Domeniul psihologiei a devenit mai popular, deoarece mulți oameni sunt din ce în ce mai interesați de sănătatea lor mintală și de problemele pe care noi înșine le creăm zilnic. Această știință a sănătății cuprinde mai multe domenii care ne influențează într-un fel sau altul.
Fie în domeniul muncii, marketingului, relațiilor umane, iubirii, sănătății noastre emoționale, fizice sau mintale etc. Psihologia este prezentă în viețile noastre și interferează cu tot ceea ce ne înconjoară; de aceea este din ce în ce mai prezentă și ne interesează mult mai mult.
Cărțile de psihologie au devenit o referință pentru consultare și nu mai sunt folosite doar în scopuri profesionale,pentru că autorii le scriu gândindu-se direct la oricine care este interesat să obțină o mai bună înțelegere a comportamentului uman și, evident, despre el însuși.
Aici sunt cele cinci cărți de psihologie cele mai influente pentru publicul larg: 1
Fast and Slow: două moduri de a Think
Daniel Kahneman a câștigat datorită premiului Nobel pentru munca pe care a făcut în această carte. A fost primul psiholog care a primit Premiul Nobel pentru economie în 2002. Este considerat unul dintre cei mai influenți autori de azi. ○ În cartea sa "Rapid și lent: două moduri de a gândi", Kahneman ne arată o lucrare de pionierat în psihologie cu privire la modelul rațional prin care luăm decizii, în special cele economice.
Astfel, cu un limbaj simplu și cu multe exemple, autorul a știut să-și facă marca în diferite domenii: economie, politică sau medicină prin psihologie. În acest mare succes internațional putem vedea o perspectivă revoluționară asupra modului în care creierul nostru ia decizii. Ea ne prezintă două sisteme opuse cum ar fi modelele "pure" de gândire, unul dintre ele intuitiv și emoțional, iar celălalt sistem, puțin mai lent, ar fi rațional și logic. „Ne concentrăm pe ceea ce știm și să ignore ceea ce noi nu știm, ceea ce ne face să se bazeze prea mult pe convingerile noastre.“
Spune-le prietenilor 2 emoționalăInteligenta Aceasta carte este una dintre cele mai recunoscute, așa cum este prezentat publicului larg conceptul de inteligența emoțională. Autorul său, Daniel Goleman, a fost capabil să explice prin intermediul limbajului accesibil publicului non-expert modul în care emoțiile au un impact asupra vieții noastre și că o relație adecvată cu ele poate fi, de asemenea, un tip de inteligență.
Înțelegem că inteligența pe care o propune Goleman în cartea sa este o inteligență care se hrănește cu instrumente pentru a obține mai multă stabilitate, armonie și fericire în viața noastră. De aceea oricine poate considera că această carte este indispensabilă.
„Dacă nu controlați abilitățile emoționale, nu există nici o conștiință de sine, ea nu este în măsură să controleze emoțiile stresante, nu poate avea empatie sau relații eficiente, atunci nu contează cât de inteligent, nu veți primi departe. „3 Împărtășiți Arta de a iubicartea“ Arta de a iubi „, a devenit una dintre cele mai important să se cunoască mai bine ce înseamnă să iubești,în ceea ce este și cum poți învăța să iubească. Autorul, Erich Fromm, face o analiză aprofundată a modului în care ne raportăm la planul afectiv și sexual, demascând ideile populare și eronate pe care o mare parte din societate le susține despre aceste teme.
Filosoful german consideră dragostea ca artă și, ca atare, necesită dedicație și cunoaștere pentru a fi pus în practică și pentru a beneficia de ea. În această învățare, el consideră că
societatea ne induce să credem că dragostea este ceva mecanic și trecătoare, cu ideea că trebuie să fie ceva spontan, fără a avea nevoie de nici un efort sau de îngrijire.„Dacă vrem să învățăm să iubim, noi trebuie să procedeze în același mod în care ar fi dacă ar fi să învățăm orice alt mod, cum ar fi muzica, pictura, tamplarie, sau arta de medicina sau de inginerie.“
Spune-le prietenilor 4 Cine a fost mutat Brânză meu?Aceasta este cartea lecții foarte valoroase de Spencer Johnson pentru oricine, deoarece ne învață că totul se schimbă, și
ce a crezut vreodată să fie adevăr absolut și nu altfel s-ar putea sfârși depășite și nu mai servesc lamomentul în care trăim.Este o poveste prin metaforă, în cazul în care brânza este tot ce dorim să realizăm: bani, fericire, succes, dragoste, etc, iar labirintul reprezintă situațiile din lumea noastră reală: impedimente, adversitati, interblocări, zone necunoscut și periculos.
„percep imediat mici schimbări ajuta să se adapteze cele mai mari schimbări să vină.“
Ponderea 5 Omul în căutarea unui Sense
Povestea lui Viktor Frankl se bazează pepropria sa experiență de viață, după experiența sa atrocitățile din lagărele de concentrare naziste din cel de-al doilea război mondial.Psihiatrul folosește ca exemplu propriul testament și oamenii cu care se afla în acest iad.
El ne arată cum voința de a trăi și de a avansa este ceea ce ne sporește speranța într-o situație atât de extremă și disperată. El ne spune despre importanța de a găsi direcția pentru care trăim și pentru a găsi aceste motive pe care le avem cu toții și ne permit să fim fericiți în ciuda dificultăților, inclusiv astfel de lagăre de concentrare teribile cum ar fi cele.
„Nu există nimic în lume, care permite atât o persoană pentru a depăși dificultățile externe și limitările interne și conștientizarea de a avea o sarcină în viață.“