media sau comentarii din partea noastră contacte, credem că viața noastră este plictisitoare și nu are nimic de oferit ... așa că facem imposibilul de a fi ca restul și publicăm mii de fotografii pentru a ne spune aventurile noastre acolo. Cu toate acestea, viața altora este la fel de minunată pe cât reflectă rețelele sociale? Merită să ai o viață socială "ocupată"? De exemplu, cuplurile care "în mod constant" "informează" cunoștințele lor care sunt îndrăgostite și nu pot trăi fără unul de altul sunt, în realitate, nesigure și geloase. Ei trebuie să strige către cele patru vânturi pentru a "simula" perfecțiunea sau pentru a inventa o confirmare care nu este mai mult decât reflectarea vieții în sine.De ce toată lumea are o viață socială mai bună decât a mea?
Publicații cupluri fericite și iubitoare care se ascund crizele conjugale, oamenii fac
Selfie în toate părțile lumii care arată poate doar singurătatea, fraze de auto-ajutor sau învingere personale care pretind să dea o lecție în pedagogie, astfel încât aceste judecăți absolute pot fi legi. Din păcate, atunci când vedem aceste mesaje, creierul nostru trece printr-un suspin de invidie, deoarece înțelege că alții sunt mai distractivi, au vieți fantastice, găsesc iubire adevărată sau simt sentimente unice. Cu toate acestea, sub acea strălucire, există într-adevăr aur? Petrecereaore și ore în fața rețelelor sociale ne poate cufunda într-o stare de melancolie,
ceva care este dăunătoare în special atunci când facem o atitudine comparativă și luând referința de sine. Dacă simțim că lumea ne datorează ceva, ceea ce nu este adevărat, vom crește acest sentiment dacă avem percepția că alții se descurcă foarte bine. Privind astfel la profilul celorlalți, putem crește simțul nostru de a fi victime. Viața celorlalți nu este ceea ce se bazează pe rețelele dvs. socialeCredeți că este imposibil să nu vă conectați zilnic la această platformă care ar presupune că raportează cele mai recente știri de la cei din jurul vostru?
Potrivit unui studiu realizat de un institut danez, utilizarea Facebook în acest fel ne face nefericiti. Pentru cercetare, un grup de participanți nu și-a deschis profilurile timp de o săptămână; ei au recunoscut că s-au simțit mai puțin stresați și s-au concentrat mai mult asupra muncii sau studiilor lor.
Cei care nu folosesc sau nu au profile pe aceste pagini se bucură de o zi altfel
. Au mai mult timp să se odihnească, să-și exercite, să-și termine sarcinile mai devreme, să facă cina sau să curețe casa. Ca și cum acest lucru nu ar fi fost de ajuns, faptul că nu are legătură cu o rețea socială ne face să vorbim cu cei din jurul nostru, să vedem în persoană pe care o iubim sau să-i numim mai des pe familie și pe prieteni. Rezultatul acestui test ne oferă ceva la care să ne gândim:"Citim mereu vesti bune și lucruri minunate în profilurile altora, iar acest lucru ne face să comparăm și să devenim deprimați. Nu întotdeauna, cuvintele sau imaginile care apar sunt corecte, deoarece lumea rețelelor sociale se bazează pe a arăta pe alții cea mai bună versiune a noastră, o imagine distorsionată despre cine suntem cu adevărat.
Fericirea Facebook este făcutăAceastă expresie ar trebui utilizată ca o mantră ori de câte ori ne simțim deprimați după ce am văzut mesaje și publicații plăcute pe rețelele sociale. De ce spunem că fericirea nu este adevărată?
Foarte simplu: pentru că este o imagine selectată și, în multe cazuri, manipulată în tot ceea ce a înconjurat momentul acestei fotografii. Nu este o imagine plasată în acel loc aleatoriu , doar una pe care o plasează persoana care a publicat-o, astfel încât, în cel mai bun caz, nu ne poate informa decât despre gusturile lor.
Pe de altă parte, gândiți-vă că oricine are nevoie de timp pentru a face o fotografie la un moment dat, într-un fel nu reușește să profite de acel moment. Părăsește scena, scena și se plasează în spectator, în timp ce pe scenă nu lasă decât un fel de reflecție a vieții sale.
Ce se întâmplă pe Facebook, Twitter sau Instagram este oarecum separat de real și autentic;
este mai mult un exercițiu de publicitate sau de satietate a unei nevoi de a ne arăta într-un anumit fel. Dacă viața ta socială nu este la fel ca restul, felicitări!Nu este nevoie să afișați mii de fotografii ale unei plecări de sâmbătă sau ale vacanței dvs. de vis, pentru a ști că ați avut un moment minunat. Gândiți-vă că toate aceste amintiri și momente au existat în realitate, chiar fără a avea o fereastră pentru lume.
