Oamenii de multe ori simt că se exprimă în mod clar, dar, de fapt, nu sunt. Cum putem percepe acest lucru? Practic, deoarece oamenii se uită la noi, întrebați-ne și răspundeți diferit decât ne-am fi așteptat. Deci, cuvintele, atitudinile sau tăcerile noastre au consecințe, chiar dacă nu le dăm seama.Pentru a ne putea exprima în cel mai bun mod posibil și în același timp pentru a obține rezultatele dorite, trebuie să punem următoarele întrebări: "Ce vreau să spun cu adevărat?", "Cum zic", "Sunt începând această conversație în locul și situația potrivită? "
Poate fi dificil pentru tine (ca și pentru multe persoane) să vorbești despre anumite chestiuni fie pentru că ai rușine, tristețe, rău, furie etc.
Primul lucru pe care trebuie să-l facem este să ieșim din modul în care obiceiul de a "insinua" și dialogul într-un mod neclar, așteptând cealaltă persoană să realizeze sau să interpreteze ceea ce vorbim.Aceasta nu este întotdeauna posibilă, deoarece vorbitorul (sau ascultătorul) nu are o minge de cristal sau nu ne cunoaște suficient de bine pentru a presupune ce vrem să spunem. Dacă nu vorbim în mod clar, celălalt poate interpreta orice
, care, fără îndoială, nu este favorabil.Pe de altă parte, este foarte dificil să vorbim despre un subiect pe care nu-l place sau să știm că putem ajunge la o discuție sau chiar o luptă. Încercați să începeți conversația cât mai lămurit posibil, fără a lua multe rotiri, dar atentă ... cunoașterea terenului. Este posibil ca cealaltă persoană să nu se simtă bine, a avut o zi proastă; poate că ea nu-i place subiectul, etc. Când sunteți îndoieli,
analizați situația înainte de a începe. Amintiți-vă că întrebarea sau comunicarea nu este la fel ca atacarea sau atacarea.Adevărul este că nu toți avem aceleași capacități; de exemplu, puteți fi foarte bun la vorbit și eu la ascultare. Recunoașteți, în interlocutor, în ce profil se potrivește. Adresându-l în mod incorect este problema ta, nu cea a celuilalt ... dacă știi că persoana respectivă este un "ascultător" mai bun, nu încerca să iei informații de la el, să pui întrebări, să ceri opiniile și așa mai departe.
Respectați-o așa cum este ea și lăsați-o să vorbească doar ce vrea și ce crede că este necesar.Este esențial să știi cum să te referi la subiectul în cauză și, de asemenea, cum să te confrunți cu cealaltă persoană. Dacă, în mijlocul unei conversații, începi să fii agresiv sau să țipi, nu te aștepta la un răspuns bun. Cel mai bun lucru pe care trebuie să-l faceți este să opriți totul și să regândiți modul în care se vorbește lucrurile. Indiferent cât de mult o faceți supărată sau dacă credeți că "bătălia" este pierdută, amintiți-vă următoarea zicând:
"Nu vă ridicați vocea, nu faceți nimic mai bun".Un alt factor determinant pentru a reuși în conversațiile noastre este recunoașterea timpului și a locului potrivit. Apelarea soțului ei când este la lucru pentru a argumenta nu este o idee bună; începeți o luptă cu prietenul în mijlocul străzii, de asemenea, nu.
Un subiect important are nevoie de un loc și un timp potrivit. Mai presus de toate, intimitatea este esențială.Unii experți spun că pentru a ști când și unde, idealul este să crezi că în loc să vorbești, vei fi gol. Este bine să faceți acest lucru într-un restaurant, în fața părinților sau a unui autobuz? Deci, dacă răspunsul nu este, atunci nu există locul ideal pentru a începe o discuție.
Fii atent, de asemenea, să nu treacă o perioadă lungă de timp, fără a atinge acest subiect, deoarece acest lucru duce la acumularea de furie și de tensiune ...
Obstacolele bun
de comunicare Există multe motive pentru care nu ne permit să se stabilească o conversație bună, sau chiar discuta, într-un mod mai eficient, plăcut și mai natural. Principalele sunt:
- Nu știu cum să asculte pe cineva
altcineva (pauza, nu acorde atenție la ceea ce spune, cred că de altceva) - lipsă cu respect față de ceilalți
(intră aici pe toți cei care ne ascultă și ne-am vorbit) - Label
o singură persoană ( „nu știe nimic“, „este un arogant“, „este imposibil ca el are dreptate“etc.)- Numere anterioare
nerezolvate (atunci când, de exemplu, o discuție dublă, CUD în cazul în care cazuri din trecut care au rămas nerezolvate) - o mulțime de furie sau
de tensiune (aceste sentimente nu să ne gândim sau să ne exprimăm în mod corespunzător, cel mai bine este să se calmeze, să ia o respirație sau de ceai și începe peste) - experiențe dureroase din trecut care au de a face cu
conversație (un coleg de colegiu, care a fost agresiunii, un tată autoritar, care nu au permis copiilor lor să vorbească masa, etc) -
fals mândrie (ideea că nu putem cere iertare, pentru că vom fi expuși sau vulnerabili) - Lipsa de claritate cu privire la sentimentele, dorințele sau
gânduri (este imposibil să-și exprime bine, fără ca noi înșine nu știm ce vrem) - Frica de
expunere (poate fi din cauza unor traume din copilărie sau prejudecăți sociale, un fel sot-sotie, sef-angajat, părinte-copil) - cred că nu este în valoare de
(atunci când am câștigat de o bătălie, este chiar mai probabil la realizarea de fapt, acest rezultat încheiem)