Conform tradiției Maya din zonele muntoase din Guatemala, atunci când copiii se tem sau cosmaruri noaptea, au preocupările lor cu voce tare pentru „Quitapesares păpuși“ înainte de culcare și a pus-o sub pernă. Pădurile vor absorbi îngrijorările, permițând copilului să doarmă în pace, iar în zori, toate grijile vor dispărea.
Papucii quitapesares sunt bucăți de legendă tradițională din Guatemala și pot fi folosite de adulți și copii. Conform acestei legende, a cărei origine exactă este necunoscută, păpușa va îngrijora problema în locul persoanei, permițându-i să doarmă liniștit.
În acest fel, atunci când persoana se trezește, el va fi liber de griji care au ținut-o treaz. Este necesar să-ți mângâi burta papusii, astfel încât să nu sufere de îngrijorările pe care le-a absorbit.
"Dacă-mi povestesc îngrijorările mele, păpușile quitapesar îmi fac rău suferința și mă vindec în tăcere. Păpușile mele dorm sub perna mea și, dacă am probleme, le-am trezit. Eu, care n-am crezut niciodată în amulete și vrăjitori, îmi explic ce fac eu, numărându-mi durerile pentru păpuși.
- Tontxu -
O tradiție frumoasă pentru a descărca preocupările
În timp ce există Quitapesares păpuși sau Quitapenas de toate felurile, de obicei, măsoară 10 până la 20 de milimetri. Ele sunt realizate manual, dintr-o bază de lemn sau sârmă. Fața lui este făcută din bumbac, carton sau lut, iar hainele sale pot fi făcute din țesături de lână sau aguayo, tipice pentru Guatemala.
Inițial aceste păpuși au fost destinate să atenueze anxietatea nocturnă a copiilor, dar astăzi ele sunt foarte frecvente în viața adultă. De obicei, acestea sunt ambalate în cutii sau pungi de pânză în grupuri de șase păpuși, câte unul pentru fiecare zi a săptămânii, oferind opțiunea de odihnă într-o zi. Ele vin de obicei cu următoarele instrucțiuni:
* Concentrați-vă pe îngrijorarea sau distresul la culcare.
* Spuneți papusii tot ce vrem să ia.
* Așezați paturile sub pernă.
* Stroking burta copilului, astfel încât ea nu simt durerea ei și în dimineața toate grijile au dispărut.
Păpușele sunt folosite ca quitapesare sau ca amulete, oferind posibilitatea de a îndepărta zilnic suferințele într-un mod natural. Această tradiție frumoasă promovează un obicei psihologic sănătos pe care toți ar trebui să-l folosim în fiecare zi: uităm toate îngrijorările înainte de culcare.
Transferul la păpușile noastre, grijile și necazurile noastre, în timp ce imaginar, pot fi o resursă foarte utilă pentru gestionarea durerii și anxietății pe care problemele le aduc și a face insomnia "foarte departe" de noi.
„Ramon, îngrijorat,“ este o poveste pentru copii care vorbește despre păpuși Quitapesares
Aceasta este puterea acestei tradiții sunt povești frumoase care vorbesc despre utilitatea acestor păpuși pentru a ajuta copilul să-și controleze emoțiile, să gestioneze temerile tale și controlează-ți anxietatea.
"Ramon îngrijorat" este o poveste a lui Anthony Browne, care a călătorit deja în lume, luând legenda tradițională a păpușilor quitapesar la milioane de case.
Povestea spune despre un băiat numit Ramon care are multe îngrijorări care nu-l vor lăsa să doarmă. După ce a încercat aproape totul, bunica lui ia spus despre păpușile quitapesare care ușurau grijile și a reușit să-și rezolve problemele.