7 Emoțiile incomode pe care copiii trebuie să învețe să gestioneze

Nu poți sta pe marginea emoțiilor neplăcute. Nici adulții nu pot face acest lucru, nici copiii. Chiar dacă vrem să le punem într-un balon, astfel încât să nu sufere, ar fi total contraproductiv.

Cu toate acestea, mulți părinți se străduiesc să-și păstreze copiii să experimenteze aceste emoții incomode. Dar nu e bine pe termen lung. La un moment dat copiii vor trebui să facă față acestor situații, durerea și frustrarea. Salvarea lor va face viața ta adultă mai dificilă.

Copiii nu trebuie protejați de emoții supărătoare, ci ar trebui să fie învățați să le gestioneze corect când apar. Copiii trebuie să învețe să facă față emoțiilor inconfortabile într-un mod sănătos.Împărtășim

Ajutarea copiilor să facă față emoțiilor inconfortabile

Deși nu este o sarcină ușoară, predarea copiilor pentru a face față durerii, furiei sau furiei, printre alte emoții, le va pregăti pentru viață. Aceste emoții inconfortabile vor deveni din ce în ce mai intense, astfel încât învățarea față de ele de la o vârstă fragedă va facilita procesul lor de adaptare și maturizare. Pregătirea copiilor pentru a-și putea face față emoțiile este cel mai bun mod de a le pregăti pentru a face față responsabilităților și dezamăgirilor vieții adulte.

ÎmpărtășeșteÎnvățați copiii să facă față plictisei

Plictiseala este ceva care ne poate prinde prin surprindere. Cu toate acestea, copiii sunt foarte probabil să se simtă plictisit și necesită atenție. Cu toate acestea,

faptul că un copil este plictisit nu înseamnă că un adult ar trebui să-și rezolve problemele. De fapt, este bine pentru copii să se plictisească din când în când.Plictiseala incurajeaza copiii sa fie creativi in ​​capacitatea lor de a fi creativi.

Prin urmare, este necesar să încurajăm copilul să caute modalități de a-și folosi timpul și să nu-i ofere divertisment constant. Trebuie să vă încurajați copilul să fie proactiv cu privire la plictiseala și să gândească pozitiv ce să facă pentru ao rezolva. Împărtășește copii

de predare pentru a face față cu

frustrare Vrei pentru a ajuta copilul dumneavoastră atunci când vă simțiți frustrat este o reacție naturală, dar

copiii trebuie să știe cum să se ocupe de această frustrare în mod eficient. Nu va exista întotdeauna pe cineva care să facă acest lucru, așa că trebuie să învețe și să se confrunte cu o situație frustrantă. Dacă un copil are dificultăți cu un exercițiu de teme, cu soluția unui puzzle, construirea unei jucării, nu trebuie să-i faci lucrarea pentru el. Cu asta rezultatul va fi un copil care va deveni frustrat.

ÎmpărtășeșteÎn aceste cazuri, trebuie să vorbești cu copilul, să-i ajuți să se calmeze și să-i încurajeze să caute o soluție. Astfel, ea va învăța că

pentru a rezolva o situație frustrant este mai întâi necesar să se calmeze. Dacă un copil nu are oportunități de a-și rezolva singuri problemele, ei pot dezvolta un sentiment de neputință.

Asta înseamnă că veți deveni convins că aveți nevoie de alții pentru a vă rezolva problemele. Învățați copiii să se ocupe de tristețe

Tristețea este o emoție care ne va însoți pe tot parcursul vieții noastre. Este ceva normal care apare ca urmare a unor evenimente și situații.

Copiii trebuie să învețe să identifice tristețea și să știe că este ceva normal, ceva ce se întâmplă. Copilul tau ar trebui sa afle ca in viata totul nu este bucurie si bucurie. Lăsându-l să-și trăiască tristețea în mod natural îl va ajuta să se simtă mai bine despre sine și despre sentimentele sale. Învățați copiii să se ocupe de anxietate

Nu este sănătos pentru copii să trăiască sub o anxietate constantă. Cu toate acestea, este important să recunoașteți când vă neliniștiți și ce fel de situații declanșează această emoție. Abia atunci pot să învețe să le identifice și să le administreze. De asemenea, trebuie să învețe să se confrunte cu temerile pe care le generează această anxietate și să constate că această emoție nu trebuie să le împiedice să obțină ceea ce doresc, fie că câștigă la jocul lor favorit, fie că obține o notă bună pe un test. Atunci când un copil este anxios, este important să o ajuți să înțeleagă ce se întâmplă și să o învețe să se calmeze. Uneori trebuie să-i lăsați să se confrunte cu anxietate, pentru a le arăta ce se întâmplă și a le ajuta să își depășească temerile. Reprimarea lor nu rezolvă nimic.

Învățați copiii să se ocupe de înșelăciune

Dezamăgirea apare adesea la copii din mai multe motive cei mai mulți dintre ei nu se pot controla. Este posibil ca echipa ta preferată să fi pierdut un joc, să nu găsească bomboanele lor preferate, că prietenul lor este într-un alt grup sau că tatăl sau mama lor nu se joacă cu el înainte de cină.Din orice motiv,

înșelăciunea este o emoție pe care o trăim în viața noastră și că trebuie să învățăm să o gestionăm . În caz contrar, vom trăi într-un sens constant al sfârșitului lumii. Împiedicarea copiilor de a fi dezamăgiți sau de a le compensa îi va face în mod constant capricioși și egocentrici.

ÎmpărtășeșteÎnvățați copiii să se ocupe de furie

Furia nu este o emoție proastă. Rău este ceea ce ne hotărâm să facem când vine vorba.

Copiii trebuie să învețe modalități sănătoase de a se ocupa de furie și sentimente de furiecă agresiunea nu este nici necesară, nici sănătoasă.

Când un copil este supărat, este necesar să-l învețe cum să-și calmeze corpul respirație profundă și să ia un moment pentru a întrerupe. Numărarea până la șase este o formulă care funcționează cu copii și adulți și vă permite să vă deplasați și să controlați situația.Învățați copiii să se ocupe de vinovăție

Copiii nu trebuie să li se permită să se elibereze mereu de vinovăție cu scuze.Copiii trebuie să învețe să recunoască faptul că comportamentul lor îi afectează pe ceilalți și că o scuză nu rezolvă totul. Nu este o chestiune de a le dezbate, ci de a încuraja o vinovăție sănătoasă care poate duce la schimbări constructive.

Dacă recunoaștem scuzele copilului fără să-i ajutăm să recunoască vinovăția și deci responsabilitatea, copilul nu va învăța că acțiunile sale pot răni pe alții. Pentru a partaja