Una dintre cele mai mari cauze de boli psihologice este de multe ori următoarele: ne identificăm atât de mult cu anumite experiențe care vine o vreme când nu știm cine distinge este publicul și ce meciul.
De altfel, identificăm psihologic mai des cu experiențede durere, impactul cel mai izbitor și mai mult psihologice și fizice a avut asupra noastră.
Noi trebuie să se încheie această credință, astfel încât să putem fi cine vrem cu adevărat. Unul trebuie să înțeleagă că nu este ceea ce se întâmplă cu tine, dar sprijinul pe care case ceea ce se întâmplă cu tine. Nu sunt experiențele care trăiesc, dar ceea ce înveți de la ei.
Explicația constă în evoluția
Ființa umană a fost expus la pericole, care a contestat integritatea lor fizică în mod constant, iar aceasta amprenta supra-excitare și frică a fost activă și latentă, deși nu se manifestă în mod constant.
Deci, de la individ planul trata durerea ca pe ceva care vine să ne distrugă, ceea ce ne face slabi în individ și planul suspect în plan social.
Acest cerc nesănătos nu elimina orice rana: este necesar să se lase să sufere pentru a începe să curgă, și pentru că trebuie să se clarifice două concepte care au fost expuse în terapii de ultima generatie: este necesar să se diferențieze „contextul său I-am sale conținut. "
borcan și substanțe „Imaginați-vă un borcan de sticlă. Are o imagini coerente și puternice, dar știm că, înainte de anumite condiții de mediu pot cădea și rupe: pentru unele nepăsarea sau în mod intenționat de cineva.
Această sticlă durează mai mulți ani care ocupă un loc important în camera unei case. Are ceva special, cineva a avut ideea de garnitură acoperirea lor de a face mai ostentative și scrie-l la „sticla pentru toate“ expresie, atunci când sa dovedit jeleul că conținea inițial.
Având în vedere această funcție estetică și, de-a lungul anilor locuitorii casei, copii care se joacă cu el și chiar l-am întrebat jucat un număr de substanțe și obiecte.
au pus monede în ea, post-it pe suprafața sa. A fost folosit pentru a „gandaci Hunt“, a găzduit meciuri, favoruri de nunta, cuie, ace, spălate cu înălbitor, de asemenea, a servit ca tămâie, și dacă cineva l-a uitat pentru o lungă perioadă de timp a venit să acumuleze o mulțime de murdărie și praf.
Dar sticla era încă pe raft. Dacă ai fost la casa și să-l întrebi ce vezi când te uiți la el ... ce-ar răspunde? Desigur, fără îndoială, vă spun este o sticlă de sticlă. „
Chiar acum vă întreb ce este pentru această poveste, astfel încât să puteți simți mai bine lucrurile negative care au avut loc în viața ta și pozitive care au fost în timpul lor dar acestea nu mai sau nu mai sunt.Aceasta nu este o poveste de o sticlă de sticlă, ci o metaforă pentru viața ta.
am trecut prin multe experiențe, dar ceva este încă acolo: eu
Deoarece acest borcan de sticlă, aveți, de asemenea, o esență neschimbat și inerente.Ați trăit dezamăgire, indiferență abandon, au suferit, trădări și daune rău intenționate. O mare parte din acest prejudiciu continuă în interior, și așa ai devenit cineva mai suspicios și chiar un pic timid.
continua obtinerea lucrurile la interiorul lor foarte negativ, dar de data aceasta nimeni nu va plăti, numai pe tine: Băncile se tem, pierderea interesului, amintiri de buruieni și lacrimi fără sfârșit. Dacă încă împovărează această sticlă, se poate rupe într-adevăr, prin urmare,sigur să-l povara de durată lucruri negative.
Întoarce-te la esența ta și la sinele tău adevărat, fiind conștient că orice se întâmplă, dacă vei continua să trăiești lucruri bune și rele vor veni, dar vei continua să fii aici și lumea te va recunoaște.
Asigurați-vă de ceea ce sa întâmplat în viața voastră pentru a vă fi din nou
Știind că singuri sunteți responsabili pentru calea pe care o alegeți în viața voastră este ceva de responsabilitate extremă, dar din această responsabilitate vine libertatea.
"Nu cred în șansă sau necesitate; voința mea este soarta. " -John Milton -
Deci, folosiți tot ceea ce ați trăit pentru a învăța și a trage învățăminte din viața bazată numai pe experiențele voastre.Uitați de ceilalți, întoarceți-i pe alții, dați altora înapoi și râdeți altora.
Aceasta este înțelepciunea, dar este și modul de a vă reafirma în fața lumii, spuneți deschis ceea ce sa întâmplat asupra părerilor, stigmatelor și comentariilor pline de compasiune și reveniți la voi, redescoperind esența ei. Pentru că ați învățat că nu experiențele pe care le trăiți, ci esența care vă primește și vă lasă să plecați, de asemenea.