Lucruri mici care aduc fericire și nu știați

Fericirea este poate ceea ce nu știm foarte bine, dar cu toții așteptăm cu nerăbdare să. Uneori, chiar generăm o nemulțumire extraordinară prin însăși cerințele pe care le impunem să o găsim, să fim fericiți indiferent de ce se întâmplă.

Dacă întrebiți pe cineva unde să găsească fericirea, primiți de obicei răspunsuri care se referă la exterior, la ceea ce se risipește, la ceea ce este în afara controlului nostru decât la interior.

<> sau spune cântecul bine-cunoscut.

Ponderea Dar faptul este că nu este atât de:nici sănătate, nici bani, nici dragoste aduce fericire, și crezi că starea ta depinde de aceste domenii din viața ta este o mare greșeală, că, în cele din urmă te va face și mai nefericită. Unde căutăm de obicei fericirea?

Din păcate am inventat o multitudine de credințe iraționale.

Acestea sunt cerințe și nevoi care sunt doar în mintea noastră, dar pe care noi credem că sunt adevăruri absolute. Pedepsiri care nu pot fi distruse, care trebuie să ne definească căile. De fapt, interogarea lor ne poate provoca același vertij ca și apropierea unei stânci abrupte. Îi luăm ca niște porunci, îi îndrumăm, le facem proprii și chiar îi apărăm chiar dacă ne provoacă suferință.

În mod eronat, credem că dacă aceste nevoi și cerințe sunt acoperite, vom găsi fericirea, dar dacă nu ne respectăm așteptările, ne vom simți mizerabili.

Cerințe pe care nimeni nu le poate gestiona, să nu mai vorbim de noi înșine. De obicei, aceste credințe se referă la aprobarea altora, performanța perfectă de sine în orice loc de muncă relevant, bani, sănătate, să aibă o relație de dragoste stabilă și de a lucra perfect, să fie mamă, să fie cineva interesant și carismatic , etc.

Există într-adevăr multe feluri de credințe și fiecare are propria lor persoană, dar în principiu au de-a face cu ceea ce tocmai am menționat. „Lucrarea înnobileze“, „orez dvs. va trece la punctul“, „Bani aduce fericire“, „Sănătatea este cel mai important lucru este“ ...

Spune-le prietenilor Deci acolo vom ajunge, de obicei, fericirea noastră, ceea ce ne face să impunem așteptări nerealiste și, în cele din urmă, să fim foarte nefericiți. De fapt, cercetările confirmă faptul că

de fiecare dată când avem mai multe nevoi întâlnite și suntem mai nefericiți decât anul precedent. Ce este fericirea?

Dacă avem mai multe și mai mult și trăim mai confortabil, mai abundent, de ce suntem mai nefericiți? Ce este eșecul?

Ceea ce lipsește este să credem că lucrurile externe ne vor face fericiți.

Este adevărat că obținerea slujbei visurilor tale, găsirea unui partener care te iubește sau a avea bani iti oferă o plăcere, dar de fapt toate acestea sunt foarte scurte. Și este plăcere, care nu este fericire. Omul devine repede obișnuit cu ceea ce are și de fiecare dată are nevoie de mai mult, astfel încât să nu aibă nici un scop, nu se conformează cu tot ce implică.

ÎmpărtășeșteCine nu știe oameni multimilionari care au furat deja? Nu au destule? Cine nu a auzit de cineva care se ucide chiar dacă poate lucra jumătate pentru a trăi?

Când ne dăm seama că nu suntem fericiți în ciuda tuturor lucrurilor, credem că soluția este mai mult că avem deja avem

: lucrează mai multe ore, încercați să fie mai atractive, face mai mulți bani, de călătorie mai mult, uita-te pentru un prieten cu disperare ... și, prin urmare, toamna doare mai mult.Ceea ce acești oameni nu știu este că fericirea este în sine, în atitudinea lor, în modul în care acestea decid să se bucure de viață și cum valorile lor variază.

ÎmpărțiFericirea se află în modul în care apreciați și vă distrați cu ceea ce dețineți, fie că este vorba de puțin sau prea mult.

Există oameni care au foarte puțin și sunt mult mai fericiți decât cei care dețin vile și mari averi. Nu există multe exemple de oameni care au totul și se sfârșesc prin sinucidere, după ce au petrecut o viață cu tot felul de medicamente.

Daca vrei sa fii fericit, incepe sa apreciezi totul din jurul tau si nu te mai plange de ce lipseste. Este practic imposibil ca toate zonele din viața ta să fie complete, dar asta nu înseamnă că nu poți fi mulțumit de ceea ce ai în mâinile tale.

Spune-le prietenilorMirosul de cafea dimineața, râsul fiicei lui mai mic, dans la muzica frumoasa cu partenerul său în mijlocul camerei, alerga cu câinii lor, după fluturi, uita-te la stele, conversație bună pe plajă ca ajunge briza fata ei, deschide o sticla de vin cu o baie fierbinte ...

Acestea sunt lucruri mici care cu siguranta aduc fericire, stii?