Fericirea poate veni în atâtea moduri diferite încât poate fi chiar dificil de definit. Cu toate acestea, nefericirea este ușor de identificat. Câți oameni nefericiți știți? Fericirea are mai puțin de-a face cu circumstanțele vieții decât pare, pentru că fericirea este sub controlul tuturor mult mai mult decât credem noi. Fericirea este produsul obiceiurilor noastre și al viziunii noastre asupra vieții.
Când ești nemulțumit, e mai greu să fii în jurul altora și să lucrezi cu ei. Nefericirea îi face pe oameni să stea departe, creând un cerc vicios care îi împiedică să realizeze tot ceea ce sunt capabili.
Nefericirea te poate surprinde. O mare parte din fericirea ta este determinată de obiceiurile tale, atât psihice cât și comportamentale. Deci, trebuie pusă o întrebare, ce trebuie respectat pentru a vă asigura că obiceiurile voastre nu vă trag în abis? Obiceiuri ale oamenilor nefericiți care perpetuează nefericirea
Unele obiceiuri duc la nefericire mai mult decât altele.
Deci trebuie să fii deosebit de atent cu unii dintre ei. Acestea sunt după cum urmează: vina pentru toată lumea în afară de tine
În loc să-și asume responsabilitatea pentru acțiunile în scopul de a crea o viață mai bună pentru tine,
persoana nefericită critică în mod constant pe alții, punând toată responsabilitatea pe umerii lui și îi învinovățesc pentru tot ce este rău în viața lor.Plângând în loc de a lua măsuri
Oamenii nefericiți sunt foarte pasionat de plângeri. În plus, ei se concentrează constant pe cât de mari sunt problemele lor, în loc să încerce să găsească o modalitate de a le depăși.
Se consideră victime ale destinului lorÎn viață putem alege să fim creatori sau victime. Oamenii nefericiți aleg victimismul
. Ei cred că nu au ceea ce au nevoie pentru a crea o diferență pozitivă în viața lor, așa că nu mai lucrează pentru scopurile lor și sunt plini de remușcări și suferințe.
Pierderea gândirii actuale despre viitor și trecut Momentul prezent este singurul moment care contează cu adevărat.Trecutul este plecat și viitorul este pe punctul de a veni. Este aici și acum că putem trăi cu adevărat. Persoanele nefericite sunt mereu îngrijorate de viitor și nu lasă deoparte atașamentul lor emoțional la experiențele trecute.
Fiind blocat în jocul de concurență
Oamenii sunt ființe profund sociale, ceea ce înseamnă că bucuria poate fi născut de cooperare și de partajare.
Cu toate acestea, cei care nu sunt fericiți nu își dau seama că sunt scufundați în competiție, întotdeauna încercând să depășească pe ceilalți pentru a se simți mai bine despre ei înșiși. Singurul lucru pe care îl pot face este să devină mizerabil și stresat.
Dificultate încredere în oameni Noi toți avem nevoie de prietenie și dragoste în viața noastră pentru a fi fericiți. Dar pentru relații intime sau prietenii, trebuie să avem o inimă deschisă și să avem încredere în oameni. Cei care sunt nefericiti se simt nesiguri
pentru ca nu au incredere in altii din cauza fricii de a fi raniti sau de a fi dezamagiti.
Căutați continuu acceptarea de la ceilalți Libertatea este dreptul de întâi născut al tuturor, dar din cauza modului în care am fost educați, mulți dintre noi sunt condiționați să credem că trebuie să avem acceptarea altora înainte de a face ceva ce vrem.Acesta este cazul oamenilor nefericiți care nu se gândesc niciodată singuri sau nu acționează singuri, ci urmează o cale creată de alții
, încercând să îndeplinească anumite așteptări. Numai îi face să se simtă suferind imens.
Fiind pesimist
Pesimismul este cel mai mare combustibil al nefericirii. Problema de a avea o atitudine pesimistă este că ea devine o profeție de auto-împlinire: dacă vă așteptați să se întâmple lucruri rele, este posibil să se întâmple.Nu lupta pentru a îmbunătăți
Pentru că oamenii nefericiți sunt pesimiste și se simt în afara controlului vieții lor,
au tendința de a sta și așteptați pentru viață să treacă în fața ochilor lor. În loc să stabilească obiective, să învețe și să se îmbunătățească, ele avansează dureros și apoi se întreabă de ce lucrurile nu se schimbă niciodată.