Vrei să știi cum să-ți trezești partea creativă? Toți oamenii au unul. Creierul este fundamental: creativitatea. Suntem născuți cu un potențial enorm de a inventa și de a ne imagina. Totuși, dacă nu avem suficienți stimuli, creativitatea slăbește. Același lucru se întâmplă și cu alte abilități: în cazul în care nu sunt exercitate, acestea ajung să stagneze.
Cu toate acestea, atâta timp cât rămânem fără a exersa creativitatea, nu pierdem niciodată capacitatea de a crea. Uneori găsiți doar condițiile cele mai favorabile pentru a vă trezi partea creativă. De asemenea, este posibil să avem nevoie de câteva tehnici care să faciliteze proiectarea de noi modalități de a vedea și de a face. Iată cinci mecanisme care vă vor ajuta să deveniți mai creativi. Sunt acțiuni simple care vă ajută să vedeți lucrurile dintr-un alt punct de vedere și să vă permiteți imaginației și inteligenței să lucreze pentru inovare.
"Inspirația există, dar trebuie să lucrați"
-Plasco Picasso-
Cum vă treziți partea creativă?
1. Înțelegerea fazelor gândirii creative
Potrivit cercetătorului Graham Wallas,
un proces creativ trece prin patru faze: pregătire, incubare, iluminare și verificare. Pregătirea corespunde momentului în care formulați o problemă sau o întrebare și vă gândiți profund la ea. În incubație, veți aduna informații și, în mod inconștient, veți declanșa procesele de analiză. Iluminarea apare atunci când răspunsurile spontane încep să apară. În cele din urmă, verificarea permite evaluarea ideilor care au apărut și testarea valabilității sau eficienței acesteia. Dacă înțelegeți că este un proces și permiteți fiecărui flux de fază, cu siguranță partea dvs. creativă va curge și mai natural.
2. O plimbare vă trezește partea creatoare
Aceasta este o măsură ideală, mai ales pentru acele momente în care vă simțiți blocați sau foarte confuzi în ce mod să mergeți. Nimic altceva decât să ieșiți la plimbare. Uneori, o plimbare rapidă face diferența.
O plimbare care oxigenează creierul și o ajută să funcționeze mai bine. Diverse cercetări sugerează că această activitate activează și producția de hormoni care stimulează aspectul său creativ. Este, de asemenea, cunoscut faptul că în timpul unei plimbări se produce o stimulare mai mare în regiunea dreaptă a creierului, responsabilă de creativitate.
3. Pauzele frecvente de eliberare a creativității Există mai multe studii care susțin ideea că pauzele sunt chiar mai importante pentru rezultatul unei lucrări decât munca în sine. Când efectuați aceeași activitate timp de mai multe ore pe rând, ajungeți la un punct în care gândirea mecanică începe să funcționeze mai mult decât gândirea creativă.
Întreruperea nu este doar necesară pentru a vă restabili creierul, ci și pentru a vă întări sănătatea fizică.
Aceste întreruperi deschid calea ca mintea ta să reorganizeze informațiile.
Când vă așezați din nou la lucru, veți fi mai productiv și veți înțelege imediat că mintea funcționează mai ușor. 4. Pariați pe combinația de cunoștințe Noi trăim într-un moment de hiper-specializare. Acest lucru este pozitiv în măsura în care deschide calea către o înțelegere mai profundă a unei anumite zone de cunoaștere. În același timp, această inerție sporește, de asemenea, riscul de limitare a perspectivei asupra unui subiect și transformarea gândirii în ceva tehnic.
Este mult mai avantajos să pariați pe combinația de cunoștințe. Adică să se aventureze în câmpuri diferite de la care cineva este obișnuit să lucreze.
Ați fi surprins de numărul de răspunsuri pe care cercetătorii mari l-au întâlnit depășind limitele oficiale ale domeniilor lor de cunoaștere.
5. Amestecați haosul cu metoda Pentru a obține rezultate exacte, trebuie să aplicați o metodă. Acest lucru vă permite să comandați gândurile și să le îndreptați spre obiectivele definite. În acest fel, șansele de a vă dispersa sunt mai mici, evitând ignorarea elementelor sau aspectelor relevante. Metoda este necesară, dar poate inhiba și procesele creative dacă este aplicată cu rigoare excesivă. Este necesar să se facă loc pentru haos. În această tulburare aparentă apar răspunsuri și noi căi.
Haosul încurajează partea creativă, dar dacă rămâneți în ea, riscați să ajungeți nicăieri.
Idealul, atunci, este de a alterna metoda și haosul.
Creativitatea este una dintre acele abilități care au aplicabilitate în toate domeniile vieții. Atât din punct de vedere intelectual cât și în altele, au fost aplicate mai mult. În plus, creativitatea vă permite să obțineți și mai mult din abilitățile dumneavoastră. Se cuvine să aplicați aceste idei simple pentru a stimula creativitatea și pentru a vă trezi partea creativă.