Murakami a spus că cele mai profunde râuri curg cu liniște sufletească. Timiditatea are aproape aceleași trăsături, cu toate acestea, această seninătate nu este întotdeauna însoțită de satisfacție personală. Deoarece oamenii timizi sufera de multe ori izolarea durerii, greutatea neînțelegere și a anxietății altor oameni pentru a nu fi foarte priceput social. Este vorba de secretele timiditatea care vorbesc în acest articol.
A fost în secolul al XlX-lea primul care a vorbit de timiditate din punct de vedere psihologic. Mai precis, în 1820, anul în care cercetătorul Leigh Hunt a publicat o serie de lucru curios, în care se amestecă caracteristicile acestui tip de personalitate cu o imagine simbolic ca fiind mult prea poetic.
„Tăcerea întotdeauna a fost cursul meu preferat de acțiune -. Cea mai bună apărare împotriva mea lume.“
Rapid - Matei El a spus că oamenii timizi au fost ca un anumit tip de flori, „Violet în scădere.“ ametist nuanță Atenția lui destul de atras, ei au reușit să încolțească în aproape orice sol, deoarece rădăcinile sale erau puternice. Cu toate acestea, corpul tau apare întotdeauna pliat, uitându-se la pământ. Goethe însuși a crezut că erau atât de fascinant încât utilizate pentru a lua semințe în buzunarele lor pentru a le dispersa; a spus el, pentru a contribui la lumea a fost chiar mai frumos datorită acestui tip de floare.
Timiditatea, în realitate, este destul de unromantic, pentru că, deși aceasta poate fi o binecuvântare, poate avea, de asemenea, o taxa disperată. Dr. Murray B Stain, profesor de psihiatrie la Universitatea din San Diego, spune că acest lucru este un profil foarte complex comportamental care necesită mai multe studii pentru a fi cunoscute.
prezent Urmăm având un design foarte parțial și chiar eronată acea trăsătură.
Secretele timidității timiditatea are o bază ideologică
Timiditatea nu este același lucru ca și introversie. Acesta este un fapt care ar trebui să fie clar de la început, având în vedere popularitatea pe care personalitatea introvertită are, în ultimii ani, datorită cărți, cum ar fi Dr. Susan Cain. Diferența principală dintre cele două profiluri este că, de obicei, oameni timizi au complicații grave, în momentul în legătură.
Această teamă incontrolabilă de a fi evaluat negativ face cu persoanele timide de multe ori evita un număr mare de situații care dau un pas înapoi înainte de anumite propuneri, evenimente sau dinamica socială. Deci, ceea ce la început poate provoca ușurare pentru a „scăpa“ această situație pe care le provoaca stres sau anxietate pe termen lung face frustrare experiență, furie și rușine, hrănire încet un cerc vicios teribil.
se confruntă cu întrebarea de ce acest lucru este așa, de ce timiditate cauzează această insecuritate, această competență socială scăzută sau acest sentiment de angoasă în anumite situații, răspunsul pare să se afle în genele noastre. Psihologul Jerome Kagan, cunoscut pentru contribuțiile sale în domeniul personalității, indică faptul că există o componentă genetică în timiditate, dar în realitate nu determină permanent comportamentul nostru.
Putem toate schimbările și slăbiți în aceste obligațiuni, uneori, ca fiind limitative. Ponderea
Aceasta este, fără îndoială, un mare secret despre sfiala pe care nu toata lumea stie: un copil poate veni în lume, care prezintă un model de comportament timiditate extremă. Cu toate acestea, această inhibare poate merge în a da deschidere și îndrăzneala în cazul în care mediul familial este favorabil, în cazul în care are competențe sociale fiabile și adecvate pentru a rupe izolarea.
Toate dintre noi, indiferent de vârstă, pot crea spații pentru o mai mare deschidere relațielucrand la increderea in sine, stima de sine si abilitatile noastre in relatiile sociale pentru a rasturna timiditatea.
„Este ușor de confundat cu timiditate răceală, indiferență și tăcere cu.“
Kleypas- Lisa Partea de lumină și partea întunecată a timiditatea
Există diferite grade de timiditate. De fapt, noi toți, oricât de extrovertiți și impulsivi, ne putem considera pe noi înșine, trăim zilnic. Există întotdeauna momente punctuale în care ne simțim nesigure, în care ne îndoim competențele noastre și ne temem de a fi evaluați negativ. E normal. Cu toate acestea, un alt secret că poate mulți oameni nu știu este că
timiditate are un alt scop destul de adverse. Se estimează că aproximativ 5% dintre persoanele timide au tulburare de anxietate socială sau fobie socială. De fapt, o mare parte din această populație nu primește niciun tratament sau atenție psihologică, ceea ce este disperat, deoarece cu acest ajutor s-ar putea îmbunătăți, și-și recâștiga controlul asupra vieții lor. În acest mod, tratamente precum seroxat și terapia cognitiv-comportamentală pot fi foarte eficiente.
Pe de altă parte, este important să spunem că există oameni care se caracterizează printr-o ușoară timiditate care nu-și limitează complet abilitățile sociale.
Acestea sunt, după cum spune cercetătorul Leigh Hunt, violete iluminate cu un cap înclinat care se bucură de spațiile lor de singurătate, adâncimea lor psihologică și, bineînțeles, stilul lor rezervat. În Indiana, Statele Unite ale Americii, există "Institutul de Cercetări pentru Shyness", o instituție care publică în mod regulat lucrări pe această temă. Recent, a arătat că o treime din populația descrisă în acest profil prevede că, în cazul său, mai mult decât o sursă de probleme, timiditatea este un mod de a se bucura de viata de la o abordare diferită, mai prudentă și distanțat .
Cu toate acestea, pe partea opusă, am urmărit cu o pondere de oameni în mod clar nemulțumiți și nefericiți care văd în noile tehnologii un mod mai sigur de legătură, dar nu-și dau seama că, odată cu ele se intensifică și mai mult izolarea socială a acestora. Acestea sunt, după cum putem intui, realități foarte diferite în cadrul profilului timidității, un domeniu care, fără îndoială, necesită mai multă atenție și înțelegere.