Unele clasificări de diagnosticare a trata fobie impuls ca o variantă de tulburare obsesiv-compulsive (TOC), pentru că este un gând intruziv care invadează sau rapeste mintea individului, astfel ca acesta să îndeplinească un fel de comportament sau gândit (constrângere) pentru a diminua anxietatea cauzată de acest gând. În continuare vom explica cum să identificăm fobia impulsivă și cum poate fi tratată.
Cum să identificați fobia impulsului?
Din punct de vedere profesional, fobia impulsivă este o variantă a TOC. Cu toate acestea, indiferent dacă am considerat-o ca un tip de TOC sau ca o fobie în sine, vorbim despre un diagnostic caracterizat de teama intensă a propriilor impulsuri.
Principalele caracteristici clinice care definesc această tulburare sunt: Invazia de gânduri care se rotesc în jurul valorii de după o împinge și a pierde controlul. Conținutul acestei gândiri are de-a face cu anticiparea unei "agresiuni": ea însăși sau alții.
O teamă intensă pentru simplul fapt de a trăi astfel de gânduri.
- Efectuați un comportament preventiv sau de evitare pentru a împiedica acest tip de gândire să devină o realitate.
- Care sunt cele mai frecvente impulsuri?
- Oamenii care caută o consultare și sunt diagnosticați cu fobie impuls sunt adesea în măsură să identifice gândurile
- care implică teamă de vreun rău membrilor de familie (soț, părinți, copii, etc.)
, daca joci pe balcon, să ia un viraj ascutit pe volanul mașinii în timp ce conduceți pe drum sau jucați în fața metroului. În toate cazurile, se observă o fuziune de gândire și de acțiune la pacient.
Procesul de dezvoltare a fobiei de impuls este: Persoana are un gând sau o imagine în care o "vede" realizând impulsulși pierderea controlului asupra ei în sine.
Acest gând sau imagine sunt considerate catastrofale.
- Prin urmare, persoana utilizează toate resursele psihologice care trebuie să "șteargă" aceste gânduri sau imagini din minte. Pentru că concentrarea asupra gândirii este o strategie incorectă, angoasa provoacă creșteri și gândurile anticipative devin și mai puternice.
- Pentru că nu se poate controla conținutul gândurilor (nimeni nu poate face acest lucru),
- persoana întărește puterea ideii care face aluzie la pierderea controlului , intensificând simțul fricii. „Oamenii care consultă un psiholog de impuls fobie de multe ori se referă la gânduri care provoacă teamă de vreun rău membrilor de familie (soț, soție, părinți sau copii).“
- Ponderea cele mai frecvente consecințe ale fobiei impulsOrice fel de TOC sau fobia (dacă obiectul fricii este prezent în fiecare zi) determină o scădere semnificativă a calității vieții pacientului. Acest lucru se întâmplă ca rezultat al efortului unei persoane de a controla teama și de a evita situațiile care provoacă anxietate. Deci, progresiv și neașteptat,
sfârșește prin renunțarea la diferite aspecte ale vieții personale, consumând o mare parte din energia voastră, încercând să controleze frica.Una dintre principalele consecințe ale fobiei de impuls este sentimentul de a avea inamicul în sine. Pentru aceasta este o tulburare egodistônico (există o disonanță între ceea ce gândește și ceea ce vrea), The autoexigência pentru a controla gândurile este foarte mare, în același timp cel
are sentimentul că se luptă împotriva ta același.
Aceasta înseamnă că obsesia și teama impulsului invadează atenția pacientului, dar el crede că, ca ceva extern, el poate controla. Prin faptul că nu poate face acest lucru, el simte că el sau ea cauzează obsesia și, prin urmare, sentimentul de "luptă cu ceea ce spune capul meu". În timpaceastă luptă internă duce la imagini de anxietate și depresie care, de asemenea, trebuie abordate în terapie. Cum este tratamentul pentru fobia impulsivă?
Tratamentul pentru fobia impulsuri, oricare ar fi obiectul obsesiei (dacă dăuna tine sau altele), trebuie să fie întotdeauna psihologic; pot fi combinate, dacă anxietatea este extremă, cu tratamentul psihofarmacologic determinat de un psihiatru. În general, abordarea terapeutică a acestei fobii urmează liniile directoare de tratament utilizate pentru cazurile de TOC.
„Orice fel de TOC sau fobie (în cazul în care obiectul fricii este prezent în fiecare zi) determină o scădere semnificativă a calității vieții pacientului.“ Spune-le prietenilor
Noi spunem că tratamentul trebuie să fie întotdeauna psihologic, deoarece
este psihologul care are formare și experiență care îi permite să obțineți pacientului (folosind o varietate de tehnici psihoterapeutice)
câștiga modificări în următoarele puncte:
Înțelegerea modului în care a fost achiziționarea problemei și ceea ce este operația curentă. Analizați și identificați soluțiile create pentru a rezolva tulburarea și măsura în care au eșuat. Împuternicirea soluțiilor încercate care au funcționat. Au pacientul este capabil să înțeleagă modul în care mintea și tulburarea de muncă și, astfel, să preia controlul de ceea ce se întâmplă cu el însuși.
- Detașare unul dintre gândurile: cred că ceva nu înseamnă a face, sau să fie capabil să facă, sau crește șansele de care apar.
- Recuperarea aspectelor vieții pe care persoana o valorizează, dar neglijată.
- Preveniți recaderea și consolidați instrumentele psihologice dobândite.
- În cele din urmă, este de remarcat faptul că, deși există diferite tipuri de abordari psihologice pentru a stabili un tratament în cazurile de fobie impulsion,
- nu sunt studii privind eficacitatea strategiilor cognitiv-comportamentale.Aceasta nu înseamnă că alte abordări nu sunt valabile, dar nu pot fi dovedite științific că funcționează sau nu. Acest lucru a fost probabil datorat faptului că studiile altor modele terapeutice care sunt mai complicate pentru standardizare (de exemplu, terapia strategică scurtă) nu au fost efectuate.
- Dacă în cazul dumneavoastră vă identificați ca o persoana cu fobie impulsion, ține cont de faptul că aceasta este o problemă psihologică care
- mai devreme se confruntă, cu atât mai repede va fi capabil de a obține gratuit.
Psihologul este cel mai bun aliat al tău! Dacă este necesar, faceți primul pas: obțineți ajutor.