Efectuarea unei repausuri hiperactive este ca și cum l-ai pumnii în stomac! Momentele de slăbiciune se traduc în "inutilitate", astfel încât oricine suferă de hiperactivitate aranjează întotdeauna ceva de făcut, chiar și atunci când este epuizat. cea mai mare provocare a ta este concentrarea, mintea ta lucreaza o mie de ora si e greu sa te concentrezi cand atatea lucruri te populeaza dintr-o data. În timp ce poate citi ceva interesant, el încearcă să-și amintească dacă a luat medicamentul, ce va face pentru prânz și ce va face mai târziu seara.
Hiperactivul este în mod constant distresat, pentru că mintea ta este întotdeauna într-o stare de vigilență continuă.
Prin dorința de a face mai multe lucruri în același timp, el se repetă în mod repetat și nu înțelege că, dacă nu este Flash, nu va putea să facă tot ce vrea să facă! Ei sunt oameni extrem de creativi care nu vor acționa cu greu într-un singur domeniu; de obicei au multe talente diferite, iar altele nu au nimic de a face cu ceea ce fac de fapt. Ei sunt perfecționiști, doresc întotdeauna să-și dea tot ce le stă în putință și, poate, vor apărea durerile veșnice care își asupresc inima. Este foarte important să le lăsați și să îi încurajați să se exprime, pentru că, de cele mai multe ori, cei care suferă de hiperactivitate au o anumită dificultate în a-și exprima sentimentele reale. Probabil că vor fi iubiți de unele sau de unele tipuri de artă și astfel își vor extinde sentimentele și emoțiile profunde.Cel mai mare provocare este calmarea minții și recunoașterea faptului că trebuie să vă opriți și să vă odihniți. Este fezabil și foarte benefic să participi la grupuri sau activități în care există control și armonie a minții și a simțurilor și poate să canalizați această energie într-un mod mai concentrat. În acest fel,
este treptat posibil să găsim echilibrul dintre minte, corp și energie. Eu, ca bun hiperactiv, îmi fac temele de sâmbătă, îmi dau "luxul" de a dormi puțin mai mult și de a rămâne, literalmente, fără a face nimic. Nu va fi prea ușor, mărturisesc! Dar suntem pe drumul spre creștere și maturitate.
