Motivația este o condiție indispensabilă pentru atingerea obiectivelor noastre. Motivația este forța motrice care vine din interior și ne ajută să rezolvăm obstacolele cu care ne confruntăm, să ne depășim în sarcina noastră și să realizăm cu succes ceea ce ne-am propus să facem.
Motivația ne conduce într-o direcție sau alta, în funcție de nevoile și obiectivele noastre. Cu toate acestea, primul pas spre succes este puterea voinței ne conduce pentru a atinge obiectivele noastre
„Forța nu vine din capacitatea corpului, ci voia sufletului“- Gandhi -Spune-le prietenilor Din moment ce avem motivația ne ajută să menținem un anumit echilibru și să punem în acțiune acțiunile necesare pentru viitor.
Există diferite tipuri de motivație motivată: motivație profesională, motivație personală, motivarea altora, motivarea elevilor etc. Dar motivația pe care o vom adresa aici este rezultatul a ceea ce trebuie într-adevăr să facem pentru a motiva sau a motiva pe cineva în orice situație. Vrei să vezi?Consiliere pentru a crește motivația
Positivism
A fi pozitivă este cea mai bună opțiune pentru a motiva pe alții sau pe tine însuți. Este cea mai bună opțiune de a avansa și de a lua puterea de unde nu avem.
Nu totul va fi o mare de trandafiri, și ar fi mai bine așa. Aceasta ne va forța să vedem partea pozitivă a lucrurilor, să ne depășim și să urmăm calea cea bună. În loc să ne plângem și să ne concentrăm asupra a ceea ce nu ne place într-o situație, puneți atenția atenției noastre pe partea pozitivă
și ce putem învăța din experiența pe care o experimentăm. Angajamentul Ceea ce doriți să obțineți necesită angajament.
Vorbim despre ceva serios. Dacă doriți să obțineți ceva, angajați-vă, stabiliți o întâlnire!
Dacă motivăm pe cineva, să-i facem conștienți de acest tip de angajament. De obicei, avem tendința de a ne angaja la cuvinte, dar nu la acțiuni. Vom deveni vagi și relaxați, care, prin urmare, se manifestă în frustrarea de a nu atinge ceea ce ne-am dorit. ◊ Să fim serioși cu privire la ceea ce vrem.Concurență
Concurența, în sensul strict al cuvântului, poate fi înțeleasă ca ceva care presupune depășirea celorlalți, cu orice preț. Despre asta nu vorbim. Acest tip de competiție este o competiție prietenoasă, nu pentru a călca pe alții, ci pentru a fi cea mai bună versiune a noastră. Acesta este scopul nostru, nu scopul altora.
Primul nu înseamnă să fii cel mai bun.
Ține minte asta.
Utilizați competiția pentru a vă oferi sprijin, pentru a vă motiva, pentru ao folosi ca ceva bun. Oamenii competitivi devin deseori egoiști, nu-i ajută pe alții și doresc să le depășească. Aici, vrei să te depășești, nu pe alții. E vorba de tine și de scopul tău. Faceți acest lucru foarte clar.
Importanța unui jurnal Nu înseamnă că scrieți ceea ce ați făcut în timpul zilei, dar țineți evidența progreselor și obstacolelor dvs.Un jurnal vă va ajuta să vă organizați, ce pas, să rezolvați problemele care au apărut și să le analizați pentru a pune în practică soluția.
Scrierea scopului dvs. și citirea lui de zi cu zi de mai multe ori poate fi, de asemenea, un punct de sprijin.
Vizualizați obiectivul O cheie a motivației este să vă vizualizați atingerea scopului. Cum vă vedeți pe voi înșivă? Cum te simți? Gândirea despre acest lucru vă va ajuta să vă mențineți motivat și să nu vă descurajați de problemele care ar putea apărea.
Inspirație zilnică
Inspirația este foarte importantă, astfel încât calea către obiectivul tău va da roade.
Nu este necesar să se aștepte să iasă din nicăieri; putem să-l luăm! Unde? Oriunde. Simțiți-vă receptiv pentru a vă inspira în orice, în loc, în eveniment ... Bucurați-vă de el. recompensa
Nu totul este de lucru, de muncă, și de muncă.
Când atingeți un gol, când depășiți un obstacol care vă aduce mai aproape de obiectivul dvs., respirați și oferiți-vă o răsplată.Ar putea fi o mică odihnă, ceva ce ai avut mult dorința de a cumpăra, o călătorie mică, orice. Trebuie să te răsplătești pentru acele lucruri mici pe care le atingi. Pentru ce? Astfel încât motivația să nu se diminueze, astfel încât să rămâneți activi și cu forță în intențiile voastre. Acestea sunt câteva dintre pașii pe care trebuie să le luăm pentru a rămâne motivați sau motivați pe cineva. Este clar că lista este mare și se poate extinde atâta timp cât dorim. De asemenea, este adevărat că
în funcție de personalitatea dvs., unele lucruri pot funcționa și unele lucruri nu pot.
Și tu ... ce altceva ai adăuga? Crezi că poți suprima ceva? Știți cum să vă motivați sau să vă demotivați?