Aflați dacă relația voastră este sănătoasă

În stadiile incipiente ale unei relații este normal pentru a vedea lumea în roz, dar alteori unii oameni folosesc o masca, care ne împiedică să vedem exact relația așa cum este, cu atât mai puțin sănătoși, decât ar trebui să fie.

Ce ar trebui să aibă o relație sănătoasă

O relație sănătoasă ar trebui să aibă următoarele caracteristici:

- Trust- Este normal să se simtă gelos, uneori, pentru că gelozia este o emoție naturală, dar cel mai important lucru este modul în care reacționează la persoana se simte gelos; nu poate exista o relație sănătoasă fără încredere între parteneri.

- Onestitate - Este greu să ai încredere atunci când un partener nu este cinstit; când cineva îl ia pe celălalt într-o minciună, încrederea se bazează pe un teren instabil.

- Respect- Într-o relație, respectul înseamnă că fiecare persoană prețuiește celălalt, o înțelege și niciodată nu pune la îndoială limitele partenerului. -

Bună comunicare - Nu ar trebui să suprimați niciodată un sentiment despre partenerul dvs., doar pentru că nu vă place să-l ascultați; este important să existe o bună comunicare între ele și să se spună reciproc ce se gândesc reciproc în mod deschis.- Suport

Trebuie să vă sprijiniți atât în ​​timpul bun, cât și în cel rău:trebuie să stați lângă partenerul dvs. atât pentru a vă felicita pentru succesele dvs. și pentru a vă mângâia și a vă sprijini în vremuri dificile. -

Egalitate - Într-o relație trebuie să existe un echilibru corect din partea ambelor, altfel coexistența devine o luptă pentru putere.-

Timp pentru fiecare - Într-o relație sănătoasă, trebuie făcute concesii și fiecare ar trebui să se bucure de timpul liber ca înainte de a fi împreună;nu ar trebui să renunțe la a vedea prietenii lor sau să abandoneze activitățile pe care le bucură. Relații nesănătoase

O relație nesănătoasă are caracteristici de lipsă de respect, cu acțiuni de control și abuz, fizice sau verbale de către un partener.

De cele mai multe ori această situație apare deoarece acești abuzatori au crescut în jurul acestui tip de comportament, care a devenit normal pentru ei, dar adevărul este că nu există nimic normal despre astfel de atitudini.Deși este posibil ca cealaltă persoană se simt rău să știe că partenerul tău a fost abuzat în copilărie, celălalt partener ar trebui să aibă grijă de ei înșiși, pentru că

o relație nu poate fi sănătos atunci când unul dintre cele două exerciții de comportament abuziv. Semne de avertizare

Un semn de avertizare a abuzurilor fizice, verbale sau emoționale implică insulte verbale, umilințe și chiar bătăi sau tapas și forțează cealaltă să facă sex.

Fiți conștienți dacă oricare dintre răspunsurile la întrebările de mai jos sunt pozitive:

- dacă cealaltă persoană este deranjată dacă nu sunteți disponibil.

- critică modul în care te îmbraci.
- nu te lasă să ieși sau să vorbești cu prietenii.
- nu vă permite să faceți activitățile care vă plac.
- Vă ridică mâna când sunteți supărați.
- încearcă să te forțeze să faci sex când nu vrei.