Sentimentul de respingere este dureros și dificil de acceptat.
În mai multe rânduri, cu intenția de a nu fi respinși, ne trădăm pentru ceea ce doresc ceilalți. Suntem educați pentru a fi acceptați de la ceilalți, astfel încât respingerea este ceva ce evităm la fel de mult ca o boală. Există două tipuri de respingere: respingerea din partea societății și respingerea din interior. Nu putem evita respingerea exterioară. De câte ori am respins și pe cineva? Să facem față ... am făcut-o cu siguranță de câteva ori. Nu putem face nimic pentru a inversa respingerea, dar putem deveni imuni la ea sau chiar să o ignorăm.
Pe de altă parte, ce să faci cu respingerea interioară? Aceasta este cea mai dificilă. Această respingere este în mintea noastră; credem că ar trebui să fim respinși și acest sentiment este cel mai greu de eliminat.
Este o respingere toxică .
Pentru ce ne face respingerea? Sentimentul de respingere ne face extrem de sensibili. Totul ne va face rău și nu vom ști cum să apreciem lucrurile bune.De asemenea, respingerea ne transformă în oameni nesiguri.
Nu vom putea să ne găsim locul în lume dacă nu o acceptăm.
În cele din urmă, respingerea ne face să "neglijăm persoana noastră". Nu ne ocupăm de noi înșine, nu ne pasă de noi înșine. În plus, vom transmite această respingere pe care o simțim altora. Este un cerc negativ.
Tehnici să se simtă liber de respingere Pentru a scăpa de tot ceea ce negativ care respingerea ne dă, ce ar trebui să facem? Vă vom spune acum!
Utilizați înțelepciunea Fiți înțelepți cu privire la respingere. Ce bine te-ai simți așa? Ești în evoluție? Într-adevăr? Vă blocați.Nimeni nu te respinge, îți faci asta pentru tine. Ar trebui să te simți încrezător în tine, să-ți folosești capul! Decideți să respingeți respingerea și să învățați să vă bucurați de viață.
Investește-te în tine
Ca să-ți placă celălalt, mai întâi trebuie să-ți placi. Când cineva are dragoste de sine, respingerea îi pasă puțin sau nimic.
Acceptați-vă și apoi acceptați alții.
Nu folosiți lucrurile rele pe care le-ați făcut sau pe care le puteți face pentru a vă învinui sau respinge. Ești uman! Iartă-te și scoate ceva bun din asta. Vorbește bine despre tineȘtim cum să vorbim bine despre ceilalți, dar despre noi înșine? De ce este atât de dificil? Ce se întâmplă? Există ceva care ne blochează, ceea ce ne face să credem că nu ar trebui să vorbim bine despre noi înșine.
Gândiți-vă la punctele forte, la potențialul dvs., la toate lucrurile bune pe care le aveți. Spuneți altora și dumneavoastră! Gândește-te la toate lucrurile pozitive despre tine.
Dă-te cel mai bun Mănâncă cele mai bune, îmbrăcați cele mai bune, pregătiți-vă, simțiți-vă sănătos, liber ... Ce voi ieși din ea? Simțiți-vă pozitiv, forțat. Dă-ți o carte bună sau ceva despre care considerați un premiu. Răsplătește-te și simți mai bine despre tine.
Nu căutați scuze și justificări pentru motivul pentru care nu meritați.
Dacă doriți ceva, face un cadou pentru tine! Te vei simți mai pozitiv și mai fericit. Oamenii de succesÎnconjurați-vă cu cei care au realizat deja ceea ce au vrut, nu primiți depresie!
Folosiți influența și exemplul acestor oameni să credeți în tine
, să credeți că și voi puteți obține ceea ce doriți. Nu te simti respins, putem toti! Dar numai dacă avem încredere în noi înșine și chiar vrem să mergem înainte. Întotdeauna judecător pentru mai bine De respingere, de asemenea, are de a face cu autocritica.Trebuie să ne evaluăm pe noi înșine, dar întotdeauna să evoluăm și să ne simțim bine.Ce am facut ca rau? Cum ar trebui să procedăm? Acestea sunt întrebări pe care ar trebui să le punem noi înșine.
Ați lucrat aceste tehnici pentru dvs.? Ești conștient de dezavantajele sentimentului respins? Tu ești singurul care poate ieși din această respingere, nimeni nu o va face pentru tine. Nu vă așteptați ca acest lucru să dispară prin magie. Încredere-te, gândește-te la dezavantajele de a te face să simți așa. Ești inteligent.
Nimeni nu trebuie să vă împiedice să obțineți ceea ce doriți, nu pe voi înșivă.