oamenii sunt influențați în permanență de energiile mediului în care sunt inserați.Florile au nevoie de apă și de lumină pentru a crește, iar oamenii nu sunt altfel. Corpurile noastre fizice sunt ca bureții, absorbind o parte din ceea ce gravitează în mediul înconjurător.
Corpul nostru profită de energia pe care alte organisme o eliberează pentru a-și alimenta starea emoțională.Cu toții avem o persoană cu care trăim, care este capabilă să suge toată energia noastră și să ne lase să fim epuizați. Opusul este, de asemenea, adevărat: există întotdeauna acea persoană a cărei prezență ne inspiră pur și simplu.Se pare că oamenii pot absorbi, de asemenea, energia pe care animalele și natura o emană. De aceea, să fii în contact cu natura este o experiență stimulantă și energizantă pentru atât de mulți oameni.
Pe de altă parte, zooterapie sau terapia asistată de animale, de asemenea, are misiunea de a lua animalele pentru a îmbunătăți condițiile de pacienți.„Energia minții este esența vieții.“
Franklin- Benjamin Relația dintre energie starea de spirit si nivelul de energie este abilitatea unui organism de a de a efectua un loc de muncă.
Toate corpurile îl pot acumula și pot produce schimbări despre ele însele și / sau alte elemente. De fapt, atunci când facem o activitate, ceea ce facem este în esență un transfer de energie.
Toate ființele vii au nevoie de diferite tipuri de energii pentru a ne dezvolta activitățileși le obținem prin hrana. De asemenea, le putem obține de la natură, mai exact în vânt, apă, căldură, lumină etc. Fără îndoială, energia este esențială pentru viața noastră, lipsa de ea împiedică multe dintre zi cu zi, cum ar fi jogging, avea grijă, locul de muncă sau sport. Energia corpului nostru influențează și modifică starea noastră de spirit.
Potrivit unor psihologi, cum ar fi Robert Thayer, starea de spirit reflectă asocierea dintre energie și emoții. El oscilează între o stare de energie (mai obosit mai activ) și un stat care se referă la gradul de nervozitate (printre mai calm mai tensionate), și este considerat „cel mai bun“ este o stare de calm și energic, și cel mai rău , o stare tensionată și obosită.Omul devine de obicei ceea ce crede el.
ÎmpărtășeșteCum de a crește energia pozitivă?
Atunci când starea energetică personală este scăzută, totul devine mai complicat și dificultățile se înmulțesc. Este necesar să ne întrebăm ce acțiuni, evenimente sau oameni ne aduc o stare energetică pozitivă.Acțiunile și oamenii care ne oferă energie bună ne ajută să mergem mai proactiv.
Pentru a mări statutul nostru de energie, pe lângă faptul că ne înconjurăm cu oameni pozitivi, trebuie să lucrăm intern. Următoarele sfaturi de mai jos ne pot ajuta să realizăm o stare excelentă de energie:
Păstrați accentul pe obiectivele noastre, astfel încât energia să nu fie dispersată. Fiind într-o stare de rezistență, ceea ce rezistăm devine o problemă.
Înțelegeți limitele noastre fără a ne judeca pe noi înșine.
- Să ne concentrăm energia asupra acelor obiective asupra cărora avem un control mai mare.
- Pe de altă parte, trebuie să căutăm activități care ne ajută să rămânem motivați. Pentru unii, este suficient să exersați exerciții, să vă plimbați pe teren, să împărțiți sarcini sau să vă schimbați obiceiurile. Trebuie săgăsiți ce reîncărcă bateriile noastre și încercați să le includeți în zilele noastre.
- De asemenea, este de asemenea benefic să păstrați oamenii apropiați de o abordare similară, astfel încât ei să poată beneficia și de energia pe care o emanați.
- Alegerea mediului nostru de viață, a prietenilor, a activităților și, mai presus de toate, a partenerilor de viață, influențează starea noastră de spirit.
Înconjurarea de oameni buni cu energia pozitivă ne oferă un ajutor important în îndeplinirea provocărilor, atât cele transcedente, cât și cea mai banală.În cazul în care atitudinile sunt contagioase, merită a fi a ta? Pentru a partaja