Avem sentimentul că omul este egoist și că trebuie să lupte împotriva lui pentru a fi mai virtuos. Se dovedește că subiectul este diferit prin dezvoltarea neuroștiinței. Nu are atât de mult de a face cu virtutea, ci de nevoile supraviețuirii umane. Abilitatea de a vedea dincolo de sine este o trăsătură a inteligenței evoluate.
Și astfel sa dovedit recent că prin creșterea serotoninei, senzația de fericire crește.„Singurul egoism acceptabil este de a căuta ca toată lumea este bine să se simtă mai bine.“
-Jacinto Benavente- Toate acestea este declarat de Matthieu Ricard, biolog molecular francez care a devenit un călugăr budist. El este fiul lui Jean-François Revel, faimosul filosof european. Ricard a fost un om de știință renumit. El a participat la o cercetare de prestigiu a creierului efectuată în Statele Unite. Apoi sa mutat în Nepal, a adoptat stilul de viață al locului și a rămas acolo.
Gândirea numai de sine duce la deteriorare
Matthieu Ricard este convins că
egoismul este în principal o sursă de nefericire.
Faptul de a fi atât de în așteptare de "I" forțează persoana să adopte o poziție paranoică. Fără a-și da seama, trebuie să ne gândim în mod constant cum să păstrăm acest sine sau cum să-l înălțăm, cum să-l facem să prevaleze asupra altora. Rezultatul gândirii numai despre tine este că ești plin de frică. Pentru a iubi este să rupă cu acest "eu", pentru a permite să disipească în altele. Ego-centricitatea vă conduce să construiți bariere. Te face atât de defensivă. Te simți amenințat și singur într-o anumită măsură.
Dacă petreceți mult timp în jurul ideilor care se rotesc numai în jurul vostru, vă limitează percepția asupra lumii.
Acest obicei face dificilă privirea realității dintr-un alt punct de vedere. Te protejează de surpriză. Îți face experiența emoțională foarte limitată și te desensibilizează cu ușurință. Egoismul duce la nefericire Pentru Matthieu Ricard, ființa umană este un lup cu două fețe. Pe de o parte, există un lup crud, care se gândește doar la el însuși. Și de cealaltă există un lup care lucrează pentru pachetul său. Care câștigă? Cel care este cel mai bine hrănit.
Pentru călugărul buddhist, gândirea numai pentru sine duce la indolență. De asemenea, imaginați-vă cât de ușor este să treceți de la neliniște la cruzime. În această stare apar doar gânduri de indiferență sau ură. Unul începe să-i urască pe alții ca pe o strategie de a se înălța pe sine. Restul sunt răi și e bună. Ceilalți nu au nici un fel, doar ea vede lumina.
Când persoana este prinsă în această dinamică, zâmbetul se stinge.
Annoyance devine o stare normală a minții. Restul nu este sursa fericirii, ci a plângerii. Toată lumea irită, toată lumea este în cale; toți cei care nu îndeplinesc funcția de a-și satisface propriul ego. În aceste condiții, amărăciunea este la doar un pas departe.
Altruismul este un nivel superiorÎn laboratorul său, atunci când a efectuat studii asupra creierului, Matthieu Ricard a fost în măsură să dovedească faptul că ajuta pe alții face pe oameni foarte fericiți.
De fapt, o mai bună susținere este o metodă utilizată pentru a ridica spiritele persoanelor care suferă de depresie.
Cu solidaritatea se întâmplă contrariul a ceea ce se întâmplă cu egoismul. Cu cât este o persoană mai altruistă, cu atât mai mult lumea îl sensibilizează. Mintea și inima deschise pentru a înțelege realitatea altorași aceasta face ca persoana să fie mai receptivă și mai inteligentă. De asemenea, vă permite să vedeți lumea din diferite puncte de vedere și acest lucru îmbogățește lumea emoțională a persoanei. Astfel, se pot construi și relații de calitate superioară.
Pentru Matthieu Ricard, nivelul ridicat al solidarității se numește compasiune. Acest călugăr atrage atenția asupra unui fapt istoric. Lumea progresează într-o formă mai comprehensivă de compasiune. Drepturile omului, drepturile femeilor și, mai recent, drepturile animalelor, dovedesc acest lucru. Pentru acest călugăr budist, a început deja o mare revoluție în lume: aceea de compasiune.
El spune că pe termen scurt acest lucru va crea condiții pentru îmbunătățirea economică. Pe termen mediu, va duce la o îmbunătățire a calității vieții și, pe termen lung, va duce la conservarea mediului. El ne asigură că, treptat, vom realiza că omenirea are o singură cale de a continua existența: cooperarea.
