Pentru unii este foarte greu să accepți că un fost partener a început o nouă relație. Acest lucru se poate datora unui număr de factori, cum ar fi starea în dragoste, lipsa de experiență a stadiului de doliu în mod corespunzător sau lipsa celuilalt de a-ți reda viața înaintea ei.
Știind prin diferite mijloace că fostul nostru partener ne-a "redone" deja viața nu este întotdeauna o veste bună, chiar și atunci când sa întâmplat cu mult timp în urmă. De ce este atât de dificil să te bucuri de fericirea acestei persoane? Ce se întâmplă în interiorul nostru, care nu ne permite să lăsăm în urmă ceea ce sa întâmplat? Este un semn de avertizare care ne spune că, adânc în jos, nu am vrut să încheiem relația sau suntem încă în dragoste?
Mergând prin faza de doliu este
esențială Putem dura săptămâni, luni sau chiar ani, dar de fapt este că noi toți trebuie să treacă prin această etapă numită „doliu“ (are același nume al suferinței ne-am petrecut cu moartea cuiva foarte aproape, pentru că înseamnă că trebuie să acceptăm că persoana nu va mai fi pe partea noastră). Nu contează cine a decis că relația sa încheiat, chiar și pentru cei care au luat decizia de a separa acest lucru este un pas care trebuie să fie trăit.
Această perioadă este fundamentală pentru a vă adapta la noua realitate, pentru a înțelege că viața sa schimbat și că tot ce sa întâmplat are un motiv și o explicație. Adică să accept că nici o durere nu este pentru totdeauna și că putem trece mai departe, chiar dacă acea persoană nu mai face parte din prezentul și din viitorul nostru. El doar a stat în "mijlocul drumului" și face parte din trecutul său. Pentru a depăși durerea, vă recomandăm să faceți din nou ceea ce vă place, să vă concentrați sentimentele și, bineînțeles, să învățați din greșeli. Nimeni nu poate garanta că, chiar și atunci când credem că suntem „vindecați“, nu au recidive, sau ori de tristețe asociate cu pierderea, dar de fapt este căpeste rănile de timp se vindeca.
Dacă am trecut deja prin jelire, de ce sunt sentimentele mele "găsite"? Nimeni nu a spus că a fost ușor să treacă prin această fază ...
de multe ori cred că ne-am uitat fostul nostru până când ceva (un cuvânt, o memorie, o imagine, o întâlnire), reaprinde amintiri
. Sărind atât de adânc în emoțiile noastre și aducând cele mai ascunse emoții poate face pe oricine să fie slab. Când știm că fostul nostru partener a început o nouă relație, apar sentimente conflictuale și nu înțelegem de ce.„Dacă sunt peste, de ce mă deranjează?“ „A uitat pe mine atât de repede?“, „Cum refacute viața lui în fața mea?“ „Acum am nici o speranță să-l înapoi.“
Acestea sunt doar câteva dintre cele mai frecvente întrebări cu care se confruntă această situație. Noi credem că atunci când avem un nou partener totul rămâne în trecut, și asta nu se întâmplă . Nu doar câțiva dintre cei care încearcă să uite relația cu o altă relație, mulți cred că nu pot trăi singuri sau au nevoie de cineva să fie fericit.
Unii oameni își găsesc „sufletul pereche“ dupa o despartire, deoarece în timpul doliului străduit să învețe din greșeli și să înțeleagă ce căutau într-o relație.Faptul că fostul ei fiind căsătorit nu înseamnă că noul partener este mai bun decât tine, el a uitat prea repede, ai fost doar o distracție sau că el nu a iubit-o. Doar așa a găsit-o pentru a-și reconstrui viața și a reveni la încrederea în iubire.
Când ex-partenerul îți reda viața, aceasta este întotdeauna o veste bună
Atât de dificilă este să accepți că exul tău are deja pe altcineva, este întotdeauna o veste bună. Poate că nu credeți și continuați să criticați tot ce a greșit, nu înțelegeți cum a reușit să o "înlocuiască" atât de repede sau chiar că această știre a arătat că nu a uitat complet.
Dacă nu ați găsit o persoană care să se potrivească cu dvs., nu vă lăsați în jos, nu sunteți mai rău decât oricine altcineva. Nu te compara cu ceea ce se întâmplă cu ex.
Ia-ți singur timpul să te cunoști mai bine, să vindeci rănile trecutului, să înțelegi ce se întâmplă în tine și să te concentrezi pe viitor. Dacă, totuși, sunteți deja căsătoriți și încă vă supărați că exul dvs. este într-o relație nouă, nu poate fi pentru că sunteți încă în dragoste cu acea persoană, dar este un sentiment cunoscut ca o "rană narcisistică “.
Ce înseamnă asta? O "lovitură mică" în dragostea noastră ne obligă să acceptăm că mai există un alt loc care a fost al nostru. Gelos? Envy? Puțin din amândouă! Încercați să gândiți cu răceală și să nu vă puneți sentimentele înaintea gândurilor voastre.
Toată lumea are dreptul să fie fericită și să-și împărtășească momentele cu cineva special!