Sunteți paralizați, dar adânc în interiorul dvs. știți exact ce trebuie să faceți pentru a vă ridica spiritele, și mai ales ce vă va face fericita inima. Știți, de asemenea, că este în mâinile voastre să faceți pasul înainte, dar nu vă mișcați: ați auzit deja din inima voastră ce aveți nevoie și ceva în voi neagă. De ce se întâmplă acest lucru? „În cazul în care nu există frică, nu va exista nici un sens necesar pentru a trăi.“ -Leonardo Boff- Frica este adesea cauza de cele mai multe situații negative, în care ne găsim implicați, și de a depăși aceasta, de obicei, ne ia o mare bucurie .
Este posibil ca ai lucruri mai clare decât crezi, sau asemenea, este probabil să știe răspunsul la următoarea mișcare a vieții sale și frica și panica să tacă în acea poziție în care este.
Cum mă simt?
Răspunsul la această întrebare este foarte complicată, deoarece necesită multă răbdare și afecțiune pentru el însuși, să răspundă trebuie să fie onest și să vorbesc cu el însuși fără rezerve, ceea ce presupune un mare efort emoțional din partea ta. În poziția în care te afli, te simți inconfortabil, deconcentrat, ciudat în ziua ta de zi.
Este ca și cum tu știi că nu ești în locul potrivit, dar nu ai fost în stare să te miști,
pentru ca rău să se extindă la toate emoțiile tale și la schimbările tale de dispoziție.
Cheia: Cunoașterea rațională și cunoașterea emoțională Noi toți avem două tipuri de fundament pentru a lua decizii: una care are de a face cu partea cea mai instinctivă și rațională a creierului; altul cu zona sa mai emoțională și impulsivă. Primul este legat de controlul situațiilor și de căutarea de securitate, deci este foarte util în orele care necesită răceală de acțiune. Al doilea, după cum indică și numele ei, este legat de sentimente. "Îmi place sentimentele oamenilor, care nu separă motivul de inimă.
Că simți și gândești în același timp. ., Fără să divorțeze capul trupului, și nici un motiv emotia „
-Eduardo Galeano- Ambele sunt legate, dar oamenii au tendinta inconstienta de a-o parte sau alta: de exemplu, sunt cei care sunt mai empatici decât altele. Dacă știți rațional ce trebuie să faceți, dar din punct de vedere emoțional nu știți de ce nu faceți asta, poate pentru că
mai multe mișcări umane trebuie să fie conduse de acea parte emoțională.
Reorganizați motivațiile tale
Conflictul nu trebuie să fie motivată de rațiune, dar binele ar fi că ghidați de emoție: dacă trebuie să faci ceva, trebuie mai întâi să simtă că doresc să o facă. ◊ Să presupunem, de exemplu, că sunteți conștient că trebuie să faceți o dietă deoarece sănătatea dumneavoastră este resentimente și totuși nu o puteți face. Problema este că, din punct de vedere emoțional, nu vrei să fii pe o dietă și lipsa voastră de voință se va opri. Reorganizați-vă motivațiile și ascultați bine unde vreți să mergeți, nu unde ar trebui să mergeți, deoarece uneori motivul nu ne permite să fim fericiți.
Aveți timp să găsiți calea pe care o indică inima și să luptați împotriva temerilor și traumelor, dacă vă împiedică să vă deplasați înainte. Puteți câștiga și merită câștigat: numai atunci veți ști că ceea ce faceți corespunde adevărului pe care îl doriți.
"Respirați cu adâncimea cu care ați suflat ziua în care ați intrat în lume, fără să vă permiteți nimic să vă distragă atenția: așteptați și așteptați și mai mult. Fi liniște, în tăcere și ascultă-ți inima. Și când vorbește, ridică-te și du-te unde te duce. "-Susanna Tamar-