Ne concentrăm adesea asupra greșelilor pe care le facem în viață și uităm lucrurile bune. Viața noastră este plină de vremuri bune pe care le uităm când ne uităm în urmă și doar privim lucrurile rele.
Adevărul este că amintirea momentelor importante sau a detaliilor care ne-au marcat viața nu este o sarcină ușoară. Memoria noastră funcționează selectiv, alegerea amintirilor pe care doriți să le păstrați și ceea ce veți uita în cele din urmă.
Amintirile vieții noastre
Amintirile sunt acele imagini, cuvinte, mirosuri, senzații și emoții le avem în rucsac nostru. Putem efectua o încărcătură foarte grea sau, dimpotrivă, un bagaje ușoare. Lucrul rău nu merge cu o încărcătură mare, lucru rău este să-i simți greutatea.
Simtim o mare povară atunci când luăm amintiri ale pietrelor grele de vinovăție, tristețe și eșecuri. Ne simțim ușor, când știm că avem această greutate, dar preferăm să alegem să ne simțim bine cu rucsacul pe care îl purtăm. Lucrul rău nu este călătoria cu un rucsac de amintiri, lucru rău este întotdeauna să alegi greutatea cea mai grea.
Trebuie să ne gândim că amintirea și mintea noastră sunt minunate, dar uneori pot fi trădătoare. Mintea noastră ne poate trăda și recâștiga amintiri distorsionate sau să ne reamintească mai rău decât erau cu adevărat. În plus, știm că starea noastră emoțională influențează informațiile pe care le recuperăm în mintea noastră. Dacă suntem răi, ne vom aminti rău.
„Dacă te uiți în amintirile mele cei care au lăsat un gust de durată, dacă am face un echilibru de ore și-au valoare, ori de câte ori mă întâlnesc cu cei care nu mi-au dat o avere.“-Antoine Saint-Exupery-la part viata este de a alege bun pentru a fi în măsură să ia lucrurile rele
știind că memoria noastră nu funcționează întotdeauna în cel mai bun mod, cel mai bun putem face este să păstreze acest lucru în minte atunci când ne recheamă scene care se repetă de mai multe ori și nu fac nimic, dar să ne rănească. Gândiți-vă la memoria dvs. și faceți o analiză mai obiectivă a amintirilor voastre.
De asemenea, este esențial să considerăm că în viață lucrurile nu merg întotdeauna așa cum ne-ar plăcea și că greșelile fac parte din învățare. Sunteți ceea ce sunteți și ați venit aici pentru ceea ce ați învățat. Toate aceste întrebări de genul „ce se întâmplă dacă ... am făcut“, „ce se întâmplă dacă ... am spus“, „ce se întâmplă dacă ... nu a plecat.“ Sunt posibilități, căi pe care nu le luăm din vreun motiv. A pune întrebări, a ne imagina soluții alternative și de a ne învinovăți pentru că nu le-am luat, ne-a afectat prezența.
Gândește-te la drumul din față și la ce amintiri vrei să adaugi la rucsacul vieții tale.
Ruta nu se termina pana nu plecam, iar memoria este doar o parte a traseului. Mergeți drept înainte; există încă amintiri care trebuie adăugate la bio. „A fi capabil să se bucure de amintiri de viață este de a trăi de două ori.“
-Marco Valerio Marcial-Share O biografie a lui
viata Suntem doar proiecte.
Schițe pe jumătate pe care le îmbunătățim cu experiențele, gândurile și emoțiile noastre pe care le asociem. Nu permiteți ca biografia dvs. să fie scrisă cu ranchiună.Construirea dvs. nu este o sarcină ușoară. Este nevoie de încercări, lovituri și tamburi, dar viața nu este un examen cu un singur răspuns corect. Nimeni nu se naște știind cum să trăiască pe deplin. O modalitate bună de a ne organiza biografia este să o exprimăm.
Scrie-o, picteaza-o, canta, atinge-o sau chiar construi-o cu mainile tale. Expresia artistică, indiferent de ce este, este una dintre cele mai bune modalități de a-ți exprima biografia. A te bucura de binele vieții pentru a-ți lua lucrurile rele este să accepți și să accepți ceea ce a fost trăit.
Și acesta este cel mai mare dar pe care ni-l putem da să ajungem la sfârșitul căii fiind noi înșine. "Viața este suficientă pentru a mă justifica.
Și când mă cheamă să-mi declar faptele, chiar dacă aud un scaun gol, vocea mea va fi fermă.
-Luis Garcia Montero -
Nu pentru ceea ce îmi promite moartea,
dar pentru tot ce nu mă poate lua-Luis Garcia Montero-