Starea de spirit proasta se întoarce împotriva persoanei care este într-o stare de spirit proasta Psihologie

Noi juca, de obicei, modul în care sunt tratate și, în conformitate cu Elisa Múgica psiholog, acest lucru se datorează neuronilor oglindă, care ne îndeamnă să acționeze în același mod alții acționează cu noi. Aceste neuroni celebre si interesante sunt responsabile pentru căscatul contagios, pentru sorrirmos atunci când vom da un zâmbet sau de ședere într-o stare proasta, atunci când cineva este supărat adrese noi.

Deci, toate insultele si rudetea care ies din gura noastra isi gasesc calea inapoi, facand ravagii asupra echilibrului nostru personal si emotional. Temperamentul rău este ca fiind rezistent la tine, la ceilalți și la situații care se produc în viața ta. Una dintre justificările care explică de ce unii oameni sunt în mod constant în stare proastă, deși viața a fost bună cu ei, este că au un ego foarte mare. Câteva lucruri sau orice altceva contează și ei cred că realitatea este deosebit de preocupată de a face așteptările lor să nu fie îndeplinite, astfel încât starea de spirit constantă proastă. În acest sens, umorul chinuit este starea de spirit care ne face atât mici cât și sclavi în același timp."Ignoranța și eroarea sunt surse de stare proastă".

-Barbach de Holbach- De unde vine starea noastră proastă?

Ceea ce declanșează starea de spirit proastă poate fi orice circumstanță. Umorul este o stare de spirit pe care o prezentăm pentru mulți factori. Unii experți au concluzionat că
așteptările neîndeplinite, de exemplu, ne fac mai predispuse la concepții greșite

și acest lucru se termină lăsându-ne într-o stare proastă.

Tal Bem Shahar, profesor de Psihologie Pozitivă de la Universitatea Harvard, afirmă că furia are funcția sa. Funcționează ca o supapă care, atunci când este deschisă, deschide presiunea la care este supusă o persoană în anumite circumstanțe care o afectează. Dacă cineva este concediat de la serviciu, de exemplu, poate fi mai productiv pentru sine să accepte furia pe care o produce această circumstanță decât să o nege.

Furia în acest sens ne poate informa că am fost victimele unei nedreptăți și ne oferă energia de a face o plângere. De asemenea, ne poate face prizonieri de resentimente. Totul depinde de modul în care ne confruntăm cu emoțiile. Împărtășește Starea proastă poate fi, de asemenea, explicată

, ori de câte ori nu există tulburări neurologice,ca stare de spirit în care există, de obicei, o negare a realității.

Oamenii care sunt constant grumpi sunt rareori mulțumiți de ceea ce au. Așteptările lor greșite provoacă o mare frustrare, care se traduce prin furie și moodiness, făcându-le să vadă situația într-un mod mai negativ decât este cu adevărat sau ce poate fi.„Gustul amar și mândria sunt frați gemeni. Toane și iritabilitatea sunt tovarășii lui inseparabil“ -Madre Teresa Calcutá- starea de spirit proasta afecteaza corpul nostru si

mintea noastră în mod constant într-o stare proasta din cauza răutatea psihică
și o arsură emoțională care afectează sistemul nostru imunitar. Ea crește riscul de probleme cardiovasculare și este un obicei dăunător al funcției pulmonare, potrivit unui studiu realizat de Harvard.

Persoana plină de senzație de iritare, indignare și furie.

Ea își concentrează atenția asupra obstacolelor externe care îi împiedică să își atingă obiectivele, pe care le învinovățește pentru frustrarea ei. În plus, umorul rău generează necesitatea de a acționa fizic sau verbal într-un mod intens sau imediat. La nivel fiziologic, această stare de spirit activ

sistemului nervos crește frecvența cardiacă și tensiunea arterială și, în același timp, scade volumul sanguin și temperatura periferică. De asemenea, provoacă o creștere a tensiunii musculare și eliberarea de adrenalină, pregătindu-i corpul pentru efort intens. Datorită creșterii dovezilor științifice despre impactul negativ al starea de spirit proastă în organism,

este mai bine să numărați până la zece înainte de a pierde controlul.Nu crezi?

"Ar trebui să interpretăm starea de spirit proastă ca un semn de nesiguranță și lipsă de stima de sine." -Alfred Adler-