De exemplu, un singur lucru este de a avea dreptul deplin și libertatea de a vorbi, de a se exprima, de a raporta fapte care încalcă drepturile lor de a lucra ... și un alt lucru pentru a face acest lucru este social bine văzut sau mediu, inclusiv oamenii lor cei mai de încredere , să sprijine aceste femei.
De fapt,
presiune socială provoacă multe femei se simt obligați să rămână tăcut , să stea acasă și să se concentreze asupra vieții familiei sale, uitând de ei înșiși sau care acționează într-un mod concret, ignorând nevoile reale ale sufletului tău feminin, feminin. Merită să vorbești sau este mai bine să te liniști?Una dintre problemele majore cu care se confruntă femeile este privirea lor ca un obiect sexual.
Aceasta nu numai că îngreunează multe femei să se bucure pe deplin și în mod liber de sexualitatea lor, dar, de asemenea, face ca multe femei să se simtă murdare atunci când o fac.
Poți să-ți amintești cazul recent de hărțuire a Harvey Weinstein, producător de la Hollywood, pentru abuzuri sexuale. Marile vedete de cinema, precum Gwyneth Paltrow, Angelina Jolie și Ashley Judd a confirmat alătura lista lungă de femei, format de mai mult de cincizeci de oameni, care au fost victime ale hărțuirii sexuale în trecut. În realitate, aceste plângeri se referă la evenimente care au început în anii 1990. Numai timpul a permis uneia dintre aceste femei să denunțe faptele și, puțin câte puțin, să se unească cu alții. În plus, cazuri de acest tip sunt descoperite în mod constant, bărbați influenți care abuzează de femei; în multe cazuri, femeile care sunt acum considerate importante și puternice. Dar de ce sunt aceste femei tăcute atât de mult sau chiar le raportează?
De ce femeile rămân tăcute când legea, rațiunea și bunul simț sunt de partea lor? Te temi, rușine? Prețul social pe care trebuie să-l plătească pentru a se apăra? Etichetele, pata pe reputație, pierderea prestigiului social? Sentimentul vinovat sau responsabil? Lipsa de sprijin în jurul tău, rușinea situației?
Tăcerea să uită nu funcționează.
În caz contrar, atât de multe cazuri nu ar fi descoperite de-a lungul anilor. Durerea este acolo. Cu toate acestea, atunci când astfel de plângeri apar în timp util, acestea lasă o marcă, un cusur și pot pune capăt unei cariere strălucitoare, cu un viitor promițător. Lucru foarte trist este că această frică, această rușine, are fundație.
apăra ar simți atunci când o persoană este de fapt acceptat de mediul de 100%, atunci când este sigur că, la sfârșitul procesului, vinovatul va continua să fie vinovat, iar documentele nu vor fi schimbate, atât în ochii societății ca în ochii neprihănirii. Femeie, recâștiga puterea de sex feminin de zi cu zi
Cazul expus este un caz extrem. Este vârful aisbergului, unul dintre cele mai clare și amenințătoare semne că societatea încurajează femeile să rămână tăcute. Dar există multe alte situații în care femeile se simt forțate să-și închidă gura, uneori cu gesturi subtile, uneori cu reacții clare și palpabile. Ca femeie, trebuie să vă afirmați, să vă împuterniciți să vă recâștiga locul în lumea voastră. Opiniile dvs., nevoile dvs., prioritățile dvs. nu trebuie adaptate la ceea ce reflectă societatea. Trebuie să vă apărați autonomia și integritatea peste orice obstacol sau curent care vă amenință libertatea de acțiune și de gândire.
Următoarele strategii vor fi foarte utile pentru a recupera puterea, puterea care vă permite să fii tu însuți, puterea care vă permite să decideți ce fel de femeie pe care doriți să fie, puterea care vă permite să se hrănească puterea feminina, sufletul lui creatoare.
