Frica de eșec

Când, de-a lungul vieții noastre, am eșuat de mai multe ori, apare pe scena "Frica de a nu mai reuși". Cu această frică, trăim evitând situații de eșec, îndepărtându-ne de proiectele noastre și visele noastre ... Suntem depășite de un sentiment de eșec și de frustrare. Ne simțim "nereușite și frustrate". „Atât de mult, pentru ce?“ Dacă mă întorc să nu reușească, pentru a încerca din nou? ...

Am fost stagnante și abandonate lângă aceste sentimente ... încerca să fie puternic pentru a face față adversității în viață, nu încercați să se întoarcă să menționeze acest subiect, încercați să nu fiind aproape de eșec niciodată ... Dar este o opțiune dificilă și dureroasă.

Se pare că viața și oamenii, în multe ocazii se întoarcă pe nedrept pentru a ne aminti de eșec, ei ne spun ... și mă întreb: „De ce nu lasa-ma sa-l uit și rotiți pagina o dată pentru totdeauna?“. Reacția noastră este durerea, suferința, mânia și revolta ... "Acum, când am început să trăiesc fără să mă gândesc la asta și eram bine ...".

Dar, a fost într-adevăr "bine"? Sau a vrut doar să ascundă durerea pentru totdeauna și să fie puternică?

De fapt, ca și în multe procese emoționale, ceea ce nu se vindecă lasă rana. Și, în multe cazuri, a crezut că a acceptat-o, dar de fapt sa resemnat. În alte momente, am încercat pur și simplu să fac efortul să o uit, să o ascund, să o acopăr, să nu mă mai gândesc la asta, dar nu destul. Durerea emoțională este ca o rană în corpul nostru fizic; dacă nu o vindecăm, "se poate închide și se vindeca superficial" și este probabil să fie "infectată" în interior. Deci, orice atingere va răni, ceea ce înseamnă că vom fi foarte sensibili la subiectul în cauză și, prin urmare, "rana nu este bine vindecată".

Ce să faci atunci? Frustrarea este o emoție care ne face să evităm ceea ce ne va face să suferim.

Dacă nu reușim și ne simțim frustrați, este posibil să evităm din nou această durere. Eșecul este încercarea eșuată și acest lucru ne face să suferim. Cu toate acestea,

, nu este întotdeauna așa.Să ne gândim la situații și proiecte care nu au fost cucerite și care nu ne-au făcut să suferim nici. Ce le face diferit? Când există ceva ce nu reușim, dar știm că avem mai multe opțiuni și că putem merge în alte moduri, acesta va fi un eșec, dar nu ne vom simți înfrânți sau frustrați. Dacă acceptăm că nu a fost posibil, vom învăța din această experiență și vom fi trist că nu ne-am realizat obiectivele,

dar nu vom suferi pentru aceasta. Vom continua să explorăm diferite moduri de a ne atinge obiectivele, inclusiv că vom fi mai motivați să mergem mai departe.Atunci când simțim eșecuri, este pentru că considerăm că există doar o singură oportunitate de ao cuceri. Deci, frica ne invadează: "Eu sunt un eșec", "nu voi putea niciodată". "Trebuie să mă demisionez din această viață aglomerată". Vom evita întâlnirea din nou a eșecului ulterior și vom înceta să încercăm.

Există mai multe căi ...

Deci, de fiecare dată când nu reușim în încercările noastre, trebuie să analizăm diferitele modalități de a ne realiza proiectele și visele noastre.Nu există niciodată doar unul. În acest fel, un eșec nu va fi altceva decât o cale explorată, cu care învățăm, printre altele, că avem multe de descoperit.

În acest fel, teama nu va apărea

, nu vom evita mersul pe jos, lupta, explorarea ... vom merge mai departe. Acesta funcționează astfel: deși nu am realizat, ne simțim mândri de noi înșine, pentru că nu ne vom opri urmărirea dorințelor noastre, și fiecare pas pe care l-am crescut, și au fost deschise noi oportunități. Vom ajunge la destinații neașteptate, uneori mai interesante decât obiectivul care ne-a dus la ei. Viața nu va înceta să ne surprindă și să ne ofere oportunități, ori de câte ori suntem dispuși să continuăm mersul, să continuăm să ne căutăm fericirea. Fotografie prin amabilitatea lui Sergey Nivens.