Ai văzut vreodată gelos? Probabil da.Gelozia apare din teama de a pierde pe cineva și în acest proces, există trei persoane implicate: gelos, persoana care se tem de pierderea și cineva care vrea sa fie cu persoana pe care o iubești. ◊ "Gelozia este expresia maximă a nesiguranței proprii".
-Nuria Martinez Garcia-ÎmpărtășeșteGelozia distruge cuplul, deoarece provoacă o mare de neîncredere. Această gelozie extremă arată că persoana este foarte nesigură.Astăzi vom cunoaște în profunzime gelozia, astfel încât să le putem transforma în stima de sine.
Oamenii geloși sunt lipsiți de respectul de sine. Există motive pentru gelozia mea?
Oamenii care sunt victime ale geloziei cred că partenerul lor nu are nici un motiv să fie gelos. Dacă nu dați motive, cum este posibil acest lucru? ◊ Gelozia are mai multe motive decât credem, deși acest lucru nu-i justifică comportamentul.
Problema este că
oamenii gelos au stima de sine scăzută
și cred că oricine, reale sau imaginat, este mai bună decât ei. În plus, aceștia sunt foarte nesiguri și cred că trebuie să exercite un control total asupra celeilalte persoane. Acest lucru se poate întâmpla, mai ales dacă partenerul a fost anterior necredincios și se tem că acest lucru se va întâmpla din nou. De multe ori, persoana gelos este gelos de ceva ce nu există cu adevărat;
O acțiune educată poate fi confundată cu o "flirt". Situația este rezultatul imaginației tale exagerate, nu este reală.
De fapt, persoana geloasă se comportă în acest fel pentru că suferă mult de la a se gândi la posibilitatea unei trădări. Când încearcă să evite această durere, apare frica exagerată și se simte foarte geloasă. Dar ce putem face? Reflectați de unde provine această insecuritate și lăsați la o parte această posesivitate. În acest fel, vom fi mai fericiți și mai liberi de gelozie.Încredere, sporiți-vă stima de sine
Dacă doriți să nu mai fiți o persoană gelos sau doriți să ajutați pe altcineva să nu mai fie așa, primul lucru este să întăriți stima de sine. Reconstruirea stimei de sine ajută la depășirea crizelor de gelozie. Fii sigur de tine si lucreaza la temerile tale. Toată teama are o cauză; idealul este de a înțelege cauza acestei insecurități și de a încerca să o depășească.
Gândește-te la cât de disconfort esti când te uiți la partenerul tău.
De ce te jigneste atat de mult in loc sa fii mândru de el?
Oamenii pot privi și admira partenerul tău. Dar el este al tău, l-ai ales pe el. De ce crezi că cineva o poate lua de la tine?
Încredere partenerul tău și vei simți mult mai încrezător,veți începe să vă confruntați cu situația calm și calm. Nu este mai plăcut decât controlul anterior?
Nimeni nu posedă pe nimeni . Suntem cu toții liberi și asta nu înseamnă că partenerul nostru ne va abandona.
În plus, dacă ați fost necredincioși, vă puteți teama că partenerul dvs. acționează în același mod în care faceți.
Ați făcut greșeli înainte și credeți că oricine poate eșua. Cum puteți judeca și condamna ceva pe care tu l-ai făcut? Trebuie să fii consecvent. ◊ Gelozia se poate ivi și dacă persoana pe care o iubim a fost necredincioasă. În acest caz, pierdem încrederea în ea. Dacă nu putem să iertăm cu adevărat o trădare, acea relație se va termina mai devreme sau mai târziu. "Câte lucruri pierdem din teama de a pierde".
-Paulo Coelho-Partajați
Sunteți o persoană gelos? Dacă este așa, este necesar să găsim cauza acestei gelozii și să o rezolvăm.
Dacă nu puteți, este posibil să nu aveți persoana potrivită.
Dacă vă doare gelozia, relația voastră nu va fi niciodată sănătoasă. Gândiți-vă la dvs. și la securitatea pe care doriți să o simțiți, să aveți încredere și să vă creșteți stima de sine.
De multe oripersoana care ne provoacă gelozie există doar în imaginația noastră ...