Uită-te în jur și conta cât de multe obiecte vedeți. Simți că există multe lucruri acumulate? Mai mult decât ai nevoie?
Sunteți cei care au lăzi și pungi imense de care nu vede în partea de jos pentru mult timp? Purtați haine pe care nu le-ați purtat peste un an? Ustensile de gătit pe care le-ai folosit doar o singură dată?
Trăim într-o lume în care normală este de a colecta mai multe obiecte decât avem nevoie de, sunt consumabile de birou, haine, pantofi, machiaj, instrumente ...
Aceste obiecte ocupă spațiu fizic în casele noastre, de umplere dulapuri, cutii, lăzi, pantofi ... dar cel mai rău este că, de asemenea, ocupa spatiul nostru mental si timpul nostru, așa cum trebuie să le clasifice, să le organizați sau să le curățați.
Ei bine, o filozofie de viață care vă poate ajuta să vizualizați și să gestionați această acumulare în mod diferit. Acesta este minimalismul.
Minimalismul nu înseamnă să ai mai puțin, ci să deschizi spațiu pentru ceea ce contează.Împărtășește
Ce este minimalismul?
Minimalismul este o filozofie de viață, care își propune să reducă cât mai mult posibil, numărul de lucruri materiale pe care le poseda.
Ideea este de a trăi cuminim necesar, că pentru fiecare persoană cu circumstanțele lor, va fi ceva diferit: au mai puține lucruri pentru a avea mai mult spațiu fizic și mental.
În procesul de gândire despre ce am stoca obiecte care nu folosesc, ne-ar da seama că există multe motive emoționale, dincolo de tipic „s-ar putea nevoie de ea intr-o zi.“ Haine piese
, cadouri, carduri, etc., din care nu putem anula vremurile trecute pentru că ne amintesc de viața noastră, ca și în cazul în obiectele materiale au fost amintiri.
Minimalismul este un exercițiu care ne ajută să se detașeze de lucrurile materiale, oferindu-ne dăm seama că amintirile trăiesc pe noi, nu pe obiecte.
Cu cât mai puțin aveți nevoie, cu atât este mai liberă.
Împărtășește minimalismul Punerea în practică
Ideal este de a începe încetobiecte se împart în zone și de a evalua ceea ce ai nevoie, care obiectele nu sunt sigur dacă aveți nevoie, și care se pot rupe cu ușurință.
- În bucătărie: care ustensile de bucatarie nu am folosit pentru mai mult de un an? Chiar folosesc toate condimentele pe care le am?
- în dulap: care haine sau pantofi nu mai servesc pe mine sau nu folosesc mai mult de un an?
- În birou: au notebook-uri, calendare vechi, note de naștere și sertare aglomerate de lucruri inutile, care nu se deschid niciodată?
În plus, există unele probleme care ne pot ajuta să pună în practică minimalismul:
Proiect 333
Proiectul 333 ne încurajează să aleagă 33 de piese de îmbrăcăminte (nu este nevoie să arunce sau dona restul, trebuie doar să le salvați ) și petreceți un sezon folosind doar aceste piese.
Așa că ne-ar da seama că putem rochie cu puțin, și nu numai că, de asemenea, dau seama cât de mult timp am economisi prin alegerea ce să poarte atunci când există atât de mult de a alege.
Concurența minimalist O altă provocare este de a combina cu cineva care este același proces pe care pentru a face un fel de concurență minimalist.
În prima zi a lunii, cei doi trebuie să scape de unul care aparține; în al doilea, al doilea; în al treilea rând, din trei ... și așa mai departe până la ora 30. Cine poate câștiga mai mult timp câștigă.
Odată ce aveți set de obiecte esențiale, multe dintre aruncate pot fi donate sau vândute la magazinele de mâna a doua.
Beneficiile minimalismului
- Ajută la menținerea casei organizate și fără agitate.
- Câștigăm timp, deoarece nu să facă schimbări majore în cabinet, lucrurile curate nu le folosim, etc. De asemenea, vom fi mai repede în a decide ce să purtăm.
- Învățăm să ne detașăm de obiectele materiale și să înțelegem că amintirile adevărate trăiesc cu noi.
- Ne deschidem spre viitor prin eliminarea atașamentului nostru față de obiectele trecute.
- Noi devenim mai liberi: avem mai puține sarcini atunci când ne mișcăm sau călătorim, iar aceste decizii devin mai ușoare.
- Noi devenim mai constienti de ceea ce consumam, ceea ce ne salveaza atat pentru noi insine cat si pentru mediul inconjurator.
- Mai presus de toate, ne ajută să realizăm că ceea ce este cu adevărat important nu este aproape niciodată material.
Dacă ați fost vreodată surprins de cât de mult acumulați, ați avut dificultăți în a găsi ceva sau ați simțit că pierdeți mult timp organizând sau curățându-vă lucrurile, merită să experimentați această filozofie a vieții. Minimalismul este o cale directă spre pacea minții. Pentru a partaja