Suntem atât de saturați cu sfatul de a fi fericiți că nu le mai acordăm atenție, refuzând ideea că ne pot învăța ceva în acest moment. Deci, profitând de utilitatea psihologiei inverse de a ne face să ne despărțim și de a ne deschide mințile la aspectele de bază, prezentăm 11 sfaturi de rău. Înțelegeți că, de fapt, ceea ce căutăm cu acest articol este de a crea conștiința că dorim o bunăstare pe care noi nu o luptăm.
Aceasta se întâmplă deoarece zi de zi realizăm gânduri, comportamente și acțiuni care fac dificilă acceptarea vieții așa cum este și ne face să ne simțim răi. Desigur, dacă ceea ce vrei este să fii o persoană fericită, ar trebui să faci exact opusul
decât sa discutat în aceste 11 puncte. 1. Faceți lucrurile pe care le urați Este ușor. Știu că acest lucru nu va fi dificil, deoarece probabil că veți fi sau ați fost un expert amar, efectuând sarcini care nu sunt deloc plăcute. Dacă doriți să vă simțiți trist și nemotivat, vă recomand să selectați ambarcațiunea pe care o găsiți cea mai neplăcută.
2. Încercați să schimbați oamenii pe care îi aveți
Vă invit să stresați cu oamenii din jurul vostru. Încercați să schimbați modul în care sunt și să se comporte. Vă sugerez să nu tolerați pluralitatea și să încercați să vă modelați partenerul, prietenii sau familiaîn funcție de gusturile și interesele proprii.Sunt sigur că această frustrare te va face să te simți extrem de rău cu lumea. 3. Asigurați-vă că nu vă plângeți niciodată o zi
Acesta este unul dintre cele mai importante premise din viață dacă doriți să fiți nemultumiți. Plângerea vă va permite să introduceți un cerc vicios de dezgust și disperare.
4. Să trăiți în trecut Condiții de viață în trecut vă va ajuta în scopul de a fi nefericit pentru simplul fapt că nu puteți face nimic pentru al schimba sau ao revigora. De fapt, hrănirea minții și amintirea greșelilor, durerilor și chiar dorinței marilor momente care nu se vor întoarce este cea mai bună atitudine în momentul cultivării nemulțumirii
.
5. Creați obsesie pentru viitor
Planificați și idealizați în mod constant fără a trăi prezentul. Nu este nimic mai bun decât să vă gândiți la tot ce trebuie să faceți pentru a vă spulbera. 6. Păstrați vampirii emoționali de partea voastrăNu renunța la negativism este o mare sursă de nefericire. Dacă țineți oamenii toxici în jurul vostru de partea dvs. și ceea ce doriți este să vă simțiți rău, atunci mergeți pe calea cea bună.
Pe de altă parte, dacă ceea ce intenționați este să vă simțiți bine, ar trebui să scăpați de toți cei care vă deranjează de răul pur.
7. Nimeni încredere în nimeni Precauții de toată lumea vă va face să vă simțiți în mod constant într-o panică. De asemenea, vă va permite să vă păstrați emoțiile și sentimentele pentru dvs., ceea ce încurajează izolarea și singurătatea.Dacă sunteți nemulțumiți, este cu siguranță cel mai bine să credeți că oamenii sunt răi pur și doresc doar să profite de voi.
Dacă vrei să fii fericit, ar trebui să te deschizi altora fără rezervă, ca să-ți eliberezi ființa interioară și să fii cine ești cu adevărat.
8. Nu ai grijă
Mănâncă cel mai rău posibil, ai timp de somn neregulat și conduce o viață sedentară. Acest subiect al Mens sana în corpore sano este pentru cei care doresc să fie fericiți, deci dacă faceți greșeala de a nu vă îngriji și de a vă simți rău, începeți să vă întrebați dacă poate închideți o ușă inutilă.
9. Evitați să vă confruntați cu problemele dvs. Dați-vă departe de problemele dvs. și concentrați-vă asupra conflictelor, fără a lua în considerare rezolvarea lor. Fără îndoială, o parte indispensabilă a vieții nefericite este scufundată în îngrijorare și încurcătură. Dacă asta nu este ceea ce vrei, atunciar trebui să înceapă să închidă fronturi deschise în războiul său
. Viața este menită să fie trăită și să nu vă îngrijorați cum să o faceți.
10. Nu spuneți niciodată oamenilor că le iubești.Avem nevoie de ei să ne iubească și să ne informeze despre asta, astfel încât să putem rămâne cu cineva fără a fi o piedică. Deci, dacă doriți să trăiți în afara lumii și să nu aveți relații profunde, atunci este mai bine să nu vorbiți despre sentimentele voastre față de ceilalți.Cu toate acestea, dacă doriți ca cineva de partea dvs. să vă simțiți bine și sigur,
asigurați-vă că le spuneți din când în când cât de mult le iubești . E reconfortant. În plus, viața se poate schimba într-o secundă și nu merită să păstrăm pronunțarea cuvintelor pe buzele noastre. 11. Gândește-te mereu despre cât de nefericiți ești
Să fii nefericit, nu e nimic mai bine decât să te concentrezi pe probleme și să ai gânduri circulare. Mai mult, dacă ceea ce vrem este să ne simțim rău, acesta este un mod adecvat de a ne bloca și de a nu lua măsuri.
Pe scurt, dacă doriți să vă simțiți bine și nu puteți, atunci
începe să se gândească la posibilitatea de a face ceva greșit
, probabil urmând unul (sau mai multe) dintre elementele de pe această listă.