Sarcina dureaza noua luni. Un singur cordon face legătura între două inimi, două lumi într-una, în cazul în care se întâmplă ceva minunat, dar, la rândul lor, necunoscute: crezi sau nu, emoțiile noastre pot traversa bariera protectoare a placentei să mângâi copiilor noștri.
Ciudat cum în timpul sarcinii familii deranjez pentru a cumpăra pat de copil, haine, grija pentru mama de a avea o dieta buna, dar, ceea ce suferă de stres? Potrivit multor oameni de știință, avem tendința de a neglija lumea emoțională a mamei, care afectează dezvoltarea fătului. Gestația este mister și este speranță: implică iubirea pe cineva a cărui față nu o cunoaștem încă. Trebuie să vă imaginați zâmbetul și culoarea părului, pe măsură ce-i mângâim forma prin pielea mamei, transmiterea afecțiunii noastre sincere.
Spune-le prietenilor Vivette Glover este specializată în Psychobiology perinatale la Imperial College din Londra, Anglia, și un pionier într-o singură știe exact cum „educația emoțională din pântecele mamei sale,“ o dimensiune de mare interes și transcendență dorim să împărtășesc cu voi.Importanța emoțiilor noastre în timpul sarcinii
Până de curând se credea că lumea mama emoțională nu a afectat dezvoltarea fătului. Aceasta este o greșeală: lucrare publicată în revista
„Noi părinți sprijini“
explică faptul că această „folie intrauterină magic“ este foarte receptiv la emoțiile , mai ales în luna a patra. Mass-media, societatea și familia în sine înalță frumusețea sarcinii. Cu toate acestea, de fapt, se vorbește rar despre importanța capacității de a se conecta corporal și emoțional cu bebelușul, astfel încât emoțiile să influențeze dezvoltarea lor.Când emoțiile merge dincolo de placenta
foarte Vivette Glover, împreună cu experții Gestalt terapie subliniază importanța îngrijirii mamei unui mod mai cuprinzător: nu sunt suficient de ecografii și analize de sânge. Trebuie să ai grijă de starea ta emoțională.Dr. Glover a efectuat un sondaj de 14.000 de femei însărcinate și a măsurat nivelul lor de anxietate și stres. Urmărirea a durat 5 ani pentru a vedea, în plus, cum copiii au crescut și au ajuns la maturitate.
Sa constatat că mamele care au un nivel ridicat de stres în timpul sarcinii au de două ori riscul ca copiii lor să fie diagnosticați cu hiperactivitate.
Când mama este într-o situație stresantă, hipotalamusul eliberează un hormon numit CRH, care, la rândul său, asigură suprarenalelor secreta cortizol. Placenta acționează ca un filtru și cortizolul, detectat ca "toxic", nu depășește de obicei această barieră. Acum, dacă nivelul CRH este prea mare, acesta se termină prin traversarea placentei, afectând direct fătul și punându-l "în alertă". Este important să luați în considerare acest lucru.
- Educația emoțională a copiilor nu începe când intră în lume, ci în uter.
- Ponderea de educație emoțională din pântece
- Nu știi fiul tău, dar eu văd lumea diferit și-au făcut slăbiciunile lor punctele lor forte.
- Merită să aveți în vedere că educația dvs. începe deja în acest stadiu, cu copilul încă în uter.
Deci, să aplice o educație emoțională corespunzătoare pe parcursul celor nouă luni de sarcină, este important ca fiecare mamă și fiecare tată ia în considerare aceste aspecte importante:reformulare a conceptelor:
-vă că ați auzit de mai multe ori că " copilul este important, orice jertfă merită. " Copilul este important, dar este, de asemenea, necesar să aibă grijă de "acoperire", și mai ales de acea inimă care îi dă viață: mama.
Fiecare mama trăiește o sarcină într-un mod: sunt femei care nu se aștepta să devină gravide, altele care se confruntă sarcina după ce a suferit un avort în trecut. Noi trebuie să îndeplinească fiecare caz, să fie conștienți de propria sa realitate aparte și se confruntă cu tărie și sprijin.
încet, pentru a le acorda prioritate, înconjurați-vă cu stimuli pozitivi:
- schimba ritmul zilelor tale și să se concentreze asupra prezentului, pentru a consolida uniunea cu partenerul tau, pentru a se da momente fericite în umplere de speranță și de a face față schimbărilor corpului tău cu naturalețea. Încercați noi terapii:
- în prezent, există mai multe ateliere de educație emoțională în timpul sarcinii. Mai mult decât atât, aplicarea mindfulness, practica yoga, sau masaj burta in timp ce esti calm si asculta muzica sunt activități care pot oferi beneficii atat pentru mame si fat.