Simțiți-vă că briza îți mângâie părul, ascultă păsările, pet petală un copil, se joacă cu un animal de casă, se așeză lângă șemineu ... Cele mai fericite vremuri sunt de obicei cele mai simple; în aceste momente descoperim frumusețea care ne înconjoară și interacționează cu ea. Iată câteva idei pentru a ne simplifica viețile și a le face mai plăcute.
Fii bun cu tine
Noi suntem adesea cei mai răi dușmani ai noștri. Noi judecăm cu severitate, nu acceptăm noi înșine și ne criticăm slăbiciunile noastre și greșelile greu durează. Tratați-vă ca pe unul care se iubește foarte mult; de fiecare data cand te gandesti negativ la tine, schimbi gandurile si concentreaza-te asupra calitatilor tale. Păstrați-vă mediul în ordineS-ar părea superficial să spunem acest lucru, dar organizația din afara are o mare influență asupra interiorului nostru.
Uneori o tulburare externă
corespunde unei tulburări interne . Dacă sunteți bine în interiorul, veți încerca să vă lăsați în ordine mediul înconjurător. Aranjați-vă casa, mediul de lucru, lucrurile personale; acest lucru vă poate ajuta să restabiliți pacea minții voastre. Nu vă descurajați dacă nu puteți rezolva rapid totul; trebuie să învățăm noi obiceiuri și să ne schimbăm modul de gândire.Iertarea elibereazăIertarea este o armă puternică și are efecte eliberatoare
. Știați că amărăciunea și resentimentul aduce boală și vârstă? Acest lucru se datorează faptului că atunci când sunteți stresat sau în dificultate, apărarea corpului dumneavoastră scade și suntem mai multe șanse de a dezvolta tot felul de boli
. Când iertăm, eliberăm o greutate teribilă care nu ne va permite să avansăm. Scapă de acele poveri care ne dau negativitate și trăiesc cu liniște și ușurință.Nu trăiți pentru alțiiViața este prea scurtă pentru a trăi conform voinței altora. Nu crezi?Traieste viata pe care ai ales-o si nu ceea ce doresc ceilalti.
În plus, nu vei putea să-i mulțumim pe toată lumea în orice moment. Mai devreme sau mai târziu, vă veți simți frustrat, nefiind adevărat pentru dvs., credințele și visele voastre. Este foarte important să auziți părerea celorlalți.
Profitați de partea bună a criticii, învățați de la ei, trageți propriile concluzii și luați deciziile
. Concentrați-vă pe partea bună a vieții voastre Nu vă comparați cu ceilalți crezând că viața lor este mai bună decât a ta. Comparația poate avea o parte pozitivă, în sensul de a ne încuraja să ne îmbunătățim, dar poate aduce sentimente minore precum invidia, amărăciunea și paralizia vieții noastre.Deseori nu reușim să vedem ce se află în fața noastră și ne lipsesc multe oportunități. Învață să fii recunoscător pentru toate lucrurile minunate pe care le ai în viața ta.