Este imposibil să oferim altora ceea ce nu avem.Gândiți-vă că dacă nu suntem capabili să simțim dragostea pentru noi înșine, va fi dificil să avem o relație sănătoasă cu ceilalți. A te iubi este primul pas în dezvoltarea unei baze de încredere și stabilitate cu o altă persoană.
A te iubi înseamnă să-ți dai ocazia de a descoperi marele potențial și măreție pe care le dai.Înseamnă să fii sincer cu tine, să te dedici bunăstării tale. În plus, iubirea în sine înseamnă, de asemenea, să fii atent la nevoile proprii ale vieții și să te accepți, să te respecti și să te iubesti pentru cine suntem. Când ne oprim, judecându-ne pe noi înșine, comparându-ne pe ceilalți, cerându-ne să fim diferită de cine suntem, ne rupem de ideea preconcepută pe care o avem despre noi înșine. Această idee care ne condiționează viața și ne face să nu trăim conștienți de o parte importantă și valoroasă a ființei noastre."Omul care nu se prețuiește pe sine nu poate prețui nimic sau pe nimeni".-Ayn Rand-
Învățați să vă iubiți
Pentru a fi în pace cu noi înșine, trebuie să nu mai cerem dincolo de ceea ce suntem cu adevărat. Având aspirații de a îmbunătăți viața și că oamenii sunt un proiect indiscutabil pe care trebuie să-l facem cu toții; dar nu putem fi instalați într-o stare de anxietate constantă, în care ne disprețuim esența noastră.
Este bine să înveți să te desparți de falsele convingeri
care condiționează prezentul nostru.
Doar în prezent putem să acționăm și să trăim pe deplin, și chiar dacă nu avem tot ce visăm noi, avem puterea de a schimba lucrurile, acționând asupra cine suntem.
Fantasizing cu ceea ce a fost trecutul sau modul în care viitorul nostru va fi doar distanțe-ne de realitate. O realitate care nu va fi niciodată la fel cum am visat, dar cel puțin este reală.Învățarea de a te iubi este o călătorie fără sfârșit care va fi prezentată în multe feluri. Evaluarea în mod sănătos este primul pas spre cunoașterea de sine.Trebuie să învățăm să gândim mai ferm,în afară de critica excesivă și perfecțiunea imposibil de realizat.Atribuțiile pe care le îndeplinim pe noi înșine condiționăm stima noastră de sine. Stima noastra de sine ne va resentienta daca acordam credit factorilor externi, cum ar fi norocul sau coincidenta, cu obiectivele pe care le realizam in viata noastra; și să dea credite caracteristicilor interne la eșecuri. Din cauza acestui tip de misiune nedreaptă pentru noi înșine devenim mai greu de iubit. "Mi-a luat mult timp să nu mă judec prin ochii altora".
-Sial Field -Cum sa iubesti pe ceilaltiAdevarata dragoste nu este dragostea fizica sau erotica, ci dorind ca cineva sa te puna in pantofii celuilalt.
Uneori sentimentele de dorinta intensa, admiratia si investitia emotionala in alta persoana fac dificila intelegerea iubirii. Cei mai mulți dintre noi, într-un anumit moment, au greșit ceea ce înseamnă a iubi o altă persoană care deține sau dorește să schimbe cealaltă persoană.Pentru a iubi pe alții, trebuie să ne bazăm pe idei și comportamente altruiste. Dragostea pentru o persoană ne face să ne dorim să contribuim la dezvoltarea abilităților lor, nu ceea ce ne-am dori să aibă.
Să ne căutăm fericirea și să ne simțim bine despre noi înșine nu trebuie să fim egoiști,
dar este condiția cea mai necesară și cea mai importantă pentru stabilirea unei relații pozitive cu ceilalți. De-a lungul timpului, ne dăm seama că nu putem da vina pe ceilalți pentru a nu fi așa cum ne-ar plăcea și acolo călătoria începe să-i dorească pe alții bine.