Dăruirea și primirea afecțiunii este un schimb pentru care suntem bine înzestrați. Este o necesitate pentru noi. O existență fără iubire implică o goliciune - pe care unii o simt mai mult decât altele - într-o parte importantă a vieții noastre psihologice.
De-a lungul întregii vieți, noi stabilim relații interpersonale diverse. În ele depunem mai mult sau mai puțin afecțiune din cauza afinității pe care o simțim pentru acești oameni. De asemenea, influențează intensitatea și frecvența relației, precum și reciprocitatea afectivă pe care ne-o dau înapoi.
Mai mult sau mai puțin inconștient îngrijirea și speranța că produce o anumită afecțiune în persoana pe care o iubiți. Vrem ca această persoană să ne dea înapoi afecțiunea sa, ceea ce implică o recunoaștere sau reciprocitate și întărirea legăturii afective. O existență fără dragoste și afecțiune implică un gol într-o parte importantă a vieții noastre psihice. Îngrijirea este o necesitate a ființei umane.
ÎmpărtășeșteÎngrijirea este un sentiment uman. Este o expresie a unei afectiuni intense care se simte pentru cealalta persoana, animal sau lucru care trateaza cu grija, delicatete si ingrijire. Gândiți-vă că acea afectivitate este fundamentală în dezvoltarea oamenilor.
Dacă un copil devine lipsit de expresii de dragoste și de afecțiune, el sau ea poate întâmpina nepotriviri de personalitate în adolescență și maturitate. Ce conteaza sa te simti ingrijit sau nu de oamenii din jurul nostru? Adesea dăm afecțiune fără să așteptăm nimic în schimb, fără să așteptăm un răspuns.
Deci, aceste relații nu vor dura mult timp. Lipsa rezonanței afective determină că nu există stimul psihologic care să ne consolideze comportamentul. Acest comportament va pierde treptat forța până când dispare complet. Apoi, vom ajunge să acordăm atenție altor persoane de la care obținem o compensație afectivă. De asemenea, influențează frecvența cu care ne raportăm la cei dragi. Dacă ne distanșăm de ei, lipsa de contact poate determina relația să se răcească progresiv. În orice caz, poate supraviețui mult timp în cazurile în care a fost stabilit anterior într-o manieră solidă, fără elemente care l-au deteriorat. Așa că spunem că avem prieteni pentru viață, în ciuda momentului în care nu am vorbit cu ei.
Atunci când ne distanșăm de cei dragi și există o lipsă de contact, relația poate sfârși prin răcire și tăiere. Cu toate acestea, există prieteni pentru totdeauna, chiar dacă nu am vorbit cu ei de mult timp. Partajați
Ca și în cazul multor membri ai familiei, o legătură puternică a fost stabilită mai devreme. Datorită lui suntem siguri de capacitatea lui de a răspunde afectiv în orice moment al vieții noastre.
Iubirea altora, dacă relațiile pe care le stabilim cu ele sunt sănătoase și sinceră, ne face să ne simțim folositori și necesari.De asemenea, ne face să ne simțim mulțumiți de noi înșine și să dezvoltăm o capacitate importantă a personalității noastre.
Ce efecte obținem de la simțirea afecțiunii altora?
Îngrijirea îți umple viețile cu semnificație și contribuie la echilibrul nostru psihologic. Sentimentul iubit de ceilalți, mai ales în copilărie, ne dă securitate în noi înșine. De asemenea, servește pentru a întări unele aspecte ale personalității noastre și pentru a spori indirect stima de sine. În mod similar, ne ajută să facem față dificultăților care apar pe tot parcursul vieții, într-un climat de comunicare și adaptare socială esențial pentru dezvoltarea personalității.
Celebrul hormon oxitocină
Când îmbrățișăm pe cineva să-și arate afecțiunea, ameliorează stresul, anxietatea, reduc tensiunea arterială și ameliorează memoria. În același mod, un hormon și un neurotransmițător sunt eliberate în corpul nostru, oxitocină. Oxytocinul, în rolul său de neurotransmițător, este implicat în comportamente legate de încredere, altruism, generozitate, legătura, comportamente de îngrijire, empatie sau compasiune etc.
Oxitocina joacă un rol cheie în comportamentul matern și sexual, precum și în comportamentul agresiv. Prezenta lui intervine in controlul fricii, eliminand raspunsurile paraliziei.
După cum vedem,
îngrijirea joacă un rol decisiv în viața și sănătatea mintală a fiecărei persoane. Cu toate acestea, atât nevoia exagerată de afecțiune, cât și disprețul față de sentimentele exprimate de noi pentru noi pot fi cauzele sau expresiile unei tulburări psihopatologice.
Nevoia excesivă de afecțiune nu merge bine
O nevoie exagerată de afecțiune este principalul simptom al unor tulburări psihologice. Această nevoie exagerată de afecțiune este trăsătura care definește personalitățile isterice. Individul cu o personalitate isterică folosește seducția în serviciul nevoii lor de respect și de sine. Chiar și neintenționat, ea joacă constant un rol. "Vârsta" pentru a obține atenție și afecțiune. Reacționează exagerat la comentarii sau acțiuni care, chiar și în mod minim, încalcă "caracterul tău". Pe de altă parte, personalitățile psihopatice sunt adesea caracterizate de o nerespectare a normelor sociale, împreună cu o adevărată lipsă de interes pentru sentimentele altora. Acest lucru arată o răceală crudă în fața suferinței care poate provoca aceste persoane. Amintiți-vă că, uneori, psihopatii răspund crud la demonstrația afectivă la care sunt supuși.
Psihopatii nu se simt vinovati de suferinta si durerea pe care o cauzeaza in altii, sau de oricare dintre actiunile lor in general. Dezgustul sau suferința nu se află în vocabularul tău.
Rolul îngrijirii în depresie Care este rolul îngrijirii în depresie? Să vedem.
În depresie, sărăcirea afectivă are loc de obicei.
Acești oameni se pot simți incapabili să se îngrijească de cei pe care îi iubesc mereu. Ceea ce este cel mai șocant este că ei nu găsesc cauze care să o justifice. Acest lucru îi face să sufere profund.
Unii oameni cu depresie severă pot pierde capacitatea de a da și de a primi afecțiune. Aceasta este ceea ce se numește "sărăcirea afectivă".
Share Oamenii cu depresie, uneori, nu se simt iubit de alții. Ei pot pierde orice capacitate de a da și de a primi dragoste, deși în cele mai multe cazuri este mult mai mult un sentiment subiectiv decât ceva obiectiv. Când li se adresează rudele, adesea răspund că persoana în cauză este frig și are dificultăți în a-și exprima emoțiile. Se pare evident că acordarea și primirea afecțiunii este mai benefică decât dăunătoare, nu există nici cea mai mică îndoială.
Prin îngrijirea ne întări personalitatea, creșterea stima de sine, compasiune și încredere, printre alte beneficii.
Și tu, ai simțit cât de bine e să dai și să primești afecțiune?