Trauma transgenerațional este un impact, un transfer în care durere emoțională, fizică sau socială suferit de o persoană la un moment dat este transmis noilor generații în moduri care depășesc cu mult comportamentul simplu învățat. Vorbim în special despre epigenetică și modul în care influența mediului poate schimba expresia anumitor gene.
Tema nu este nouă. De fapt, transgeneraționaltraume sau studiul între generații își are originea, datând de la ori mai târziu la al doilea război mondial. În acest timp de mai multe studii nu au reușit să dovedească următoarele generații de supraviețuitori ai Holocaustului au avut anumite comportamente (coșmaruri, probleme emoționale și de comportament), în care a fost în probe ca trauma inițială a bunicilor încă prezente în mai multe moduri nepoți.
"Mintea se dezvoltă, ca și corpul, prin creșterea internă, influența mediului și a educației. Dezvoltarea sa poate fi inhibată de boală fizică sau traume. „
-Umberto Eco- Putem spune fără îndoială că toate acestea pot fi determinate prin crearea de stil și standardul educațional, prin greutatea memoriei și a narațiunii conștientă sau inconștientă implică toată dinamica familiei. O dinamică în care trecutul continuă să fie prezent în multe feluri. Cu toate acestea, este ceva care merge dincolo, este ceva care, așa cum am spus deja, poate ajunge chiar la nivelul genetic. De exemplu, să ne gândim la ce efect poate fi asociat cu faptul că a suferit de malnutriție. Să ne gândim, de asemenea, impactul genetice care pot provoca frica și suferința exprimată în niveluri ridicate de cortizol, care timp de mai mulți ani, continuă să provoace probleme într-un organism. Vom reflecta, de asemenea, pe trauma, uneori, nu canalizată, nu a pus-l și transformat în stres post-traumatic și cronice stări de depresie ...
Următoarele generații ale persoanei care a suferit prejudiciul original nu se va dezvolta în mod necesar aceleași tulburări, dar va fi mult mai vulnerabili decât alții la anxietate, stres și depresie. Să vedem mai multe detalii.
Un exemplu de trauma transgenerațional Andrea abuzat sexual de o familie pentru o mare parte a copilăriei și adolescenței. Ea a crescut într-un mediu dezorganizat, unde mama ei a fost, de asemenea, abuzată ca un copil. După ce a ieșit din acel mediu, atunci când a venit de vârstă, ea a refuzat să primească sprijin psihologic pentru a face față acestei traume. A vrut doar să uite, întoarce pagina cât mai repede posibil.
Brandurile și rana încă latentă în ea în mai multe moduri: anxietate, tulburări de alimentație, stima de sine scazuta, hipervigilență, depresie, insomnie ... Pentru acesti factori, rezuma un sistem imunitar fragil, cu apărare mici, care se transformă într-o persoană predispuse la infecții, gripa, alergii ...
Andrea are astăzi un băiat de 7 ani. El este motivul pentru care ai fost și lumea ta. A găsit stabilitate și putere în fiul ei, precum și un motiv pentru a avea grijă de ea chiar mai mult. Cu toate acestea, ea este de a realiza că educa copilul devine mai complicat: el doarme prost, are probleme de atentie, are o multime de atacuri de furie și comportamente provocatoare. Când apelul la școală, Andrea are sentimentul că rolul ei ca mama este pusă la îndoială, până la punctul că ea are un sens clar că „a face ceva greșit“.
nu sa confruntat cu traume și impactul acesteia asupra genetica
Ultimul lucru pe care protagonistul nostru ar trebui să facă este exact se îndoiască ca o mamă. Peter Löwenberg, psiho-istoric și profesor la Universitatea din California, este un expert important in studiul de trauma transgenerațională și este cel care explică faptul că durerile și nu se vor confrunta evenimente traumatice impact generațiile viitoare în mai multe moduri. Nu trebuie să uităm, de exemplu, că
nivelurile ridicate de cortizol în sânge în timpul gestației afectează dezvoltarea fătului.
De fapt, după cum a demonstrat psychobiologist Beavan den Bergh, supuse unor niveluri ridicate de stres și de anxietate în timpul acestei perioade poate anumite sisteme biologice „program“ în fătului, lăsându-l predispuși să sufere de diferite boli și tulburări emoționale.Pe de altă parte, după cum explică Peter Loewenberg, o problemă nerezolvată sau o traumă nerezolvată formează un tip de "scurtcircuit" neural.
- Acest impact ajunge la ADN-ul nostru, modificându-l astfel încât descendenții noștri să fie prinși în necunoștință de cauză într-un fel de solidaritate colectivă și inconștientă cu această traumă originală. Epigenetica si trauma transgenerațional Toate dintre noi au fost predate în școală despre faptul că
- a primit gene de la mama noastră și tatăl nostru și că materialul genetic definește trăsăturile noastre fizice, inteligența noastră în părți și chiar , tendința noastră de a moșteni anumite boli. Totuși, să presupunem că traumele ca atare sunt, de asemenea, înscrise pe cromozomii aceleiași linii de familie, este, fără îndoială, ceva foarte greu de crezut. ◊ Epigenetica a făcut un salt calitativ din cea mai ortodoxă genetică pentru a explica diverse fenomene. Primul este că stilul nostru de viață, mediul în care trăim, dieta noastră și chiar anumite evenimente traumatizante pot produce schimbări genetice în descendenții noștri.
Aceasta se explică printr-o mică etichetă chimică numită "epigenome". Ce face acest element mic este la fel de fascinant pe cât are impact: modifică expresia anumitor gene în funcție de variabilele menționate anterior.
Mai mulți oameni de știință de la Spitalul Mount Sinai au aratat ca efectele stresului post-traumatic de supraviețuitori ai Holocaustului activat acest epigenome capabil de a modifica expresia genelor persoanei. Această marcă traumatică a fost transmisă generațiilor ulterioare în diferite moduri.
Totuși, așa cum am arătat la începutul articolului, aceasta nu înseamnă că trauma transgenerațională pe care părinții sau bunicii noștri au trecut-o va determina 100%. Ce există este mult mai probabil de a suferi de depresie, anxietate, tulburări de somn, probleme emoționale, hiperactivitate ...
Deci Împărtășiți Andrea, exemplul nostru, ar trebui să încerce să facă este
mai întâi găsi mecanisme și strategii adecvate să se ocupe de trecutul lor și să depășească această traumă. Puterea acestui proces îi va permite să facă tot ce-i stă în putință pentru a-și satisface nevoile și a lucra la comportamentul ei și pentru al face să devină o persoană matură, fericită și emoțională.