Ai grijă de corpul tău și de mintea ta
Ai grijă de tine înăuntru și afară. Grijă de corpul tău nu este o chestiune de vanitate, nici nu ar trebui să fie o impunere externă. Fii frumoasă pentru tine, încercă să găsești acel loc cu corpul tău în care te simți bine indiferent de mesajele externe. Aveți grijă de piele, de păr, de forma fizică. Aceasta este sănătatea, fizicul și mentalul. Pentru că, pe măsură ce ai grijă de tine, alții vor avea grijă de tine.
Când te respecti, ceilalți te vor respecta. Și dacă alții încă nu o fac, cel puțin știi că cea mai importantă persoană din viața ta are grijă de tine. Și această persoană nu este nimeni altul decât tine.
Și ai grijă de mintea ta, de spiritul tău.
Respirați, bucurați-vă și trăiți momentul, hrăniți sufletul creativ, creșteți în funcție de obiectivele vieții voastre. Cunoaște-te, explorează-ți sinele interior.
Cunoașteți-vă propria putere
Frica și rușinea, atunci când scopul merită, sunt rezultatul unei lipse de cunoaștere a propriei puteri interioare ca femeie. Am crescut într-o societate care, deși presupusă a fi egalitaristă în multe cazuri, este de fapt teribil de sexistă. Limba este sexistă, rochia este sexistă, rolurile sunt sexiste, jucăriile sunt sexiste, cântece, jocuri, hobby-uri, ficțiune ... educație ... Descoperiți puterea din interiorul vostru. Decide pentru tine. Asta nu înseamnă că trebuie să contraziceți totul. Aceasta înseamnă că poți fi orice vrei să fii și că ai puterea să o faci. Femeile, prin constituție, au o putere fizică mai mică decât un bărbat. Dar despre puterea noastră interioară, puterea noastră emoțională? Aceasta este linia pe care ar trebui să vă străduiți să vă îmbunătățiți.
Observați cum crește puterea voastră feminină interioară
Puterea voastră interioară crește pe măsură ce vă apărați integritatea și personalitatea voastră, gândurile și credințele voastre, pe măsură ce vă bazați pe alte femei. Atunci când vă concentrați asupra puterii voastre interioare, deveniți mai puternici, descoperiți că puteți vorbi mai tare, că puteți marca granițele fără a vă simți stigmatizate. Poate că nu toți sunt de acord, pot exista oameni care sunt șocați să vadă cum vă afirmați. Dar multe alte voci se vor ridica cu voi, mulți vor găsi valoare în acțiunea lor, mulți vor fi inspirați de ea. Și te vei simți mai puternic.
Vorbiți tare și clar
Marcați limitele și vorbiți clar. Exprimă cine ești cu cuvinte și gesturi, cu felul tău de a fi, cu felul tău de a fi. Fii tu insuti.
Nu încercați să fiți ceea ce societatea ar trebui să aștepte de la tine, în timp ce umpleți un piept cu dorințe și speranțe diferite. Nu spuneți lucruri de confuz sau în jumătate, nu vă așteptați ca oamenii să citească între linii când vorbiți.
Ce trebuie să spui, spuneți cu voce tare și clar. Și nu lasă loc pentru îndoială sau neînțelegere. Și faceți acest lucru atât în public, cât și în cel privat. Obțineți obiceiul de a fi autentic pentru dvs., de a fi autentic. Fă ce te face să te simți puternic
Oricare te face să te simți tare, fă-o.
Asigurați-vă că faceți ceea ce vă cere corpul și mintea voastră
doar pentru că într-un anumit moment vă simțiți că sunteți încruntat pentru orice motiv. Nu te simți etichetat pentru ceva de făcut atunci când te face să te simți puternic. Nu vă limitați la vârstă, maternitate, căsătorie sau orice altceva care ar putea influența decizia dvs. de a face ceva care vă împuternicește. Planificați-vă viața și apărați-o. Lupta reală este în interiorul tău. Pentru a partaja