O îmbrățișare este un dans fascinant al legăturilor. Este legătura de iubitori se topesc pielea lor de a atinge inima, este refugiul a doi prieteni care reafirme complicitatea lor și este, de asemenea, casa copilului care are nevoie să crească în companie și de securitate. Lipit, foarte lipit de pieptul mamei, de gâtul tatălui, unde doarme și visează, uniți, foarte uniți, cu acei oameni care sunt rădăcinile lui.
Terapeuții spun că câteva lucruri spun mai multe despre noi înșine decât modul în care ne ținem reciproc. Sunt îmbrățișări rapide, îmbrățișări veșnice și îmbrățișări îngrozitoare, acelea în care nici nu știe unde să-și pună mâinile, unde să sprijine obrazul. Sunt atât de multe emoții care provin de la aceste organisme relaxate sau tensionate, acestea rigide sau curbate înapoi, în cazul în care fiecare mișcare, fiecare gest și fiecare postură vă permite să citiți nivelul timiditatea unora dintre protagoniști; precum și nesiguranța, intimidarea sau nivelul pasiunii.
„A fi cu tine sau a nu fi este măsura timpul meu.“
-Borges- Cu toate acestea, dacă suntem doctori adevărați în arta îmbrățișări ca vom evita, de obicei, aceste momente cu același disconfortul lui Sherlock Holmes în povestirile lui Arthur Conan Doyle, există un fapt care este, fără îndoială, foarte interesant. Cercetarea publicată în jurnalul "Neuroscience News" a arătat cum o îmbrățișare simplă și această apropiere magică de către cineva care înseamnă atât de mult poate reduce, de exemplu, impactul durerii.
Cei responsabili pentru această lucrare, Dr. Simone Shamay-Tsoory si profesorul Irit Weissman-Fogel, apelul „sincronia interpersonale“, un termen fascinant, care ar trebui să păstreze în memoria noastră, deoarece am auzit și a citit multe lucruri legate de această problemă în următorul ani. O îmbrățișare este suficientă pentru a se sincroniza cu oamenii pe care îi iubim
Uneori uităm, dar pielea este cel mai mare "organ" din corpul nostru. Este o țesătură fascinantă. Aceste trei straturi de celule care alcătuiesc epiderma, dermul și hipodermul acționează ca o barieră protectoare, se regeneră în fiecare lună și trimit sute de mii de informații creierului nostru în fiecare clipă.
În plus, ca o curiozitate, este de remarcat aici faptul că vârful degetelor noastre, tălpi și buzele noastre sunt concepute pentru a absorbi informații mai rafinat, mai delicat și mediu mai sensibile din jurul nostru.
Împărtășește Pentru a spune, prin urmare, căo îmbrățișare este o adevărată uniune de sens între om
este nici o exagerare, pentru că acest gest social și emoțional atât de frecvente în rândul persoanelor, există de fapt un sens mult mai profund decât credem . Nu numai că colectăm și oferim informații specifice. Te îmbrățișez și tu mă ții să-ți arăt afecțiunea, securitatea, încrederea, dragostea sau prietenia. În plus, așa cum am arătat la Universitatea din Haifa, Israel, îmbrățișările activează funcționarea a ceea ce știm astăzi cu sincronizarea interpersonală. Pentru a înțelege mai bine acest concept interesant, trebuie să observăm cu un microscop de putere nelimitată și să lăsăm la o parte tot ce ne-a fost explicat astăzi cu privire la ce este comunicarea. Deoarece o îmbrățișare în adevăr este mult mai mult decât limbajul non-verbal: este un act de conexiune și sincronizare.
Când vorbim despre apropiere și dragoste între oameni, există o sferă care ne transcende o particule invizibile de tesut care ne conectează, care ne vizează să fie un cablu real pentru a ne reasigura cu grupul nostru social ... să aibă grijă de noi înșine.
Spune-le prietenilor Deci, ce cercetare care grupurile de oameni de știință au demonstrat, dupa ce a studiat 22 de cupluri de peste 32 de ani, este că de fiecare dată când au îmbrățișat, cardiace și respiratorii ritmuri sincronizavam, precum si undele cerebrale a doi oameni implicate în acest act.
Intram, ca să spunem așa, în aceeași frecvență într-o stare de calm, în care reglementează emoționalebiologice, în care sincronizarea fiziologică poate reduce durerea fizică, suferința, stresul, frica, oboseala ...
"Cu cât mai multă empatie între cuplu, cu atât efectul analgezic va fi mai puternic în caz de durere. Cea mai mare intimitatea dintre cei doi membri ai acestei relații, cu atât mai intensă va fi sincronizarea fiziologică a celor două. „ -Pavel Goldstein, un cercetator de durere in laborator Cognitive si Affective Neuroscience de la Universitatea din Boulde, Colorado-
Partajare Ce mesaj Transmite pielea?Pielea este cel mai mare organ al corpului nostru, o carcasă care ne apără din exterior și care este strâns conectat la sistemul nostru de ... Vezi mai mult „am avea grijă de tine, ai grijă de mine
sincronizare interpersonală apare nu numai în cadrul Atunci când un copil intră în lume, de exemplu, creierul său nu este încă complet maturat. Cele nouă luni din pântecele mamei nu sunt suficiente pentru a se dezvolta complet, doar pentru a interacționa cu mediul înconjurător. când ar trebui să fie pus în practică ceea ce este cunoscut sub numele de exterogestação oa doua sarcină în afara uterului, care se dezvolta pe pielea părinților, acest refugiu perfect care sunt brațele părinților, îngrijitorii.
„intelepciunea conventionala spune că de fiecare dată că cineva îmbrățișare reală, vom obține încă o zi de viață „-Paulo Coelho-
este exact în acest moment acest lucru se întâmplă un alt tip de conexiune biologica fascinant: a. té de sincronizare Atunci când un copil se simte rece, temperatura mamei la sân poate crește la două grade; dacă copilul se simte cald, apare opusul.
contact direct cu pielea mamei, prin urmare, contribuie la crearea acestui refugiu în cazul în care puteți sincroniza nevoile biologice multiple
în cazul în care se dizolvă temerile, furnizează căldură și pentru a promova dezvoltarea creierului copilului.
În concluzie, un lucru pe care ar trebui să-l ținem mereu în minte este că contactul fizic, fie în îngrijire sau îmbrățișare, contribuie la supraviețuirea noastră, la bunăstarea noastră.sincronizare interpersonală arată că această piele aproape de piele ne pune în aceeași frecvență fizică, emoțională și chiar și energic, timp în care putem trimite o adevărată putere și fascinant pe care le neglijează de multe ori. În acel moment, dragostea și afecțiunea reduc suferința, frigul, stresul, îngrijorările, îndoielile ... și chiar durerea.
