Ești genul de persoană care crede că o mai creativă este supraestimată sau de tipul care crede că lipsesc ideile mari de la umanitate? Esti genul de persoana care ii lasa pe altii sa aiba idei originale sau de genul care crede ca pot contribui la ceva diferit pentru a-si schimba realitatea si oamenii din jurul lor?
Toți oamenii își pot exercita creierul să fie mai creativichiar dacă trebuie să creadă că creativitatea este un lucru cu adevărat util.
"Nu există nici o îndoială că creativitatea este cea mai importantă resursă umană. Fără creativitate nu ar exista niciun progres și vom repeta mereu aceleași modele. "
-Edward de Bono-
Creativitatea pentru viața de zi cu zi
Este un adevăr inexorabil că mințile creative vor fi întotdeauna foarte apreciate. Pe de altă parte, creativitatea ne poate ajuta în rezolvarea zilnică a problemelor, dar și să prezentăm soluții ingenioase la probleme care nu sunt rezolvate în mod adecvat de calea "normală". De fapt, întrebarea pe care o punem aici nu este cum să obținem creierul creativ al lui Albert Einstein, de exemplu, ci cum să ne extindem capacitățile creative pentru a ne îmbunătăți și mai bine.Creativitatea nu este ceva exclusiv pentru artiști, scriitori sau antreprenori grozavi, dar ceva care oferă tuturor posibilitatea de a inova în toate aspectele vieții noastre.
Împărtășește
9 idei și sfaturi pentru a fi mai creativMulți oameni cred că nu pot fi oameni creativi, dar ei se înșeală.
Putem fi cu toții mai creativi decât suntem astăzi
și prin exercitarea corectă a creierului, putem deveni mai puțin inteligenți în fiecare zi. Cultivarea ideilor este un proces pe care îl putem practica pentru a produce idei mai multe și mai bune. În plus, există modalități de a ajuta ideile să circule mai ușor. Aceasta face parte din proces. "Toată lumea are talent deoarece toți oamenii au ceva de exprimat."
-Brenda Ueland-
Acestea sunt câteva idei și sfaturi care vă vor ajuta să vă exercitați creierul pentru a fi mai creativi.
Uitați rezultatul
Procesul este important, nu rezultatul în sine.
Bucurați-vă de procesul de formare a unei idei vă va oferi libertatea de a propune alternative și de a le dezvolta pe scară mai largă. Rezultatul este consecința procesului creativ, proces care trebuie să aibă toată atenția să aibă un mare succes.
Ignorați critica O persoană creativă trebuie să fie imună la critica care nu este constructivă, atât critica altora, cât și a lor. Atât critica, cât și autocritica nu vă permit să vă gândiți clar. Nu pierdeți energie cu ei.
Fiți înțeles cu voi înșivă și aveți curajul de a fi liberi să creați.
Veți greși de multe ori, dar numai dacă vă permiteți să curgeți, veți obține ceva. Încercați să vă relaxați Stresul este unul dintre dușmanii principali ai creativității. Este posibil ca un anumit nivel de stres să fie bun pentru a termina ceva ce trebuie să faceți, dar
atunci când este vorba de crearea trebuie să fii calm.
De ce credeți că sunt atât de mulți oameni care au idei minunate sub duș, când merg pe jos sau când fac anumite treburi de uz casnic cum ar fi spălat vasele? Pur și simplu pentru că mintea este relaxată. Înregistrați-vă ideile Este un lucru să aveți o idee și alta să o modelați. Formarea unei idei poate necesita timp, iar uneori ideea vine la un moment foarte incomod. Dacă vă scrieți ideea, veți rezolva două lucruri: primul nu trebuie să uitați; iar al doilea este să eliberezi spațiu în mintea ta când ești scufundat în alte probleme. Jotting jos ideea va scuti de presiune și va servi ca un declanșator atunci când aveți nevoie de ea.
Citește
Una dintre activitățile care stimulează cel mai mult creierul este lectura.
Citirea, într-un fel, îmbunătățește experiențele. În plus, citirea de noi conexiuni neuronale sunt create în creierul nostru - un proces cunoscut sub numele de neuroplasticitate.
Practica meditație Meditație
, în măsura în care
ne ajută să ne relaxăm fizic și mental, facilitează, de asemenea, procesul de creație. Mai mult, tipul de meditație cunoscut sub numele de mindfulness sau mindfulness exercită creierul nostru să se concentreze pe o idee și să nu ne lăsăm să dispersăm, o abilitate de mare utilitate în timpul procesului de creație. Să ai un stil de viață sănătosAlcoolul, țigările, drogurile și stilul de viață sedentar, precum și "fast food" și nutriția săracă, sunt dușmani mari ai creierului în general și ai creierului creativ în special. Prin eliminarea substanțelor toxice din organism și prin practicarea exercițiilor, veți crește nivelul de energie și vă veți îmbunătăți creativitatea.
Îndrăzniți să ieșiți din zona dvs. de confort
Problema cu care se confruntă mulți oameni este că încearcă să creeze idei noi fără a părăsi zona de confort, ceea ce le limitează opțiunile. Ideile grozave nu percep limitele "corecte din punct de vedere politic", "tradiție" sau "confort", dar adesea necesită curajul de a vedea dincolo. Reformați problema în mod diferit
Absolut toate problemele care apar în jurul vostru pot fi reformulate în mai multe moduri. De fapt, uneori soluția la problemă nu este găsirea unei opțiuni creative, ci formularea problemei creativ și diferit.
Având o mulțime de idei nu înseamnă că aveți multe idei bune Fiind mai creativi și având o mulțime de idei nu înseamnă că toate ideile sunt foarte bune, utile sau valoroase. Un scriitor trebuie să scrie mult până când poate produce o muncă foarte bună. Același lucru se întâmplă cu un pictor, sculptor sau compozitor. Și se întâmplă tuturor.De fapt, nu ești cea mai inteligentă sau mai creativă persoană care poate crea creații și poate avea idei de valoare, dar cine lucrează la ideile lor. Este atât de simplu. Unii oameni pot avea nevoie de mai multă muncă decât alții, dar în cele din urmă,
numai cei care sunt dispuși să eșueze prea mult vor obține ceva cu adevărat bun.
Pentru a fi creativ nu trebuie să vă fie frică de eșec. Trebuie să fii dispus să faci greșeli și să-ți asumi riscuri. Pentru a partaja