Ei spun păstrarea unui secret păstrat nu este bun, doare.Cu toate acestea, uneori este mai obișnuit să fim răniți atunci când luăm pasul în dezvăluirea acestei încrederi. Pentru că există inimi înșelătoare care ne fac să ne simțim naivi când le oferim cheia sufletului nostru.
Nu putem nega acest lucru.Noi toți avem acești oceane private în a căror adâncime există mai multe secrete protejate cu lanțuri groase și nenumărate lacăte. Din când în când, ne uităm cu atenție să ne amintim de fapt. Un detaliu. O imagine. O plăcere ascunsă sau chiar un moment traumatizant al trecutului."Oricine dezvăluie secretul altora este un trădător; cine își dezvăluie propriul secret este un imbecil. "
-Voltaire-
Păstrarea unui secret duce adesea în mod inevitabil la înșelăciune.
Aceasta este făcută de cineva care, de exemplu, menține o dependență, rănind astfel pe sine și pe alții. Este, de asemenea, greșeala celor care nu se iubesc deja, care simt că inima lor este nemișcată de persoana cu care trăiesc, și totuși alege să tacă și să treacă prin frică, indecizie, obicei sau o combinație a tuturor.Sunt realități care, într-un fel sau altul, știm cu toții. Cu toate acestea,
nu toate secretele au această componentă în cazul în care unul ar trebui să procedeze la înșelăciunepentru a proteja realitatea lor personală nu a presupus. Adevărul este că există secrete care, departe de a provoca orice conflict cu persoana noastră și cu mediul, sunt ca niște comori prețioase învelite în vălul tăcerii.Nu știm foarte bine de ce este așa, dar există fapte care, dacă sunt rostite cu voce tare și în urechea persoanei greșite, ar pierde strălucirea lor. Esența ei singulară și transcendentă pentru ființa noastră.
Secretul care rămâne pentru totdeauna în jurnalul personal
Există secrete dureroase. Faptele personale care, fără îndoială, necesită o pârghie pentru a ne vindeca și elibera.
O eroare cu consecințe, înșelăciune sau traumă necontrolabilă uneori ne face să păstrăm o serie de confidențe pe care le-am implicat cu garduri de cale ferată de luni, chiar ani. Când se întâmplă acest lucru, nu ezităm să folosim mecanisme de apărare ascuțite; stabilind astfel o distanță sigură între lumea exterioară și această zonă delicată care vindecă lent rana noastră secretă. Ne spunem că "totul este bine", că "viața merge mai departe". Cu toate acestea, această rană, departe de a fi căuterată, infectează și mai mult. Atunci când comportamentul nostru oscilează între anxietate, impotență și depresie.
Darspunând aceste fapte cu voce tare presupune, de asemenea, în același timp că ne confruntăm cu un alt izbucnire de stres.Pentru că nu știm niciodată cum vor reacționa alte persoane ... În esență, spargeți acest echilibru fals în care stăteam.Revelațiile familieiSuntem cu toții conștienți de ceea ce doare, ce cântărește, ce ar trebui să renunțăm. Știm căspunând cu voce tare faptele pe care cineva aleg să le ascundă sub covorul minții noastre ne poate elibera, ne vindeca.Cu toate acestea, există și cei care aleg să nu facă acest lucru vreodată. Ca o curiozitate, vom vorbi despre Dr. Evan Imber-Black. Ea este psihiatru de familie și director al Centrului de Familie și Sănătate Bronx din New York.În cartea ei "
Secretele în Familii și Terapia Familială",
ea raportează cummulți oameni au găsit un mare beneficiu prin păstrarea unui jurnal de-a lungul vieții lor.Aceste experiențe personale - uneori tipărite cu scrisori de mână sărace și versuri șocante - ascund drame reale sau fapte șocante pe care nu le-au îndrăznit niciodată să le împărtășească cu familiile lor. Pentru ei, scrisul a devenit un salvator de zi cu zi.
Cu toate acestea, așa cum ne explică dr. Imber Black,secrete de familie, departe de a se evapora, sunt transmise din generație în generație ca patrimonii, ca "capcane" care așteaptă să explodeze.Deși acest fapt nu este observat, climatul emoțional negativ și tensiunea contaminează toată dinamica.Păstrarea unui jurnal ajută, dar nu suficient.Este necesar să le elibereze, să reconstruiască, să se vindece
.Sunt de încredere că păstrez doar în podul sufletului meuExistă secrete, spre deosebire de cele precedente, care nu doare. Că ele sunt ale noastre, precum și pielea noastră, oxigenul nostru sau cicatricile pe care le-am câștigat atunci când eram copii și că din când în când am mângâiat să fim transportați într-un moment din trecut.
Există amintiri care ne definesc și că pur și simplu alegem să nu împărtășim cu nimeni. Uneori, aceste comori private sunt compuse din senzații și gânduri care apar într-un anumit moment. În alte momente, ele nu sunt decât experiențe, cele care formează structura emoțională care ne definește acum.Amintiri care nu pot fi spuse cu voce tare
pentru că există cuvinte care nu pot descrie imensitatea acestor senzații care încă ne fac să tremură înăuntru.
Ceea ce știm cu toții este că uneori alegem să împărtășim aceste secrete sensibile cu cel iubit. A face acest lucru este ceva ce trebuie să ne gândim foarte mult. Nu este bine să abandonăm emoționalitatea momentului pentru o lungă perioadă de timp, deoarece avem riscul ca aceste spații private să fie profanate brusc cu ironie, înșelăciune sau chiar trădare.Credeți sau nu, este întotdeauna bine să avem ceva secret pentru noi. Acestea sunt insule private, grădini foarte izolate unde ne putem răzbuna, unde ne putem întoarce din când în când pentru a găsi calm, pentru a ne îmbrățișa în plăcerea liniștită a esenței noastre.