Cuvântul criză provine din verbul grecesc "krino", ceea ce înseamnă "eu judec și aleg". Acest concept sugerează o alegere sau un moment în care sunt prezentate diferite perspective și oportunități (Onnis, 1900). Astfel, le putem considera ca un proces de homeostazie naturală între persoană și mediu. Echilibrul se realizează prin schimbarea ponderilor și măsurilor noastre sau prin reorganizarea structurilor. Prin urmare, diferitele tipuri de crize oferă posibilitatea schimbărilor care duc la noi forme de adaptare. Ceea ce diferențiază funcționalitatea unei persoane sau a unei familii nu este absența crizelor, ci modul în care acestea se confruntă și modul în care acestea contribuie la creșterea personală / familială și dezvoltarea. Există evenimente care, prin natura lor sau timpul în care acestea apar, depășesc resursele și provoacă daune.
Tipuri de criză umană
De-a lungul vieții, fiecare persoană trebuie să se confrunte cu o serie de momente critice care pot fi clasificate în moduri diferite.
Din punct de vedere al dezvoltării evolutive a oamenilor, există două tipuri: Norme: specifice ciclului lor de viață și de așteptat (căsătorie, căutarea de locuri de muncă sau de locuințe, de pensionare ...).
- Non-normative: sunt crize circumstanțiale, imprevizibile, accidentale și neașteptate cauzate de evenimente. Când apar brusc, ei cer un răspuns imediat de la persoană.
- Crizele pot fi previzibile sau nu, dar toate au un aspect comun: problema care le motivează nu poate fi rezolvată. În ceea ce privește sănătatea mintală, rezultatele oricărei crize sunt aceleași, însă experiența personală variază. Ce determină o criză?
Noi nu suntem indivizi izolați care au crize personale izolate în bule. Factorii care determină evoluția lor pot fi grupați în trei tipuri:
Severitatea evenimentelor
care provoacă convulsii.
- Resurse familiale: roluri flexibile, caracteristici socio-economice și funcționale, îngrijire, suport emoțional ...
- Suport social: familie, prieteni, comunitate sau alte persoane importante pot ajuta la minimizarea efectelor nocive.
- Cu focalizare diferită, teoria evenimentelor vitale, teoria cognitivă, teoria copingului și teoria reactivării istoriilor anterioare încearcă să explice tipurile de criză. Novack (1978, citat de Slaikeu, 1996) sugerează că potențialul pentru un eveniment pentru a produce o criză depinde de momentul în care se produce, intensitatea, durata și gradul care interferează cu dezvoltarea unei persoane. Oamenii: o specie rezistentă
Din timpuri imemoriale, omul a supraviețuit războaielor neîncetate, crizelor la scară largă, dezastrelor, violenței.
Crizele își lasă amprenta, care trece de la o generație la alta, dar rămâne, de asemenea, în mințile și emoțiile noastre.
De ce sunt niște oameni care se confruntă cu o situație critică grav afectați și alții nu? Deoarece una dintre cele mai mari probleme în sănătatea mintală este cronica sau repetarea în serie a evenimentelor critice, plus persoana care are puține resurse pentru a le aborda.Toate tipurile de crize transmit un mesaj
Oamenii care trec printr-o criză primesc un mesaj.
Mesajul poate sau nu poate fi procesat conștient și este conceput ca un script mai târziu în viața persoanei.
Caplan este interesat să înțeleagă cum unirea a ceea ce se întâmplă în primele trei zile și descrierea experienței îi afectează funcționarea cognitivă. Dyregrov înțelege că unirea acestor elemente explică mecanismele de adaptare a oamenilor. Modul în care povestea acestor momente critice se integrează se proiectează în scripturile vieții noastre viitoare. Este imposibil să scăpăm de senzația și de semnificația imediată a unei astfel de perioade, dar ele pot fi modificate prin mesaje noi, mai pozitive. Modul în care nevoile de bază ale unei persoane sunt îndeplinite după momente critice îngreunează crearea unui scenariu negativ generalizat. De asemenea, este important să te uiți la concluzia persoanei despre experiența critică.
Vorbind despre criză nu înseamnă să vorbim despre victimizare.
Victimele evenimentelor critice trebuie să treacă prin eveniment și să continue cu viața lor. Sunt supraviețuitori mari. Referințe Van der Kolk, BA (2015). Corpul contează: creier, minte și corp în depășirea traumei. Eleftheria.
Gongora, J.N. Reflecții asupra crizei din Haiti: de la individ la comunitate.
Gongora, J.N. Crisis, concepte și proceduri.