Vorbind de sinceritate înseamnă a spune adevărul fără să gândești, fără limite, fără să ții în minte ceea ce simte sau dorește celălalt. În concluzie, putem spune că sinceritatea aplicată fără inteligență poate provoca daune inutile. Idealul ar fi să folosească adevărul pentru a ajuta și sinceritatea de a construi, dar niciodată să nu rănești sau să-i răpești pe alții.
Faptul este că adevărul este o armă puternică, care nu trebuie separată de empatie și de inteligența socială. Pe de altă parte, se poate ca atunci când facem o sincericídio're nu spune minciuni și este adevărat ceea ce transmite, dar când o facem fără să ne gândim celuilalt, sau pur și simplu pentru a ne simți mai bine, noi nu facem un bun sau folosind adevărul așa cum ar trebui . Pur și simplu comunicăm realități obiective care rănesc în momente neadecvate.
Aceasta înseamnă că, pentru a nu răni, este necesar să minți? Explicația nu este la fel de simplă ca separarea adevărului de minciună, uneori un adevăr nu are nici un scop sau face doar să înrăutățească lucrurile.
Cea mai bună atitudine este de a comunica ceea ce trebuie să spunem, dar cu sensibilitate, găsirea timpului și a contextului potrivit sau căutarea celei mai bune modalități de a face acest lucru. Ce se întâmplă cu creierul meu când mint?
Un studiu publicat de Nature Neuroscience
a arătat că atunci când mințim, zona care funcționează în creierul nostru atunci când facem acest lucru, scade activarea lui așa cum spunem minciuni. Aceasta înseamnă că își pierde sensibilitatea față de repetarea minciunilor. Prin aceasta, putem concluziona că prin minciună ne facem să se relaxeze creierul și să se obișnuiască să nu spună adevărul.
Cu toate acestea, funcția noastră nu este să mințiți, ci să învățăm să selectăm și să transmitem adevărul. Relațiile noastre nu se vor menține mult timp dacă nu vom pune niște filtre pe ceea ce spunem, indiferent dacă mesajul este de fapt ancorat sau nu. Așa cum am subliniat mai devreme, sincericidă nu oferă abilități mai bune, nici nu îmbunătățește stima de sine
, mult mai puțin ne ajută să ne îmbunătățim relațiile sociale. Ce ne ajută, și multe, este sensibilitatea. Unele adevăruri trebuie transmise cu delicatețea unui fluture, alții trebuie să fie păstrate până când vine momentul, alții nu trebuie să fie în comun deoarece acestea nu le pasă prea mult, iar altele ar trebui să fie numărate treptat, astfel încât persoana are timp să asimileze le. Oamenii care știu să-și exprime ceea ce simt fără să rănească pe nimeni sunt adevărați heroine, aceștia sunt cei care se gândesc la cuvintele lor, astfel încât acțiunile și limba lor să contribuie pozitiv la oamenii din jurul lor.Împărtășește
Este bine să spui întotdeauna adevărul sau este o sinceritate?Claudia Castro Campos psiholog a efectuat un studiu cognitiv al minciunii și a spus
pe tot parcursul zilei spun cel puțin una sau două minciuni, mari sau mici, dar vom folosi pentru a face munca realitate în favoarea noastră.
Noi știm cu toții spunând: "Ceea ce a fost spus beat a fost considerat sobru"
. Acest lucru se întâmplă atunci când sistemele noastre de creier de cenzură sau de inhibiție se relaxează, ca atunci când suntem beți sau când suntem copii, de exemplu. La copii, situația nu este exact aceeași cu cea a adulților; copiii sunt în proces de formare, însă societatea și puterea creierului ne pregătesc să ascundem adevărul, să o ascundem așa cum intenționa să-i controleze impactul."Fiind 100% sinceră nu ar trebui să fie atât de importantă, dar niciodată să nu spunem opusul a ceea ce gândim noi".-Carmen Terrasa- Oamenii care au aptitudini sociale bune sunt aceia care știu să fie sinceri, dar nu răniți. Nu este vorba despre minciună, ci despre transmiterea informațiilor într-un mod adecvat. Nu înseamnă a fi cel mai sincer, ci cel care comunică cel mai bine adevărul. Cel mai bine este să fim credincioși față de noi înșine și să nu uităm răul pe care îl putem face altor oameni.
Adevărul, transmis inteligent și motivat de bune intenții, va fi întotdeauna benefic.