Cel mai singular al copilăriei este că, oricât de mică am putea fi, nu înțelegem o situație să se simtă impactul său, de a suferi de durere, dezorientare si frica. Vârsta nu ne salvează de suferință.
După ce a crescut, motivul ne dă deja capacitatea de a înțelege tot ce sa întâmplat în trecut, rănile ne-au afectat deja inima și au străpuns memoria în mintea noastră.
suferă un abuz, în creștere fără prezența tatălui nostru sau pe mama noastră, să-și piardă pe cineva, locuiesc intr-o casa ... nestructurate sunt realități care doare copilăria noastră, aplanarea, uneori, în noi sub formă de traumă. Acesta este punctul suntem îmbrăcați în armura de neîncredere, care nu ne permite să se deschidă la alte persoane pentru a construi relații de durată, vopsitul fericirea noastră cu ecoul acelor zile din copilărie în cazul în care nu am putut stabili o legături sincere de afecțiune și siguranță personală .
Proiectarea unui viitor în ciuda trecutului
un trecut dificil nu ar trebui să ne împiedice realizarea unui cadou plin, fericire nu are nevoie de pocăință și de noi toți putem și ar trebui să învețe să gestioneze viața noastră să-l trăiască într-un mod minunat și cu maturitate,acordă acestuia care nu este nimic mai mult decât această virtute importantă pe care trebuie să continuăm să ne proiectăm viitorul, în ciuda condițiilor destabilizatoare, a dificultăților și a traumelor. Dar cum să faci asta? Cum să faci față tot ce sa întâmplat? Cum putem să renunțăm la toate cicatricile din copilăria noastră pe care numai noi le vedem?
- DEZVOLTAREA UNUI CONCEPT SĂNĂTOS DE TINE
Nu te simți responsabil pentru ceea ce sa întâmplat în trecut, să caute iertare cât mai mult posibil, și, de asemenea, acceptarea a ceea ce sa întâmplat.
Este întotdeauna complicat, dar este un proces care ne va ajuta să dezlănțim ancorările. Nu este deloc o chestiune de justificare, ci de acceptare. Trebuie să ne vedem ca ființe capabile să ne mișcăm înainte în viețile noastre, să credem că suntem puternici și că avem abilitățile de a face față în fiecare zi. Merităm să fim fericiți și fragilitatea copilăriei noastre este un motivator pentru a ajunge la o forță în maturitatea noastră. - STRATEGII DE SOLVARE A PROBLEMELOR
Viața noastră de zi cu zi ne va trăda fără îndoială. Situații în care întotdeauna vor apărea amintiri, unde insecuritatea ne va face să credem că nu suntem capabili să ne confruntăm cu ceva. De aici apare
nevoia de a învăța de la tehnici de depanare, să învețe să se stabilească priorități, stabili obiective, să învețe abilități de comunicare, asertivitatea ...- Construieste
stima de sine Învață să aprecieze, să ia în considerare abilitățile lor potențiale și .
Ești capabil de mult mai multe lucruri decât crezi cu siguranță. Și ultimul lucru pe care ar trebui să-l faceți este să vă comparați cu alții sau să vă spuneți că nu sunteți capabili. Ar trebui să te ridici în fiecare zi cu suficientă siguranță pentru a face față dificultăților care pot apărea. Dacă aveți încredere în voi, dacă aveți conceptul de sine bine stabilit, valorile și obiectivele dvs. nu lăsați în calea insecurității.Ați fost vulnerabili în trecut, dar cu fragilitatea puteți învăța multe lucruri, înțelegeți limitele și armați-vă cu armura puterii pentru a face față vieții. Deoarece, amintiți-vă, o copilărie nefericită nu determină o viață. Depinde de dvs. și merităm toți să fim fericiți.